Quả dừa Việt Nam: Siêu thực phẩm xuất khẩu tỷ USD, tăng cường não bộ và phòng ngừa ung thư
Theo số liệu từ Tổng cục Hải quan, tính đến cuối năm 2024, kim ngạch xuất khẩu dừa tươi của Việt Nam đạt khoảng 390 triệu USD, ghi nhận mức tăng trưởng đột phá lên tới 61% so với cùng kỳ năm 2023. Đây là mức tăng cao nhất từ trước đến nay đối với mặt hàng dừa tươi, cho thấy nhu cầu tiêu thụ dừa Việt Nam trên thị trường quốc tế đang gia tăng mạnh mẽ.
Không chỉ dừng lại ở dừa tươi, tổng giá trị xuất khẩu toàn ngành dừa, bao gồm cả các sản phẩm chế biến từ dừa như: nước cốt dừa, dầu dừa, cơm dừa nạo sấy, chỉ xơ dừa, đồ mỹ nghệ từ dừa…, đã đạt gần 1,1 tỷ USD vào cuối năm 2024. Con số này tăng hơn 20% so với tổng kim ngạch xuất khẩu dừa năm 2023, khẳng định vị thế của ngành dừa trong nhóm nông sản xuất khẩu chủ lực của Việt Nam.
Đáng chú ý, dừa hiện đứng thứ ba trong nhóm nông sản xuất khẩu giá trị cao nhất của Việt Nam, chỉ xếp sau sầu riêng và thanh long. Dừa chiếm tới 5,47% tổng kim ngạch xuất khẩu rau quả cả nước – một con số rất đáng kể đối với một mặt hàng trước đây từng bị xem là "quả quê" với giá trị thấp.
Đà tăng trưởng mạnh mẽ của dừa Việt Nam chủ yếu đến từ nhu cầu tiêu thụ tại các thị trường lớn như Trung Quốc, Mỹ, châu Âu, Hàn Quốc, Nhật Bản… Cùng với đó, các sản phẩm chế biến từ dừa như dầu dừa nguyên chất, nước dừa đóng hộp, chỉ xơ dừa xuất khẩu cũng không ngừng mở rộng thị trường nhờ đáp ứng các tiêu chuẩn chất lượng, an toàn thực phẩm quốc tế.
Các chuyên gia nông nghiệp đánh giá, với xu hướng tiêu dùng hướng đến sản phẩm tự nhiên, lành mạnh và nguồn nguyên liệu bền vững, xuất khẩu dừa Việt Nam còn nhiều dư địa để bứt phá trong thời gian tới, hướng tới mục tiêu kim ngạch từ 1,5 – 2 tỷ USD mỗi năm.
Quả dừa là nguồn dưỡng chất dồi dào
Theo chuyên trang y tế WebMD (Mỹ), dừa chứa nhiều chất xơ, protein, sắt, mangan, đồng, magie và vitamin C – những dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể. Nhờ thành phần giàu dinh dưỡng, dừa giúp bổ sung khoáng chất, cân bằng điện giải và hỗ trợ tăng cường sức đề kháng.
![]() |
Quả dừa có nhiều lợi ích sức khỏe. |
Dầu dừa nguyên chất cũng chứa nhiều polyphenol và vitamin E, có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp bảo vệ tế bào khỏi tác động của các gốc tự do – nguyên nhân hàng đầu dẫn đến lão hóa và nhiều bệnh mạn tính như tim mạch, ung thư.
Phần cùi dừa chứa axit béo chuỗi trung bình (MCFA), đặc biệt là axit lauric – nguồn chất béo lành mạnh được chuyển hóa nhanh chóng thành năng lượng, không tích tụ dưới dạng mỡ thừa. MCFA còn giúp thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và tăng sức bền khi vận động. Chất xơ trong cùi dừa có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp tăng cảm giác no, điều hòa đường huyết và giảm nguy cơ rối loạn tiêu hóa.
Một số nghiên cứu sơ bộ cho thấy, MCFA trong dầu dừa có thể chuyển hóa thành ketone – nguồn năng lượng thay thế cho tế bào não khi khả năng hấp thu glucose giảm sút, nhất là ở người cao tuổi hoặc người suy giảm nhận thức.
Theo British Journal of Nutrition, chế độ ăn giàu MCFA còn giúp cải thiện chức năng nhận thức, giảm viêm thần kinh và bảo vệ não bộ trước nguy cơ lão hóa và stress oxy hóa.
Chưa kể dầu dừa còn chứa nhiều hợp chất chống oxy hóa tự nhiên như polyphenol, vitamin E, có tác dụng loại bỏ gốc tự do và làm chậm quá trình lão hóa. Theo International Journal of Molecular Sciences, tiêu thụ dầu dừa nguyên chất với lượng phù hợp có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, bao gồm ung thư.
Dừa ở Việt Nam đem lại giá trị kinh tế cao
Việt Nam là một trong những quốc gia có diện tích trồng dừa lớn nhất thế giới, với tổng diện tích hơn 190.000 ha, tập trung chủ yếu tại các tỉnh ven biển Nam Trung Bộ và Đồng bằng sông Cửu Long. Theo thống kê của Bộ Nông nghiệp và Môi trường, Bến Tre được mệnh danh là "thủ phủ dừa" của Việt Nam với diện tích hơn 78.000 ha, chiếm khoảng 50% diện tích dừa cả nước. Trà Vinh, Vĩnh Long, Tiền Giang, Sóc Trăng... là những địa phương trồng dừa lớn tại khu vực Đồng bằng sông Cửu Long.
Các địa danh như Quảng Nam, Bình Định, Phú Yên, Ninh Thuận... đều là những nơi trồng dừa nổi tiếng tại khu vực Nam Trung Bộ, đặc biệt là giống dừa xiêm xanh, dừa ta bản địa. Ngoài ra, một số tỉnh Tây Nguyên và khu vực ven biển miền Trung cũng đang mở rộng diện tích trồng dừa nhờ điều kiện khí hậu phù hợp.
Cây dừa không chỉ là nguồn nguyên liệu chế biến thực phẩm, nước giải khát mà còn phục vụ xuất khẩu nguyên liệu, sản phẩm chế biến sâu như dầu dừa, nước cốt dừa, chỉ xơ dừa, than hoạt tính, đồ thủ công mỹ nghệ…
![]() |
Cây dừa không chỉ là nguồn nguyên liệu chế biến thực phẩm, nước giải khát mà còn phục vụ xuất khẩu nguyên liệu, |
Theo Hiệp hội Dừa Việt Nam, ngành dừa hiện tạo việc làm ổn định cho khoảng 500.000 lao động và mang lại thu nhập ổn định cho hàng trăm ngàn hộ nông dân. Thu nhập trung bình từ canh tác dừa đạt từ 80-120 triệu đồng/ha/năm, tùy vào mô hình sản xuất và sản lượng.
Ngoài xuất khẩu dừa tươi, ngành dừa Việt Nam đang đẩy mạnh chế biến sâu để tăng giá trị sản phẩm. Tính đến năm 2024, tổng kim ngạch xuất khẩu các sản phẩm từ dừa đã vượt mốc 1,1 tỷ USD, tăng hơn 20% so với năm trước. Sản phẩm dừa Việt Nam hiện có mặt tại hơn 50 quốc gia và vùng lãnh thổ, trong đó có những thị trường khó tính như Mỹ, châu Âu, Nhật Bản và Hàn Quốc.
Cây dừa có khả năng thích nghi cao với điều kiện khí hậu nhiệt đới ẩm, chịu hạn tốt, ít sâu bệnh, chi phí đầu tư thấp, tuổi thọ cao (20-25 năm), được đánh giá là cây trồng bền vững, phù hợp với mục tiêu phát triển nông nghiệp xanh, kinh tế tuần hoàn.
Trong những năm tới, ngành dừa Việt Nam đặt mục tiêu nâng kim ngạch xuất khẩu lên 1,5 - 2 tỷ USD/năm, đẩy mạnh ứng dụng công nghệ cao vào chế biến và mở rộng diện tích trồng theo hướng hữu cơ, bền vững.
Tin mới


Cadimi trong sầu riêng: Mối nguy thầm lặng đe dọa ngành hàng triệu đô

Doanh nghiệp công nghệ chung tay phủ xanh rừng Tây Bắc
Tin bài khác

Vân Đài: Từ chân ruộng trũng đến cánh đồng sen công nghệ

Khu đô thị Legacy Hill - Không gian sống xanh giữa đại ngàn

The Centric – Tổ hợp xanh hiện đại giữa lòng TP Hải Phòng

Tầm quan trọng của HS Code trong quá trình thông quan hàng hóa xuất nhập khẩu

Ghi hình thành công cá vây tay Sulawesi "hóa thạch sống" cực hiếm

Tìm hiểu hoa ly (Lily): Ý nghĩa phong thủy, cách trồng và chăm sóc tại nhà dễ dàng

Cách làm bồn, chậu cảnh bằng xỉ lò, vôi và xi măng đơn giản tại nhà

Chọn phôi bonsai đúng cách: Bài học từ những nghệ nhân hàng đầu

Hoa mẫu đơn: Biểu tượng của quyền lực, sự sang trọng và trường thọ

Chất liệu cây cảnh: Yếu tố cơ bản người xưa rất coi trọng

Phòng bệnh cho hoa lan: Hướng dẫn đầy đủ từ giàn trồng đến xử lý bệnh

Những lưu ý khi trồng, chăm sóc hoa thược dược trong chậu

Kỹ thuật nhân giống lan kiếm bằng tách nhánh

Trồng hoa mẫu đơn đúng cách ngoài vườn: Bí quyết cho những bông hoa đẹp như mơ

Trồng mai chiếu thủy làm cây cảnh: kỹ thuật tưới nước và bón phân cần biết

Platinum Long Biên: Điển hình sống xanh với 3 phong cách "Eco - Smart - Luxury"

Kỹ thuật trồng hoa mẫu đơn - hướng dẫn toàn diện A - Z

Cadimi trong sầu riêng: Mối nguy thầm lặng đe dọa ngành hàng triệu đô

Chọn đất trồng mai chiếu thủy – cây cảnh lớn nhanh, lá xanh, hoa nhiều

Hà Tĩnh: Mưa lũ rút, khẩn trương khắc phục hậu quả thiên tai

Lũ bất thường trái mùa, bà con nông dân thiệt hại nặng nề

Cây chuỗi ngọc, đặc điểm, ý nghĩa và cách đặt cây hợp với phong thủy

Không chỉ đẹp mà còn may mắn: Loài hoa “đại cát” khiến cả sân vườn bừng sáng

Cúc Phương mùa tháng 5: Rợp trời bướm trắng, lung linh đom đóm và hành trình trở về với thiên nhiên

Lan kiều vàng: Tuyệt phẩm của núi rừng, mềm mại như một câu thơ lặng lẽ

4 loại cây cảnh người xưa khuyên trồng: Không giàu sang cũng gặp điều lành

Lạc bước giữa khu vườn tầng trệt xanh mát như công viên

Sự thật và huyền thoại về loài cây “biết đi” trong rừng nhiệt đới

Từ củi đốt thành “vàng trắng”: Hoàng hoa lê và cuộc lột xác triệu đô

Góc vườn nhỏ của cô gái trẻ đẹp ngỡ "biển hoa" khiến ai cũng trầm trồ

Phát hiện lại loài cá đầu rắn Chel sau 85 năm: Một kỳ tích trong thế giới động vật

Tổng quan về cây chuỗi ngọc: Cẩm nang toàn diện về loài cây cảnh nhiệt đới

Trồng 5 loại hoa đỏ này để nhà đẹp rực rỡ, tài lộc và vận may gõ cửa

Khám phá lan Mokara: Loài lan lai nổi bật với sắc màu rực rỡ

Cây sim và hành trình gìn giữ thiên nhiên giữa nhịp sống hiện đại

Độc lạ đèn ngủ tỏa hương trầm, giúp ngủ ngon của 2 chàng trai ở Quảng Nam

Hà Nội kiểm tra an toàn thực phẩm các sản phẩm OCOP, thực phẩm đông lạnh và trái cây nhập khẩu

Hà Tĩnh: Mưa lũ rút, khẩn trương khắc phục hậu quả thiên tai

Lũ bất thường trái mùa, bà con nông dân thiệt hại nặng nề

Bộ Công Thương ra mắt Hệ thống Truy xuất nguồn gốc sản phẩm, ứng dụng công nghệ chuỗi khối

Hội thi gà tre cảnh Tân Châu 2025: Sân chơi mới cho người yêu gà cảnh ba miền

5 ngân hàng dẫn đầu trong hỗ trợ tín dụng xanh tại Việt Nam

Tín dụng xanh tại Agribank: Trao cơ hội cho cá nhân thực hiện hóa giấc mơ về dự án xanh

Doanh nghiệp Việt và hành trình thực thi ESG: Chìa khóa mở cánh cửa phát triển bền vững

Tín dụng xanh: Cơ hội vay vốn dễ dàng, lãi suất ưu đãi cho mô hình vườn sinh thái và sinh vật cảnh

Giải mã tín dụng xanh: Chìa khóa thúc đẩy phát triển bền vững trong xã hội hiện đại

Nghệ nhân Phạm Tùng Dinh: Đôi bàn tay vàng chuyên làm hang đá, vườn thiêng Fatima

Lan thủy tiên: Nét kiêu sa giữa vũ khúc đại ngàn

Chàng trai Nam Định mang ký ức làng quê Bắc Bộ đi muôn nơi qua mô hình nhà cổ

Loại ớt mang tên 1 loài chim thành đặc sản, giúp người Cơ Tu thoát nghèo

Nghệ nhân cụt tay "hô biến" gốc tre thành đồ nội thất giá chục triệu

Thần thư kỳ cảnh: Tác phẩm lịch sử từ đá và cây của nghệ nhân Dũng Coca

4 tác phẩm sanh cổ ấn tượng của nghệ nhân Phạm Văn Huế ở Nam Định

Chiêm ngưỡng tác phẩm Long Phụng - 16 năm tạo tác cây sanh nghệ thuật

Bác sĩ Cao Tiến Hỷ: Nghệ nhân nuôi chim chào mào giữa lòng phố thị
