10 cách sử dụng hoa đu đủ đực tốt cho sức khỏe

Hoa đu đủ đực, còn gọi là cà lào, phan qua thụ, thường mọc thành chùm dài ở những cây đu đủ giống đực. Trong thành phần, hoa chứa nhiều vitamin A, B, C, chất xơ, khoáng chất và đặc biệt là papain – một loại enzyme có khả năng phân giải protein. Ngoài tác dụng giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn, papain còn được nghiên cứu có khả năng hỗ trợ chống viêm, tăng cường sức đề kháng.

Y học cổ truyền ghi nhận, hoa đu đủ đực có tác dụng tiêu đờm, giảm ho, kháng viêm, hỗ trợ hạ đường huyết, lợi tiểu và giảm đau. Vì vậy, trong dân gian, hoa được phơi khô, sắc nước hoặc phối hợp cùng mật ong, đường phèn, lá hẹ, hạt chanh để chữa nhiều chứng bệnh.

Tuy nhiên, để sử dụng hiệu quả và an toàn, người dân cần tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi áp dụng các bài thuốc từ hoa đu đủ đực.

10 cách dùng hoa đu đủ đực trong dân gian

Hỗ trợ đào thải sỏi thận

Lấy khoảng 15 g hoa khô, sắc với 5 bát nước cho đến khi còn 2 bát. Uống sau bữa ăn 30 phút, kiên trì trong 10 ngày liên tiếp. Nước sắc giúp lợi tiểu, hỗ trợ cơ thể đẩy sỏi ra ngoài.

Giảm ho, viêm phế quản

Dùng 15 g hoa đu đủ đực, 10 g hạt chanh tươi, 15 g khởi dương thảo. Tất cả được giã nhuyễn, trộn cùng 3 thìa mật ong. Khi có triệu chứng ho, ngậm từng thìa nhỏ để làm dịu cổ họng.

Ổn định đường huyết

Nghiền nhỏ 20 g hoa tươi, hòa cùng 3 thìa mật ong và 100 ml nước, sau đó đem hấp cách thủy 15 phút. Uống khi còn ấm để hỗ trợ điều hòa đường huyết, thích hợp cho người bị tiểu đường tuýp 2.

Tăng cường chức năng hô hấp

Hoa đu đủ đực trộn cùng mật ong hoặc đường phèn, hấp cách thủy, sau đó chắt lấy nước uống 3–4 lần mỗi ngày. Có thể thêm lá hẹ và hạt chanh để nâng cao hiệu quả trị ho, long đờm.

Giảm đau nhức

Pha một nắm hoa với 1 thìa mật ong trong cốc nước nóng, để nguội rồi uống 3–4 lần/ngày. Cách này có thể hỗ trợ giảm đau do viêm khớp hoặc đau dạ dày nhẹ.

Chữa tưa lưỡi ở trẻ em trên 2 tuổi

Hoa được thái nhỏ, phơi khô, tán bột, phối hợp cùng bột gốc cây mây theo tỷ lệ 3:1. Hỗn hợp sau đó được đốt thành than, nghiền mịn, dùng tăm bông chấm bôi lên lưỡi trẻ mỗi ngày.

Điều trị viêm họng

Kết hợp 15 g hoa đu đủ đực, 10 g xạ can, 10 g củ mạch môn, 10 g lá húng chanh, thêm chút muối, hấp chín, nghiền nát. Ngậm 2–3 lần/ngày, nuốt từ từ để làm dịu niêm mạc họng.

Khắc phục chứng mất tiếng

Dùng 15 g hoa đu đủ đực, 15 g lá hẹ, 10 g hạt chanh, giã nát với 20 ml nước sôi để nguội, thêm mật ong. Uống 3 lần/ngày, áp dụng vài ngày sẽ giúp khôi phục giọng nói.

Chữa ho do viêm họng

Áp dụng công thức tương tự bài thuốc trị viêm họng, hấp với cơm nóng, ngậm 2–3 lần/ngày trong 3–5 ngày.

Điều trị tiểu buốt, tiểu rắt

Sắc 40 g hoa (hoặc quả đu đủ đực lưỡng tính), 50 g lá bạc thau, 40 g đậu đen và 4 g phác tiêu. Uống nước đặc chia 3 lần lúc đói để hỗ trợ cải thiện đường tiết niệu.

Những lưu ý quan trọng khi dùng hoa đu đủ đực

Mặc dù là thảo dược thiên nhiên, hoa đu đủ đực vẫn tiềm ẩn những nguy cơ nếu lạm dụng hoặc dùng sai cách:

Phụ nữ mang thai tuyệt đối không sử dụng, vì enzyme papain có thể gây kích thích tử cung, tăng nguy cơ sảy thai.

Người khỏe mạnh cũng không nên dùng quá nhiều, vì có thể dẫn đến vàng da do tăng sắc tố carotenoid, hoặc gây nôn mửa, dị ứng (mẩn ngứa, nổi ban).

Không kết hợp với rễ đu đủ vì có thể sinh độc tố. Đồng thời tránh ăn cùng đậu xanh, rau muống, cà pháo, măng chua, bia, rượu, thuốc lá.

Trẻ dưới 2 tuổi và trẻ sơ sinh không nên dùng vì hệ tiêu hóa, hô hấp chưa hoàn thiện.

Người đang dùng thuốc hạ đường huyết, kháng sinh cần tham khảo ý kiến bác sĩ vì có thể xảy ra tương tác thuốc.

Các chuyên gia khuyên, khi mới sử dụng, nên bắt đầu với liều lượng nhỏ, theo dõi phản ứng của cơ thể, sau đó mới tăng dần. Đặc biệt, cần phân biệt rõ hoa đực (mọc thành chùm dài) với hoa cái (đơn lẻ, to hơn, có bầu nhụy) để đảm bảo đúng dược liệu.