Loại cá giàu dinh dưỡng được Mỹ xếp hạng tốt nhất thế giới, bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo
Cá trích có kích thước nhỏ, khi trưởng thành thường dài khoảng 15cm và nặng khoảng 100g. Cá có thân hình thuôn dài, vảy và da ánh xanh, bụng có răng cưa sắc nhọn.
Theo tài liệu ghi nhận, cá trích được phát hiện lần đầu tiên vào năm 1847 tại các vùng biển thuộc Thái Bình Dương, Đại Tây Dương và Ấn Độ Dương. Hiện nay, loài cá này đã phân bố rộng khắp thế giới, trở thành nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và tốt cho sức khỏe.
Tại Việt Nam, cá trích được khai thác chủ yếu ở các vùng biển miền Trung và được xem là đặc sản của nhiều địa phương. Trước đây, do kích thước nhỏ, nhiều xương và giá thành rẻ, cá trích không được ưa chuộng, thậm chí từng bị xem là "cá của nhà nghèo". Có thời điểm, khi đánh bắt về không bán hết, người dân còn đem cho không. Nhưng rồi theo thời gian, cá trích dần được đánh giá lại nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và khả năng chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn.
![]() |
Cá trích có kích thước nhỏ, khi trưởng thành thường dài khoảng 15cm và nặng khoảng 100g. |
Hiện cá trích không chỉ là nguồn thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình mà còn trở thành nguyên liệu quan trọng trong ngành chế biến hải sản. Với hương vị đặc trưng, dễ ăn và giàu giá trị dinh dưỡng, loài cá này ngày càng khẳng định được vị thế trong ẩm thực Việt Nam cũng như trên thị trường quốc tế.
Giá trị dinh dưỡng và kinh tế cao
Cá trích được đánh giá là một trong những loài cá giàu dinh dưỡng bậc nhất, đặc biệt nổi bật với hàm lượng Omega-3 cao. Loại axit béo này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ tim mạch, giảm viêm và tăng cường chức năng não bộ. Bên cạnh đó, cá trích còn cung cấp nguồn protein chất lượng cao và giàu vitamin D, giúp củng cố hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe xương khớp. Hơn nữa, cá trích lại chứa hàm lượng thủy ngân rất thấp so với các loài cá biển lớn như cá ngừ hay cá kiếm, nhờ đó an toàn hơn khi sử dụng thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày.
![]() |
Cá trích được đánh giá là một trong những loài cá giàu dinh dưỡng bậc nhất, đặc biệt nổi bật với hàm lượng Omega-3 cao. |
![]() |
cá trích còn mang lại nguồn lợi kinh tế đáng kể cho nhiều địa phương ven biển và ngành thủy sản Việt Nam |
Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, cá trích còn mang lại nguồn lợi kinh tế đáng kể cho nhiều địa phương ven biển và ngành thủy sản Việt Nam. Theo thống kê, mỗi năm, kim ngạch xuất khẩu cá trích của Việt Nam đạt khoảng 37 - 41 triệu USD, với hơn 30 thị trường tiêu thụ lớn như Mỹ, Thái Lan, Nhật Bản, Hàn Quốc và Australia. Riêng năm 2021, xuất khẩu cá trích sang Thái Lan tăng tới 60%, chủ yếu là sản phẩm cá hộp.
Tại các vùng biển miền Trung như Quảng Nam, Nghệ An, nghề đánh bắt cá trích là sinh kế quan trọng của hàng nghìn ngư dân. Trung bình mỗi chuyến ra khơi, ngư dân có thể thu về từ 1 đến 3 triệu đồng nhờ sản lượng cá trích dồi dào và đầu ra ổn định.
Không chỉ dừng lại ở nguyên liệu thô, cá trích còn được nhiều cơ sở chế biến thành sản phẩm giá trị gia tăng như chà bông, hạt nêm, nước mắm... góp phần mở rộng thị trường tiêu thụ. Tại Đà Nẵng, cơ sở 43Foods tiêu thụ khoảng 150 tấn cá trích mỗi năm, sản xuất hơn 11.000 hũ thành phẩm phục vụ người tiêu dùng trong và ngoài nước.
Với sản lượng ổn định, giá trị dinh dưỡng cao và tiềm năng chế biến đa dạng, cá trích ngày càng khẳng định vai trò quan trọng trong phát triển kinh tế biển và ngành thủy sản Việt Nam.
Tin bài khác


Quả dừa Việt Nam: Siêu thực phẩm xuất khẩu tỷ USD, tăng cường não bộ và phòng ngừa ung thư

Loại rau báo Mỹ đánh giá tốt nhất thế giới được trồng nhiều ở Việt Nam, giá trị kinh tế cao
Đọc nhiều

Mai vàng Huế - Nét vàng di sản, bước tiến khoa học

Thiết kế không gian xanh trong nhà phố: Xu hướng sống gần gũi thiên nhiên

Chiết cành cây cảnh: Phương pháp nhân giống hiệu quả và tiềm năng kinh tế lớn

Không gian xanh – Yếu tố cốt lõi trong thiết kế bệnh viện hiện đại

Chất lượng không khí xuống cấp: Đã đến lúc Hà Nội đầu tư mạnh cho không gian xanh

Chỉ dẫn địa lý, truy xuất nguồn gốc và thương hiệu nông sản trong bối cảnh đổi tên địa phương

Quận Thanh Xuân, Hà Nội: Nâng cao năng lực quản lý nhà nước về đảm bảo điều kiện sinh hoạt trong trường học

Kiều Diệu Beauty Academy nơi đáp ứng nhu làm đẹp đáng tin cậy tại Bình Dương

Singapodent ký kết chuyển giao công nghệ in 3D tại phòng khám Nha khoa Trần Hùng (Hải Dương)

Lý do người Nhật Bản sống thọ, sống khỏe là nhờ thực phẩm này?

Bộ Nông nghiệp và Môi trường khuyến khích mô hình hợp tác công - tư trong việc phát triển hạ tầng số và KHCN

Chân dung "nhà thiết kế" các chiến lược tài chính giúp doanh nghiệp Châu Á thành công IPO tại Mỹ

Biến vùng đất hoang hóa trở thành khu du lịch sinh thái hút du khách

Loại cá giàu dinh dưỡng được Mỹ xếp hạng tốt nhất thế giới, bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo

Loại quả xưa rụng đầy không ai ăn, giờ được ưa chuộng vì nhiều lợi ích sức khỏe, phòng ngừa cả ung thư

Quả dừa Việt Nam: Siêu thực phẩm xuất khẩu tỷ USD, tăng cường não bộ và phòng ngừa ung thư

6 loại rau vừa chữa ho, cảm cúm vừa mang lại thu nhập khủng cho nông dân

Loại rau báo Mỹ đánh giá tốt nhất thế giới được trồng nhiều ở Việt Nam, giá trị kinh tế cao

Tháng 4 rực rỡ sắc hoa: Loa kèn, muồng hoàng yến và đỗ quyên bừng sáng khúc giao mùa

Biến vùng đất hoang hóa trở thành khu du lịch sinh thái hút du khách

Mùi hoàng lan sau bờ tóc cũ

3 loại cây cảnh người lười cũng chăm tốt: Không ngại nóng hay lạnh, khỏe mạnh và ra hoa rực rỡ

Bánh xèo miền Tây: Âm thanh xèo xèo vui tai với chiếc bánh vàng ươm, giòn rụm níu chân thực khách

Người đàn ông 56 tuổi sống một mình trong rừng 27 năm cùng đàn chim

'Cuộc chiến' hiếm hoi giữa cá sấu Mỹ và cá sấu châu Mỹ tại Florida

Vẹt đuôi dài – Những bộ óc thiên tài của thế giới loài chim

Lợi ích bất ngờ từ trào lưu ngắm chim hoang dã kết hợp du lịch sinh thái

Ngắm cây ô liu 5000 tuổi ở Hy Lạp

Khám phá nét duyên tinh tế của Lan Hạc Đính trong không gian sống

Ghi nhận những hình ảnh về loài Hươu xạ trong tự nhiên tại Trùng Khánh, Cao Bằng

Kỳ lạ loài chim có trái tim rỉ máu

Top 3 loại cây phong thủy hợp người mệnh Mộc: Tiền tài tấn tới, khỏe mạnh bình an

Loài hoa quý tộc nở 180 ngày/năm giúp gia chủ đón tài lộc, được Đông y ví như "vàng xanh"

Bộ Nông nghiệp và Môi trường khuyến khích mô hình hợp tác công - tư trong việc phát triển hạ tầng số và KHCN

Lễ hội Hoa Lan Lai Châu 2025 – Không gian sắc màu giữa đại ngàn

Rau muống xào tỏi bất ngờ lọt top 100 món rau ngon nhất thế giới

Ghi nhận những hình ảnh về loài Hươu xạ trong tự nhiên tại Trùng Khánh, Cao Bằng

Chả cá Lã Vọng được vinh danh là món cá trắng ngon nhất thế giới

Mô hình sản xuất và chơi cây cảnh tại Lục Ngạn, Bắc Giang

Người đàn ông ngồi xe lăn và khu vườn của những điều kỳ diệu

Nông dân Hà Nội hối hả vào mùa thu hoạch đặc sản quả nhót chín đỏ mọng

Bỏ phố về quê: Vợ chồng trẻ kiến tạo khu vườn 3.500m² tràn ngập sắc xanh

Những nghệ nhân cây cảnh ở Việt Nam: Khi thiên nhiên hóa thành nghệ thuật

Để hoa hồng leo nở liên tục hãy làm 3 điều này: Hoa không chỉ nở bông to, rực rỡ hơn mà số lượng cũng tăng vọt

Doanh nghiệp nông nghiệp Việt Nam trước 'làn sóng xanh': Cơ hội và thách thức

Vật tư nông nghiệp và bài toán môi trường tại Việt Nam

Tối ưu hóa vật tư nông nghiệp: Chìa khóa cho nền nông nghiệp bền vững

Hướng tới kỷ niệm chào mừng 63 năm ngày thành lập công ty Supe Lâm Thao: Từ theo nguyện vọng của Bác Hồ đến thương hiệu quốc gia

Đền Hát Môn - minh chứng cho truyền thống anh hùng bất khuất của phụ nữ Việt Nam

Bỏ công việc nhà nước, người đàn ông chọn về quê xây vườn cây ăn quả bonsai đẹp nhất khu vực

Nét đẹp của Lan Hạc Đính khi trang trí phòng khách, bàn trà

Thi Chào Mào đấu hót mở rộng lần thứ 6 (30/3) CLB Đức Giang - Hiệp hội Chào Mào miền Bắc
