Loại cá giàu dinh dưỡng được Mỹ xếp hạng tốt nhất thế giới, bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo
Cá trích có kích thước nhỏ, khi trưởng thành thường dài khoảng 15cm và nặng khoảng 100g. Cá có thân hình thuôn dài, vảy và da ánh xanh, bụng có răng cưa sắc nhọn.
Theo tài liệu ghi nhận, cá trích được phát hiện lần đầu tiên vào năm 1847 tại các vùng biển thuộc Thái Bình Dương, Đại Tây Dương và Ấn Độ Dương. Hiện nay, loài cá này đã phân bố rộng khắp thế giới, trở thành nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và tốt cho sức khỏe.
Tại Việt Nam, cá trích được khai thác chủ yếu ở các vùng biển miền Trung và được xem là đặc sản của nhiều địa phương. Trước đây, do kích thước nhỏ, nhiều xương và giá thành rẻ, cá trích không được ưa chuộng, thậm chí từng bị xem là "cá của nhà nghèo". Có thời điểm, khi đánh bắt về không bán hết, người dân còn đem cho không. Nhưng rồi theo thời gian, cá trích dần được đánh giá lại nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và khả năng chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn.
![]() |
| Cá trích có kích thước nhỏ, khi trưởng thành thường dài khoảng 15cm và nặng khoảng 100g. |
Hiện cá trích không chỉ là nguồn thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình mà còn trở thành nguyên liệu quan trọng trong ngành chế biến hải sản. Với hương vị đặc trưng, dễ ăn và giàu giá trị dinh dưỡng, loài cá này ngày càng khẳng định được vị thế trong ẩm thực Việt Nam cũng như trên thị trường quốc tế.
Giá trị dinh dưỡng và kinh tế cao
Cá trích được đánh giá là một trong những loài cá giàu dinh dưỡng bậc nhất, đặc biệt nổi bật với hàm lượng Omega-3 cao. Loại axit béo này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ tim mạch, giảm viêm và tăng cường chức năng não bộ. Bên cạnh đó, cá trích còn cung cấp nguồn protein chất lượng cao và giàu vitamin D, giúp củng cố hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe xương khớp. Hơn nữa, cá trích lại chứa hàm lượng thủy ngân rất thấp so với các loài cá biển lớn như cá ngừ hay cá kiếm, nhờ đó an toàn hơn khi sử dụng thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày.
![]() |
| Cá trích được đánh giá là một trong những loài cá giàu dinh dưỡng bậc nhất, đặc biệt nổi bật với hàm lượng Omega-3 cao. |
![]() |
| cá trích còn mang lại nguồn lợi kinh tế đáng kể cho nhiều địa phương ven biển và ngành thủy sản Việt Nam |
Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, cá trích còn mang lại nguồn lợi kinh tế đáng kể cho nhiều địa phương ven biển và ngành thủy sản Việt Nam. Theo thống kê, mỗi năm, kim ngạch xuất khẩu cá trích của Việt Nam đạt khoảng 37 - 41 triệu USD, với hơn 30 thị trường tiêu thụ lớn như Mỹ, Thái Lan, Nhật Bản, Hàn Quốc và Australia. Riêng năm 2021, xuất khẩu cá trích sang Thái Lan tăng tới 60%, chủ yếu là sản phẩm cá hộp.
Tại các vùng biển miền Trung như Quảng Nam, Nghệ An, nghề đánh bắt cá trích là sinh kế quan trọng của hàng nghìn ngư dân. Trung bình mỗi chuyến ra khơi, ngư dân có thể thu về từ 1 đến 3 triệu đồng nhờ sản lượng cá trích dồi dào và đầu ra ổn định.
Không chỉ dừng lại ở nguyên liệu thô, cá trích còn được nhiều cơ sở chế biến thành sản phẩm giá trị gia tăng như chà bông, hạt nêm, nước mắm... góp phần mở rộng thị trường tiêu thụ. Tại Đà Nẵng, cơ sở 43Foods tiêu thụ khoảng 150 tấn cá trích mỗi năm, sản xuất hơn 11.000 hũ thành phẩm phục vụ người tiêu dùng trong và ngoài nước.
Với sản lượng ổn định, giá trị dinh dưỡng cao và tiềm năng chế biến đa dạng, cá trích ngày càng khẳng định vai trò quan trọng trong phát triển kinh tế biển và ngành thủy sản Việt Nam.
Tin mới
Trung tâm Giáo dục nghề nghiệp và Hỗ trợ phát triển phụ nữ Hà Nội – 39 năm vun đắp tri thức, trao cơ hội, lan tỏa yêu thương
Vinhomes Green Paradise: Kiến tạo di sản bền vững theo chuẩn ESG++
Tin bài khác
Tổng Giám đốc Agribank Phạm Toàn Vượng: Tháo gỡ khó khăn, tiếp sức cho vùng cao Lào Cai phát triển sau thiên tai
Tự hào ngôi trường “giáo dục khai phóng” kết hợp thực nghiệm sinh vật cảnh
Suối Rao Ecolodge – nơi sinh vật cảnh hòa mình vào hành trình chống biến đổi khí hậu
Đọc nhiều
Trăm năm tuổi, rễ trắng xoá như hóa thạch: Cây thị u cục khiến giới chơi cây mê mẩn
Bí ẩn cây thiên tuế 300 tuổi với dáng “phú quý” được săn lùng
Làng nghề Hà Đông, Hải Phòng hồi sinh, đưa sản phẩm thủ công Việt ra thị trường quốc tế
Cây tùng: Vẻ đẹp cổ, kỳ, mỹ, linh trong nghệ thuật chơi cây Việt
Bánh tráng Phú Hòa Đông – dấu ấn làng nghề truyền thống ở TP.HCM
Nhà vườn Quân Dân: Ươm mầm đam mê, xanh mãi một vùng quê Hải Phòng
Mỹ Tâm, Nguyễn Phi Hùng và loạt sao Việt tìm bình yên trong nhà vườn hàng nghìn mét vuông
Biệt thự 30 tỷ của danh hài Thúy Nga với khu vườn xanh mát, ngập tràn hoa trái
Làng Dìa Trên ở Cao Bằng – Nơi giữ hồn nghề giấy bản của người Nùng
Thoại Cây: Khi người trẻ thổi hồn nghệ thuật vào hoa, cây quả
Cơn sốt muội hồng và lời cảnh tỉnh về khai thác cây rừng làm cảnh
Cúc dại Nhật Bản: Biển hoa trắng – hồng nở suốt 200 ngày, dễ trồng, tỏa hương thơm mát cả mùa
Cây dạ ngọc minh châu – Hoa trắng tinh khôi, hương thơm lan tỏa, mang may mắn vào nhà
Hoa lạ ít người biết, cho vào nồi cá kho lại thơm nức cả gian bếp
Ba “bí quyết mạnh tay” giúp hoa giấy nở rộ như thác, rực rỡ quanh năm
Cây cọ cảnh: Ý nghĩa phong thủy và cách trồng, chăm sóc
Sen đá nâu: Bí quyết chăm sóc loài cây phong thủy tượng trưng cho sự bền bỉ và may mắn
Bí quyết trồng và chăm sóc cây cảnh đuốc vàng: Hoa rực rỡ, tài lộc ngập tràn
Hội Địa lan Thăng Long: Khẳng định vị thế trong phong trào sinh vật cảnh quốc gia
Bắc Ninh tổ chức Lễ hội trái cây 2025 nhằm quảng bá nông sản địa phương
Huế: Cá chết trắng lồng, hơn 13.000 gia súc gia cầm bị cuốn trôi sau lũ lịch sử
Khai mạc Festival Sinh vật cảnh Đất Tổ 2025
Hơn 300 ha bưởi, cam bị ngập úng, nông dân Tuyên Quang xót xa nhìn vườn cây tiêu điều
Vườn bưởi đỏ Đông Cao vào thu: hương sắc cho một mùa Tết đang về
Từ thất bại đến tỷ phú gà thả vườn: Bí quyết '5 chung, 3 riêng' giúp nông dân Lào Cai thu hàng tỷ mỗi năm
Chi 100 triệu, bác sĩ Hà Nội trồng rau nuôi cá trên sân thượng, thu hoạch quanh năm
Trồng loại cây thấp tè ở Vĩnh Long, nông dân thu nửa tỷ đồng mỗi hecta mỗi năm
Người đàn ông Hà Nội nuôi thú cưng nặng 40kg, mỗi bữa ăn hết vài cân rau
6 cây "gọi tài lộc” nên trồng trong năm 2026
Đức Trần Nhân Tông và dốc Khôi nguyên ở Ngọa Vân Yên Tử
8 loại cây phong thủy giúp bàn làm việc “hút lộc”, đặc biệt hợp trồng trong năm 2026
Đức Trần Nhân Tông và đá hai màu ở Ngọa Vân
Đức Trần Nhân Tông và giống hoa lan quý về Ngọa Vân
Chính thức khai mạc Festival Sinh vật cảnh Đất Tổ 2025
Hội SVC và làm vườn tỉnh Phú Thọ sẵn sàng cho buổi khai mạc Festival SVC Đất Tổ Phú Thọ 2025
Ông Bùi Đức Dũng - Chủ nhiệm CLB Cây cảnh nghệ thuật Đất Tổ chia sẻ về Festival SVC Đất Tổ Phú Thọ 2025
Hội SVC và làm vườn tỉnh Phú Thọ chuẩn bị khai mạc Festival SVC Đất Tổ



