Loại cá giàu dinh dưỡng được Mỹ xếp hạng tốt nhất thế giới, bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo
Cá trích có kích thước nhỏ, khi trưởng thành thường dài khoảng 15cm và nặng khoảng 100g. Cá có thân hình thuôn dài, vảy và da ánh xanh, bụng có răng cưa sắc nhọn.
Theo tài liệu ghi nhận, cá trích được phát hiện lần đầu tiên vào năm 1847 tại các vùng biển thuộc Thái Bình Dương, Đại Tây Dương và Ấn Độ Dương. Hiện nay, loài cá này đã phân bố rộng khắp thế giới, trở thành nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và tốt cho sức khỏe.
Tại Việt Nam, cá trích được khai thác chủ yếu ở các vùng biển miền Trung và được xem là đặc sản của nhiều địa phương. Trước đây, do kích thước nhỏ, nhiều xương và giá thành rẻ, cá trích không được ưa chuộng, thậm chí từng bị xem là "cá của nhà nghèo". Có thời điểm, khi đánh bắt về không bán hết, người dân còn đem cho không. Nhưng rồi theo thời gian, cá trích dần được đánh giá lại nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và khả năng chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn.
![]() |
| Cá trích có kích thước nhỏ, khi trưởng thành thường dài khoảng 15cm và nặng khoảng 100g. |
Hiện cá trích không chỉ là nguồn thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình mà còn trở thành nguyên liệu quan trọng trong ngành chế biến hải sản. Với hương vị đặc trưng, dễ ăn và giàu giá trị dinh dưỡng, loài cá này ngày càng khẳng định được vị thế trong ẩm thực Việt Nam cũng như trên thị trường quốc tế.
Giá trị dinh dưỡng và kinh tế cao
Cá trích được đánh giá là một trong những loài cá giàu dinh dưỡng bậc nhất, đặc biệt nổi bật với hàm lượng Omega-3 cao. Loại axit béo này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ tim mạch, giảm viêm và tăng cường chức năng não bộ. Bên cạnh đó, cá trích còn cung cấp nguồn protein chất lượng cao và giàu vitamin D, giúp củng cố hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe xương khớp. Hơn nữa, cá trích lại chứa hàm lượng thủy ngân rất thấp so với các loài cá biển lớn như cá ngừ hay cá kiếm, nhờ đó an toàn hơn khi sử dụng thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày.
![]() |
| Cá trích được đánh giá là một trong những loài cá giàu dinh dưỡng bậc nhất, đặc biệt nổi bật với hàm lượng Omega-3 cao. |
![]() |
| cá trích còn mang lại nguồn lợi kinh tế đáng kể cho nhiều địa phương ven biển và ngành thủy sản Việt Nam |
Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, cá trích còn mang lại nguồn lợi kinh tế đáng kể cho nhiều địa phương ven biển và ngành thủy sản Việt Nam. Theo thống kê, mỗi năm, kim ngạch xuất khẩu cá trích của Việt Nam đạt khoảng 37 - 41 triệu USD, với hơn 30 thị trường tiêu thụ lớn như Mỹ, Thái Lan, Nhật Bản, Hàn Quốc và Australia. Riêng năm 2021, xuất khẩu cá trích sang Thái Lan tăng tới 60%, chủ yếu là sản phẩm cá hộp.
Tại các vùng biển miền Trung như Quảng Nam, Nghệ An, nghề đánh bắt cá trích là sinh kế quan trọng của hàng nghìn ngư dân. Trung bình mỗi chuyến ra khơi, ngư dân có thể thu về từ 1 đến 3 triệu đồng nhờ sản lượng cá trích dồi dào và đầu ra ổn định.
Không chỉ dừng lại ở nguyên liệu thô, cá trích còn được nhiều cơ sở chế biến thành sản phẩm giá trị gia tăng như chà bông, hạt nêm, nước mắm... góp phần mở rộng thị trường tiêu thụ. Tại Đà Nẵng, cơ sở 43Foods tiêu thụ khoảng 150 tấn cá trích mỗi năm, sản xuất hơn 11.000 hũ thành phẩm phục vụ người tiêu dùng trong và ngoài nước.
Với sản lượng ổn định, giá trị dinh dưỡng cao và tiềm năng chế biến đa dạng, cá trích ngày càng khẳng định vai trò quan trọng trong phát triển kinh tế biển và ngành thủy sản Việt Nam.
Tin mới
Giải Pickleball Mộc Việt mở rộng lần thứ I năm 2026: Lan tỏa tinh thần “Giao lưu - Đoàn kết - Phát triển”
HITU lan tỏa tinh thần “Dệt may xanh - phát triển bền vững” từ Hội thi Thợ giỏi ngành Dệt may Việt Nam
Tin bài khác
Hội chợ thương mại ẩm thực và hàng Việt tại KCN Long Hậu: Bệ phóng cho kinh tế địa phương và động lực giao thương vùng
HITU tỏa sáng tại Global Fashion Week All Stars 2026: Chắp cánh bản sắc Việt bằng ngôn ngữ thời trang
Công ty Mộc Việt: Bản lĩnh đơn vị xây dựng hàng đầu và bước ngoặt chuyển đổi số toàn diện
Hà Tĩnh: Vườn cam gần 20 năm tuổi lưu giữ nguồn gen quý
Gần 30 năm gắn bó với đam mê, nghệ nhân Bảy Khoa và bộ sưu tập bonsai cổ thụ ngoại cỡ tại Long An
Làng trầu trăm tuổi Vị Thủy: Từ nét văn hóa Nam Bộ đến hướng đi du lịch nông nghiệp
Có 3 cây bonsai này trong nhà, người xưa tin giúp giữ vượng khí, vun đắp tài lộc
Hoàng Trang bonsai - Gắn bó với nghề từ niềm đam mê tạo tác
Cau cảnh trước cổng: Loài cây giữ phúc, đón tài lộc và bình an cho gia đạo
Khát vọng đưa cây thông nghệ thuật Việt vươn xa của nhà vườn Minh Râu
Chiêm ngưỡng không gian duối đá độc bản tại nhà vườn ông Ba ở Phú Thọ
Làng Chóa giữ nghề làm hương đen hơn 300 năm tuổi
Hà Nội tổ chức Festival làng nghề toàn cầu lần đầu tiên, quy tụ đại biểu từ 50 quốc gia
5 loài hoa đẹp nhưng chứa độc tố nguy hiểm, gia đình có trẻ nhỏ nên tránh trồng
Ứng dụng công nghệ, chủ động ngăn ngừa thoái hóa đất
MEKONG GOLDFISH MASTERS 2026: Dấu mốc mới của cá vàng miền Tây
4 loài hoa, cây cảnh vừa đẹp nhà vừa dùng được trong bếp, trồng một lần thu hoạch dài lâu
Cà chua cổ Sơn La quả xấu lạ, giá cao gấp 2-3 lần vẫn hút khách
Sự kết hợp giữa nhà vườn TP.HCM và làng hoa trăm tuổi Sa Đéc
3 cây cảnh quý gắn với quan niệm hút tài lộc, giữ phúc cho gia đình
Trà hay cà phê tốt cho gan hơn?
Hà Nội siết quản lý chất lượng rau bằng dữ liệu điện tử
Hà Nội đặt mục tiêu phát triển ngành hoa, cây cảnh quy mô 10.000 tỷ đồng
Vì sao trà mướp đắng được người Nhật ưa chuộng?
Ninh Bình: Người dân trồng dứa trên dải phân cách đại lộ, chủ đầu tư yêu cầu trả mặt bằng
Việt Nam: Chi gần 2.000 tỷ đồng mua sắm trực tuyến cho thú cưng trong quý III
Đà Nẵng: Hồi sinh lưới cá cũ, dệt sinh kế xanh cho phụ nữ vùng biển
Anh Vương Mạnh Hùng: Từ đam mê cây cảnh đến tâm huyết xây dựng chợ bonsai tại Phú Thọ
Làng Phù Đổng "khoác áo mới" nhờ tư duy làm nghề hoa giấy bonsai
Hà Nội tháng 11 – Mùa hoa thạch thảo tím gọi mùa nhớ
Thổi hồn vào góc nhà trống trải nhờ 6 loài cây cảnh sở hữu tán lá độc đáo
Hà Nội mùa hoa sữa, thơm một trời ký ức
Khu vườn thượng uyển ngập hoa thơm, cây lạ giữa chốn cung đình Huế
Cúc họa mi - Sứ giả mong manh của đất Kinh kỳ
Tháng 12 về ven sông Đuống ngắm mùa hoa cải vàng
Nhờ du lịch, người dân làng nghề Đà Nẵng sống khỏe với nghề cổ
Hà Tĩnh: Muốn giữ cánh chim trời, phải chặn từ gốc
Hà Tĩnh: Hồng Yên Du vươn mình, nâng tầm giá trị nông sản
Độc đáo vườn thú “Bách Điểu” giữa không gian sinh thái Hà Tĩnh
Đam mê sinh vật cảnh, gây dựng cơ nghiệp từ những gốc bonsai cổ thụ


