Những căn bệnh thầm lặng khi làm vườn
Làm vườn mang lại niềm vui giản dị, giúp con người thư giãn, kết nối với thiên nhiên. Nhưng với những ai gắn bó lâu dài, hoạt động này cũng đi kèm nhiều tác động âm thầm đến cơ thể. Những cơn đau nhức sau vài giờ tỉa cành, mỏi vai sau khi tưới cây hay cảm giác tê cứng ở đầu gối sau buổi xới đất… là những biểu hiện quen thuộc nhưng thường bị xem nhẹ.
Thao tác lặp lại – Gánh nặng lên hệ xương khớp
Không giống những lao động nặng nhọc mang tính công nghiệp, làm vườn chủ yếu gồm các thao tác cúi, khom, kéo, nâng, xoay… trong thời gian dài. Chính sự lặp lại này gây áp lực liên tục lên cơ – khớp – dây chằng.
![]() |
Không giống những lao động nặng nhọc mang tính công nghiệp, làm vườn chủ yếu gồm các thao tác cúi, khom, kéo, nâng, xoay… trong thời gian dài. |
Một số vấn đề thường gặp gồm:
- Thoái hóa đốt sống cổ, đau vai gáy do ngồi lâu trong tư thế cúi đầu chăm cây.
- Đau lưng dưới và thắt lưng khi xới đất, bón phân mà không có đệm đỡ phù hợp.
- Viêm khớp gối, thoái hóa sụn do tư thế quỳ hoặc ngồi xổm kéo dài.
- Cứng cổ tay, tê bì ngón tay sau các hoạt động cắt tỉa, cào đất, nhổ cỏ.
Đây là những “căn bệnh thầm lặng” – không gây nguy hiểm tức thì nhưng ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng sống và khả năng vận động nếu không được chăm sóc kịp thời.
g – Xoa dịu mỏi mệt, nâng niu cơ thể
Giữa dòng chảy của các phương pháp trị liệu hiện đại, Mộc An chọn hướng đi tự nhiên: kết hợp thảo mộc truyền thống với công nghệ chườm nhiệt hiện đại.
Với thiết kế đơn giản, dễ sử dụng – chỉ cần cắm điện, chọn mức nhiệt phù hợp – gối chườm Mộc An giúp người dùng thư giãn mọi lúc, mọi nơi, không cần đun nước, không cần vi sóng.
12 vị thảo mộc – Công thức chăm sóc từ y học cổ truyền
Mỗi chiếc gối chứa 12 loại thảo mộc quý, được chọn lọc và phối hợp dựa trên nguyên tắc “ôn ấm – hoạt huyết – trừ phong thấp” trong y học phương Đông:
- Hậu phác (thần phác): điều khí, giảm co cứng, hỗ trợ tiêu hóa và thư giãn cơ bắp.
- Quế chi, hồi, sả chanh: làm ấm vùng chườm, hỗ trợ lưu thông khí huyết.
- Gừng, lá lốt, thiên niên kiện: hỗ trợ giảm đau, phù hợp cho các chứng phong tê thấp.
- Kê huyết đằng, đương quy: bổ huyết, nuôi dưỡng gân cơ.
- Độc hoạt, ngải cứu, bạc hà: giúp làm dịu cảm giác nhức mỏi, mang lại cảm giác dễ chịu.
Khi được làm nóng, túi gối toả ra hương thơm thảo mộc nhẹ nhàng, mang lại hiệu ứng thư giãn tâm trí và cải thiện cảm giác thoải mái vùng cơ thể được chườm. Đây là phương pháp hỗ trợ không xâm lấn, không dùng thuốc – lý tưởng cho những ai thường xuyên đau mỏi nhẹ do lao động thủ công, trong đó có người làm vườn.
![]() |
Khi được làm nóng, túi gối toả ra hương thơm thảo mộc nhẹ nhàng, mang lại hiệu ứng thư giãn tâm trí và cải thiện cảm giác thoải mái vùng cơ thể được chườm. |
Chăm cây cũng cần chăm mình
Mỗi buổi làm vườn là một bài vận động toàn thân – từ lưng, vai đến tay chân. Việc dành vài chục phút mỗi ngày để thư giãn bằng chườm ấm không chỉ giúp xua tan cảm giác mỏi nhức, mà còn là cách phòng ngừa căng cơ và hỗ trợ tuần hoàn.
Đặc biệt, với gối chườm điện Mộc An, bạn không cần chuẩn bị cầu kỳ. Chỉ cần kết nối nguồn điện, gối sẽ làm nóng đều và giữ nhiệt ổn định, giúp liệu pháp chườm trở thành một phần trong nếp sống nhẹ nhàng, lành mạnh mỗi ngày.
Mộc An – Gối chườm cho người yêu thiên nhiên và sức khỏe
Không chỉ là một sản phẩm hỗ trợ trị liệu, Mộc An còn là một lựa chọn phong cách sống:
- Dành cho người cao tuổi chăm sóc xương khớp tại nhà
- Dành cho người làm vườn, yêu cây và trân quý sức khỏe
- Dành cho bất kỳ ai muốn tìm lại sự thư thái sau ngày dài vận động
Từ thiên nhiên – đến lòng người. Mộc An – Chăm sóc từ tâm.
Tin mới


Vai trò của cải cách hành chính trong nâng cao chất lượng hoạt động của UBND xã tại Hà Nội

AgroChemEx Vietnam 2025: Không gian kết nối doanh nghiệp nông dược, mở rộng thị trường toàn cầu
Tin bài khác

Xây dựng Đề án trồng trọt giảm phát thải: Hướng đi bài bản vì mục tiêu phát triển bền vững đến năm 2030

Miễn thuế sử dụng đất nông nghiệp đến hết năm 2030

Khẩn trương hoàn thành các dự án chuyển đổi số, cơ sở dữ liệu ngành nông nghiệp và môi trường
Đọc nhiều

Giữ hồn đá cổ, tôn vinh bonsai nghệ thuật tại khu vườn của nghệ nhân Hưng Yên

"Đất lành chim đậu" và 4 loài vật mang lại may mắn khi xuất hiện tình cờ trong nhà

Ba nông dân đổi đời "trồng ra bạc tỷ" khi chuyển đổi cây trồng

Hành trình 10 năm phục hồi văn hóa chọi gà của doanh nhân Phạm Thanh Việt

Đá quý Lan Phạm - Kiến tạo phong thủy thượng hạng: Từ trang sức đến không gian sống

Người “gom ký ức” vào từng mái ngói và hành trình tái hiện những ngôi nhà ở miền thương nhớ

Nghệ nhân ưu tú Đức Tân và câu chuyện “hộ chiếu gốm” đưa bản sắc Việt ra thế giới

Nghệ thuật cây cảnh: Khi rễ lộ cốt, khi hồn thành văn

Ngành hoa- cây cảnh trước cơ hội lớn: Cần gỡ nút thắt về chính sách và thủ tục xuất – nhập khẩu

Đồng Tháp: Biến phế phẩm thành tài nguyên, thúc đẩy kinh tế tuần hoàn

Hướng dẫn hội viên Hội Sinh vật cảnh đăng ký tài khoản định danh điện tử khi làm thủ tục thuế

Nông nghiệp Bắc Ninh: Hướng tới tương lai xanh bền vững

Hội Nông dân TP. Hải Phòng: Đẩy mạnh chuyển đổi số trong nông nghiệp

Vĩnh Phúc: Nhiều đối tượng bị khởi tố về hành vi buôn lậu cây dó bầu

Hà Tĩnh: Ốc bươu vàng bùng phát, nông dân lo mất mùa vụ Hè Thu

Nông dân làm kinh tế bài bản: Bắt đầu từ hiểu luật và áp dụng công nghệ

Chân dung những nông dân làm kinh tế giỏi: Biến đất cằn thành vườn cây tiền tỷ

Lan Ngọc Điểm: "Nữ hoàng lan rừng" giữa lòng phố thị

Khám phá 4 làng cá cảnh nổi tiếng Việt Nam: Nơi nghề nuôi cá cảnh trở thành sinh kế thịnh vượng

Chàng trai Cần Thơ kiếm thu nhập hàng trăm triệu mỗi năm nhờ nuôi chó Bully

Xu hướng phủ xanh không gian sống trong các tòa chung cư hiện đại giữa lòng đô thị

Người xưa chọn trồng 5 loài cây này để nhà yên, của bền, con cháu hiển vinh

5 làng cây cảnh nổi tiếng Việt Nam mang giá trị kinh tế cao, giúp nông dân đổi đời

Làng hoa Tây Tựu: Di sản truyền thống và “thủ phủ hoa” của Hà Nội

Độc lạ tranh "xuyên sáng" giá chục triệu đồng làm từ... cành lá dừa ở Hội An

Trồng 3 cây cảnh này trong nhà, cả năm bình an - trường thọ - phát tài
