Loại cá giàu dinh dưỡng được Mỹ xếp hạng tốt nhất thế giới, bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo
Cá trích có kích thước nhỏ, khi trưởng thành thường dài khoảng 15cm và nặng khoảng 100g. Cá có thân hình thuôn dài, vảy và da ánh xanh, bụng có răng cưa sắc nhọn.
Theo tài liệu ghi nhận, cá trích được phát hiện lần đầu tiên vào năm 1847 tại các vùng biển thuộc Thái Bình Dương, Đại Tây Dương và Ấn Độ Dương. Hiện nay, loài cá này đã phân bố rộng khắp thế giới, trở thành nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, dễ chế biến và tốt cho sức khỏe.
Tại Việt Nam, cá trích được khai thác chủ yếu ở các vùng biển miền Trung và được xem là đặc sản của nhiều địa phương. Trước đây, do kích thước nhỏ, nhiều xương và giá thành rẻ, cá trích không được ưa chuộng, thậm chí từng bị xem là "cá của nhà nghèo". Có thời điểm, khi đánh bắt về không bán hết, người dân còn đem cho không. Nhưng rồi theo thời gian, cá trích dần được đánh giá lại nhờ hàm lượng dinh dưỡng cao và khả năng chế biến thành nhiều món ăn ngon, hấp dẫn.
![]() |
| Cá trích có kích thước nhỏ, khi trưởng thành thường dài khoảng 15cm và nặng khoảng 100g. |
Hiện cá trích không chỉ là nguồn thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của nhiều gia đình mà còn trở thành nguyên liệu quan trọng trong ngành chế biến hải sản. Với hương vị đặc trưng, dễ ăn và giàu giá trị dinh dưỡng, loài cá này ngày càng khẳng định được vị thế trong ẩm thực Việt Nam cũng như trên thị trường quốc tế.
Giá trị dinh dưỡng và kinh tế cao
Cá trích được đánh giá là một trong những loài cá giàu dinh dưỡng bậc nhất, đặc biệt nổi bật với hàm lượng Omega-3 cao. Loại axit béo này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, hỗ trợ tim mạch, giảm viêm và tăng cường chức năng não bộ. Bên cạnh đó, cá trích còn cung cấp nguồn protein chất lượng cao và giàu vitamin D, giúp củng cố hệ miễn dịch và cải thiện sức khỏe xương khớp. Hơn nữa, cá trích lại chứa hàm lượng thủy ngân rất thấp so với các loài cá biển lớn như cá ngừ hay cá kiếm, nhờ đó an toàn hơn khi sử dụng thường xuyên trong bữa ăn hàng ngày.
![]() |
| Cá trích được đánh giá là một trong những loài cá giàu dinh dưỡng bậc nhất, đặc biệt nổi bật với hàm lượng Omega-3 cao. |
![]() |
| cá trích còn mang lại nguồn lợi kinh tế đáng kể cho nhiều địa phương ven biển và ngành thủy sản Việt Nam |
Bên cạnh giá trị dinh dưỡng, cá trích còn mang lại nguồn lợi kinh tế đáng kể cho nhiều địa phương ven biển và ngành thủy sản Việt Nam. Theo thống kê, mỗi năm, kim ngạch xuất khẩu cá trích của Việt Nam đạt khoảng 37 - 41 triệu USD, với hơn 30 thị trường tiêu thụ lớn như Mỹ, Thái Lan, Nhật Bản, Hàn Quốc và Australia. Riêng năm 2021, xuất khẩu cá trích sang Thái Lan tăng tới 60%, chủ yếu là sản phẩm cá hộp.
Tại các vùng biển miền Trung như Quảng Nam, Nghệ An, nghề đánh bắt cá trích là sinh kế quan trọng của hàng nghìn ngư dân. Trung bình mỗi chuyến ra khơi, ngư dân có thể thu về từ 1 đến 3 triệu đồng nhờ sản lượng cá trích dồi dào và đầu ra ổn định.
Không chỉ dừng lại ở nguyên liệu thô, cá trích còn được nhiều cơ sở chế biến thành sản phẩm giá trị gia tăng như chà bông, hạt nêm, nước mắm... góp phần mở rộng thị trường tiêu thụ. Tại Đà Nẵng, cơ sở 43Foods tiêu thụ khoảng 150 tấn cá trích mỗi năm, sản xuất hơn 11.000 hũ thành phẩm phục vụ người tiêu dùng trong và ngoài nước.
Với sản lượng ổn định, giá trị dinh dưỡng cao và tiềm năng chế biến đa dạng, cá trích ngày càng khẳng định vai trò quan trọng trong phát triển kinh tế biển và ngành thủy sản Việt Nam.
Tin mới
Hội chợ thương mại ẩm thực và hàng Việt tại KCN Long Hậu: Bệ phóng cho kinh tế địa phương và động lực giao thương vùng
HITU tỏa sáng tại Global Fashion Week All Stars 2026: Chắp cánh bản sắc Việt bằng ngôn ngữ thời trang
Tin bài khác
Công ty Mộc Việt: Bản lĩnh đơn vị xây dựng hàng đầu và bước ngoặt chuyển đổi số toàn diện
BSR lập kỷ lục doanh thu và sản lượng trong nửa đầu năm 2026
BAF rót 3.000 tỷ đồng phát triển tổ hợp chăn nuôi lợn cao tầng tại Hưng Yên
Tùng đen và người nghệ nhân mang trong mình “chất cây”
Người thợ cuối cùng giữ hồn phỗng đất Kinh Bắc
Bách xanh núi đá: Từ bảo tồn đến hành trình tạo giá trị mới ở Lai Châu
Ninh Hiệp nỗ lực đưa nghề thuốc truyền thống vươn xa
Hơn 400 năm gìn giữ một lễ hội của cư dân biển Cửa Lò
Bên trong nhà chim 6,5 triệu đồng gây sốt trên TikTok
Làng mai Phước Định: Thăng trầm bên những gốc mai bạc tỷ
"Bình An"- Khi một cái cây trở thành dấu ấn của một tư duy
Doanh nhân Phan Trung Hoàng – hành trình tâm huyết kiến tạo thương hiệu mai vàng Yên Tử
Làng nghề ven sông Hồng: Tái thiết, chỉnh trang gắn với bảo tồn giá trị văn hóa
Từ Sâm Ngọc Linh đến Actiso: Lào Cai định hướng 53 cây dược liệu chủ lực
5 cây cảnh độc lạ, dân sành cây mới biết – càng nhìn càng thấy “phú quý”
5 loài hoa nhỏ xinh, thơm ngát, đẹp chẳng kém hoa hồng, trồng một chậu cả nhà ngát hương
Phát triển công nghệ chiến lược: Tăng năng lực nội địa hóa và sức cạnh tranh
Tùng đen Quảng Ninh – từ nguồn gen bản địa đến thương hiệu sinh vật cảnh
Tùng đen Quảng Ninh – từ dáng cây đến giá trị sinh vật cảnh
Ban công thêm xanh mát với 5 loại cây leo lớn nhanh
5 loại cây cảnh có lá đẹp thường xuất hiện trong những không gian sống sang trọng
Mỹ: Phát hiện chào mào đỏ bạch tạng siêu hiếm
Chủ tịch Hội Sinh vật cảnh Việt Nam thăm và làm việc tại Thụy Sĩ
Đặc sản Hà Tĩnh tìm đầu ra mới trên nền tảng số Mega Live
Không khí chuẩn bị hội thi sinh vật cảnh tỉnh Tây Ninh năm 2026: sôi nổi, khẩn trương và đầy nhiệt huyết
Loạt thông báo SPS mới: Từ dư lượng thuốc thú y, thuốc BVTV đến kiểm dịch thực vật
Cổ – Kỳ – Mỹ – Văn: Bộ quy chuẩn định giá những kiệt tác Bonsai đắt nhất hành tinh
Nông dân Gia Lai cung ứng 21 triệu cây giống mỗi năm
Hà Tĩnh triển khai mô hình nuôi 3.000 con gà ri lai đạt chuẩn VietGAHP
5 loại cây vừa làm xanh không gian sống, vừa có thể dùng làm trà thảo mộc
Giữ giống cam quý xứ Nghệ, nông dân mở hướng làm giàu từ OCOP
Khám phá phiên chợ "đắt giá" nhất Hà Nội chỉ họp đúng 4 tiếng ngày Chủ nhật
Hàng rào bông trang hình thú độc nhất miền Tây của lão nông 66 tuổi
Kể chuyện Bắc Ninh qua triển lãm ảnh "Bắc Ninh xưa và nay"
Báo quốc tế gợi ý 11 điểm đến không thể bỏ qua tại Việt Nam
Hà Nội vào thu, nhớ những thức quà chỉ ăn thôi cũng thấy mùa về
Đam mê sinh vật cảnh, gây dựng cơ nghiệp từ những gốc bonsai cổ thụ
Lão nông Hà Tĩnh được mệnh danh “vua” bonsai vùng đất địa linh nhân kiệt
Khai mạc Triển lãm Cây cảnh nghệ thuật Xứ Nghệ lần thứ I năm 2026
Việt Nam - Nơi hội tụ nghệ thuật Bonsai & Suiseki


