Lá sau sau non chấm mẻ – món rau rừng lạ vị của người Lạng Sơn
Cây sau sau mọc tự nhiên ở nhiều địa phương của Lạng Sơn như Văn Quan, Cao Lộc, Bình Gia... Khoảng tháng Giêng, khi thời tiết bắt đầu ấm lên, người dân vào rừng hái những ngọn lá non đem bán. Mỗi bó có giá khoảng 7.000-10.000 đồng.
![]() |
| Lá sau sau có hai loại xanh và tím, trong đó lá tím được ưa chuộng hơn bởi vị chát, đắng nhẹ đặc trưng. |
Lá sau sau có hai loại xanh và tím, trong đó lá tím được ưa chuộng hơn bởi vị chát, đắng nhẹ đặc trưng. Loại rau này thường được ăn sống, không cần chế biến cầu kỳ, phổ biến nhất là cuốn lá sau sau non chấm nước mẻ.
![]() |
| Món rau sau sau chấm mẻ chua là món ăn đặc sản của Lạng Sơn. |
Nước chấm mẻ được nấu từ cà chua, hành tím, nước mẻ chua, gia vị và thịt hộp. Vị đắng, chát nhẹ của lá hòa cùng vị chua thanh của mẻ và vị béo của thịt tạo nên hương vị lạ miệng, thanh mát, rất thích hợp để giải ngấy sau những bữa ăn nhiều thịt, cá.
![]() |
| Cây sau sau. |
Ngoài chấm mẻ, lá sau sau non còn có thể dùng để ăn lẩu. Đến khoảng tháng 2-3 âm lịch, khi lá non hết mùa, người dân lại tận dụng lá già để làm xôi đen, một món ăn truyền thống đặc trưng của vùng.
Mùa lá sau sau non chỉ kéo dài khoảng 2-3 tuần, vì vậy mỗi khi vào mùa, loại rau rừng này không chỉ được người dân địa phương săn tìm mà còn được thực khách ở Hà Nội và nhiều nơi khác mua về thưởng thức.
Bên cạnh giá trị ẩm thực, theo quan niệm của y học cổ truyền, lá sau sau có vị đắng, tính bình và được sử dụng với mục đích thanh nhiệt, giải độc, hỗ trợ một số vấn đề như ho, viêm ruột, đau vùng thượng vị, mẩn ngứa...
![]() |
| Sau sau là loại rau sống quen thuộc trong mâm cơm gia đình xứ Lạng. |
Từ một loại lá mọc tự nhiên trên núi rừng, lá sau sau non đang trở thành nét đặc sản độc đáo của Lạng Sơn, vừa dân dã, giá rẻ lại mang hương vị khó quên.
Tin mới
Món xưa "cứu đói" nhà nghèo nay thành đặc sản giá 50.000 đồng/kg
Bắc Ninh nâng tầm hai sản phẩm OCOP đặc hữu: Sâm Núi Dành và nấm lim xanh
Tin bài khác
Kháng nghị và đề xuất tháo gỡ vướng mắc về mã số cơ sở trồng cho doanh nghiệp hoa lan tại Lâm Đồng
Trung Nguyên Legend hoàn chỉnh mảnh ghép giáo dục cho đô thị Thành phố Cà phê
Vì sao cá chim trắng được ví là “đệ nhất ngư”, dân sành ăn ưa chuộng?
3 cây bonsai được người chơi lâu năm ưa chuộng, càng chăm lâu càng có giá trị
Đá A Lưới – nét đẹp riêng của đất Huế qua bộ sưu tập của nhà sưu tập Kha Nguyễn
Đam mê mãnh liệt – từ người tài xế đến nghệ nhân bonsai với hàng trăm tác phẩm giá trị
Tinh hoa làng nghề Việt: Từ giá trị truyền thống đến sức sống mới
"Rừng Tùng trên phiến gỗ" - Khi nghệ thuật Bonsai bước ra khỏi chiếc chậu
Nghệ nhân Vương Quốc Hưng – gieo mầm nghệ thuật, lan tỏa giá trị nhân văn
TS. Bùi Hữu Dược: Đam mê và nhân duyên
Hà Nội dự kiến tổ chức Festival làng nghề toàn cầu lần thứ nhất vào tháng 12
Khám phá 5 làng gốm nổi tiếng của Việt Nam
Làng điêu khắc Nhân Hiền: Giữ nghề để giữ hồn quê
Không khí rộn ràng hội tụ về Triển lãm cây cảnh nghệ thuật Đông Anh năm 2026
Thực thi CITES đối với hoa lan: Từ kinh nghiệm quốc tế đến giải pháp quản lý theo rủi ro cho ngành hoa Việt Nam
Người trồng hoa hồng Đan Kia vất vả khắc phục vườn sau mưa lũ
Hà Nội tăng quản lý chó, mèo, duy trì tỷ lệ tiêm phòng dại trên 90%
Hội thi Bonsai & Suiseki Tây Ninh mở rộng – Nơi hội tụ nghệ thuật và những cuộc gặp gỡ đáng nhớ
Vì sao thịt bồ câu được coi là "thần dược" phục hồi sức khỏe cho người mới ốm dậy?
Bắc Ninh nâng tầm hai sản phẩm OCOP đặc hữu: Sâm Núi Dành và nấm lim xanh
Kháng nghị và đề xuất tháo gỡ vướng mắc về mã số cơ sở trồng cho doanh nghiệp hoa lan tại Lâm Đồng
Trang trại thỏ Hòa Hội – Hành trình 6 năm vượt khó, giữ nghề
Sanh già hội tụ trong ngày đầu nhận cây tại Triển lãm Đông Anh
Sen Đồng Tháp: Từ giá trị bản địa đến khát vọng dẫn dắt ngành sen Việt Nam
Đừng cắm hoa bàn thờ tùy tiện: Những lưu ý quan trọng để không làm mất đi sự trang nghiêm
Vườn quốc gia Phong Nha - Kẻ Bàng: Điểm đến du lịch lý tưởng
Hà Nội nhận 2 giải thưởng tại Giải thưởng Du lịch Thế giới 2026
Vườn Kiều – Không gian gặp gỡ, lan tỏa giá trị văn hóa Nguyễn Du
Độc đáo vườn thú “Bách Điểu” giữa không gian sinh thái Hà Tĩnh
Đam mê sinh vật cảnh, gây dựng cơ nghiệp từ những gốc bonsai cổ thụ
Lão nông Hà Tĩnh được mệnh danh “vua” bonsai vùng đất địa linh nhân kiệt
Khai mạc Triển lãm Cây cảnh nghệ thuật Xứ Nghệ lần thứ I năm 2026



