7 loại rau họ cải quen mà quý: Không ăn thì tiếc, ăn đều thì khỏe mạnh, ít bệnh vặt

Rau xanh, đặc biệt là các loại rau họ cải (Brassicaceae), từ lâu đã được biết đến là nguồn thực phẩm giàu dinh dưỡng, có khả năng hỗ trợ phòng ngừa nhiều bệnh lý phổ biến như tim mạch, tiểu đường, thậm chí ung thư.
aa

Rau xanh là một phần không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày của người Việt. Trong đó, nhóm rau họ cải (Brassicaceae) không chỉ dễ tìm, dễ chế biến mà còn chứa nhiều dưỡng chất quý giá. Từ lâu, y học hiện đại đã ghi nhận rằng rau cải không chỉ bổ sung vitamin và khoáng chất mà còn giúp tăng sức đề kháng, chống viêm và hỗ trợ phòng ngừa nhiều loại bệnh, kể cả ung thư. Dưới đây là bảy loại rau cải rất quen thuộc nhưng ít ai biết rằng chúng “quý như vàng” nếu được sử dụng đều đặn.

Cải bắp có khả năng chống ung thư

Cải bắp là một trong những loại rau phổ biến nhất trong các bữa cơm Việt. Ẩn sau vẻ ngoài giản dị ấy là một kho dinh dưỡng đáng nể. Loại rau này chứa nhiều vitamin C, K, B6, cùng các hợp chất chống oxy hóa như anthocyanin, glucosinolate và sulforaphane – những chất được chứng minh có khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, đặc biệt là ung thư ruột, dạ dày và vú.

7 loại rau họ cải quen mà quý: Không ăn thì tiếc, ăn đều thì khỏe mạnh, ít bệnh vặt
Cải bắp là một trong những loại rau phổ biến nhất trong các bữa cơm Việt.

Không dừng lại ở đó, cải bắp còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, làm đẹp da và giúp giảm cholesterol. Dù chỉ là món luộc, xào hay được dùng để cuốn thịt, muối chua, cải bắp vẫn luôn giữ được giá trị dinh dưỡng cao và là “người bạn” thân thiện với sức khỏe.

Cải xoong là “chiến binh xanh” bảo vệ mắt và tim mạch

Cải xoong, hay còn gọi là xà lách xoong, là loại rau thủy sinh có vị hơi cay, thường được dùng trong các món ăn thanh đạm. Loại rau này đặc biệt giàu lutein và zeaxanthin – hai hợp chất giúp bảo vệ võng mạc và làm chậm tiến trình thoái hóa điểm vàng, một nguyên nhân phổ biến gây mù lòa ở người lớn tuổi. Ngoài ra, cải xoong còn chứa beta-carotene, folate, vitamin C và K – những dưỡng chất cần thiết cho tim mạch, xương khớp và hệ miễn dịch.

Không chỉ ngon miệng khi ăn sống, cải xoong còn được dùng để xào nhanh với thịt bò, nấu canh hoặc ép lấy nước uống mát gan, giải độc.

7 loại rau họ cải quen mà quý: Không ăn thì tiếc, ăn đều thì khỏe mạnh, ít bệnh vặt
Cải xoong được coi là “chiến binh xanh” bảo vệ mắt và tim mạch.

Cải xoăn được gọi là “siêu thực phẩm” trong giới ăn sạch

Nổi bật trong làn sóng ăn sạch, cải xoăn (kale) được mệnh danh là “nữ hoàng rau xanh” vì hàm lượng dinh dưỡng vượt trội. Trong một cốc nhỏ cải xoăn đã chứa hơn 600% nhu cầu vitamin K, 200% vitamin A và hơn 100% vitamin C cần thiết mỗi ngày. Ngoài ra, cải xoăn cũng rất giàu canxi, kali, chất chống oxy hóa như kaempferol và quercetin, có khả năng giảm viêm, chống lão hóa tế bào và ngăn ngừa nhiều bệnh mãn tính.

Với lượng calo thấp, giàu chất xơ, cải xoăn rất được ưa chuộng trong các thực đơn eat clean, giảm cân và thực dưỡng. Loại rau này thường được dùng làm salad, nướng giòn, xay sinh tố hoặc xào nhẹ để giữ được trọn vẹn dưỡng chất.

7 loại rau họ cải quen mà quý: Không ăn thì tiếc, ăn đều thì khỏe mạnh, ít bệnh vặt
Cải xoăn được gọi là “siêu thực phẩm” trong giới ăn sạch

Cải thìa rất tốt giúp tăng miễn dịch

Cải thìa, hay còn gọi là cải bẹ trắng, là loại rau có thân mọng nước, vị ngọt dịu, rất quen thuộc trong ẩm thực Á Đông. Dù nhìn mảnh mai, cải thìa lại chứa nhiều vitamin C, B6, E cùng các khoáng chất quan trọng như kali, canxi, magie và sắt.

Nhiều nghiên cứu cho thấy cải thìa giúp tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ tim mạch, làm chậm quá trình lão hóa tế bào và làm đẹp da từ bên trong nhờ hàm lượng chất chống oxy hóa phong phú. Không những thế, rau còn dễ chế biến: từ món luộc, xào, nấu súp đến ăn kèm với mì hay bún đều ngon miệng, dễ ăn.

7 loại rau họ cải quen mà quý: Không ăn thì tiếc, ăn đều thì khỏe mạnh, ít bệnh vặt
Cải thìa là loại rau có thân mọng nước, vị ngọt dịu, rất quen thuộc trong ẩm thực Á Đông.

Bông cải xanh là tấm “lá chắn” tự nhiên cho tế bào

Bông cải xanh (súp lơ xanh) là cái tên thường xuyên xuất hiện trong danh sách các loại thực phẩm lành mạnh hàng đầu thế giới. Điều này hoàn toàn có cơ sở khoa học. Loại rau này nổi bật nhờ chứa sulforaphane – hoạt chất giúp ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư, đồng thời hỗ trợ kháng viêm, ổn định đường huyết và bảo vệ tế bào thần kinh.

Không những vậy, bông cải xanh còn giàu vitamin K, vitamin C, chất xơ và sắt – hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường xương khớp và giảm nguy cơ thiếu máu. Để giữ được lượng dinh dưỡng cao nhất, nên chế biến bằng cách hấp nhẹ hoặc xào nhanh ở nhiệt độ vừa phải.

7 loại rau họ cải quen mà quý: Không ăn thì tiếc, ăn đều thì khỏe mạnh, ít bệnh vặt
Bông cải xanh (súp lơ xanh) là cái tên thường xuyên xuất hiện trong danh sách các loại thực phẩm lành mạnh hàng đầu thế giới.

Cải cúc vị thanh mát, hỗ trợ điều trị dị ứng

Cải cúc (tần ô) không chỉ tạo mùi thơm dễ chịu cho món ăn mà còn là loại rau mang nhiều lợi ích với sức khỏe. Với lượng vitamin A, B, C dồi dào cùng chất diệp lục, cải cúc giúp cơ thể đào thải cholesterol xấu, làm sạch gan và tăng cường miễn dịch tự nhiên.

Đặc biệt, rau cải cúc thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để làm dịu cơn ho, giảm triệu chứng dị ứng và mẩn ngứa. Với vị thanh mát, dễ ăn, cải cúc phù hợp cho cả người lớn tuổi, trẻ nhỏ và người đang cần phục hồi sức khỏe.

7 loại rau họ cải quen mà quý: Không ăn thì tiếc, ăn đều thì khỏe mạnh, ít bệnh vặt
Cải cúc thường được sử dụng trong các bài thuốc dân gian để làm dịu cơn ho, giảm triệu chứng dị ứng và mẩn ngứa.

Cải ngồng giúp tăng cường đề kháng, làm đẹp da

Là phần non của cây cải dầu, cải ngồng có vị đắng nhẹ, thanh mát và rất giàu vitamin C, B6 cùng chất xơ. Chỉ cần một khẩu phần 100g, cải ngồng đã cung cấp đến 75% lượng vitamin C cần thiết trong ngày – một trong những chất quan trọng giúp cơ thể tăng sức đề kháng và phòng ngừa bệnh vặt.

7 loại rau họ cải quen mà quý: Không ăn thì tiếc, ăn đều thì khỏe mạnh, ít bệnh vặt
Cải ngồng giúp tăng cường đề kháng, làm đẹp da.

Không chỉ vậy, cải ngồng còn giúp giảm viêm, ổn định đường huyết, hỗ trợ tiêu hóa và góp phần làm sáng da nhờ vào các hợp chất chống oxy hóa tự nhiên. Các món cải ngồng luộc chấm kho quẹt, xào với tỏi hoặc nấu canh đều là lựa chọn lý tưởng cho bữa cơm gia đình.

Thay vì tìm kiếm những siêu thực phẩm xa xỉ, hãy bắt đầu từ những gì gần gũi và đơn giản nhất – chính là rau xanh trong bữa cơm hàng ngày. Với 7 loại rau họ cải phổ biến kể trên, nếu được bổ sung đều đặn và chế biến hợp lý, bạn không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh hơn mà còn chủ động phòng ngừa nhiều bệnh lý nguy hiểm.

Khải Minh

Tin mới

Tăng cường truy xuất nguồn gốc, bảo đảm chất lượng và uy tín nông, lâm, thủy sản xuất khẩu

Tăng cường truy xuất nguồn gốc, bảo đảm chất lượng và uy tín nông, lâm, thủy sản xuất khẩu

Thủ tướng Chính phủ Phạm Minh Chính vừa ký ban hành Công điện số 150/CĐ-TTg, chỉ đạo các bộ, ngành, địa phương và hiệp hội liên quan triển khai đồng bộ biện pháp tăng cường truy xuất nguồn gốc, kiểm soát chất lượng nhằm bảo đảm uy tín, nâng cao sức cạnh tranh cho nông, lâm, thủy sản Việt Nam trên thị trường quốc tế.
Bão số 5 cuốn phăng “lá chắn xanh” ven biển Hà Tĩnh

Bão số 5 cuốn phăng “lá chắn xanh” ven biển Hà Tĩnh

Cơn bão số 5 (Kajiki) vừa đi qua đã để lại những tổn thất nặng nề cho nhiều địa phương ven biển Hà Tĩnh. Không chỉ nhà cửa, hoa màu của người dân bị tàn phá, mà hàng trăm hecta rừng phòng hộ phi lao – “lá chắn xanh” bảo vệ vùng ven biển – cũng bị xé toạc, gãy đổ hàng loạt.
Gia Lai: Cơ hội vàng thúc đẩy xuất khẩu nông sản sang thị trường Trung Quốc

Gia Lai: Cơ hội vàng thúc đẩy xuất khẩu nông sản sang thị trường Trung Quốc

Trong bối cảnh xuất khẩu nông sản đang đứng trước nhiều thách thức như cạnh tranh gay gắt, yêu cầu tiêu chuẩn kỹ thuật ngày càng cao, thì việc xúc tiến thương mại quy mô lớn, đặc biệt là việc UBND tỉnh Gia Lai tổ chức Hội nghị Xúc tiến xuất khẩu vào thị trường Trung Quốc, với hơn 150 doanh nghiệp, hiệp hội ngành hàng trong nước và quốc tế tham gia, là động thái chiến lược, thể hiện quyết tâm của Gia Lai trong việc tìm kiếm đầu ra bền vững cho nông sản địa phương.

Tin bài khác

Hướng tới lễ khai mạc Triển lãm Nông nghiệp và Môi trường kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9

Hướng tới lễ khai mạc Triển lãm Nông nghiệp và Môi trường kỷ niệm 80 năm Quốc khánh 2/9

Sáng 25/8, Thứ trưởng Bộ Nông nghiệp và Môi trường Phùng Đức Tiến trực tiếp kiểm tra tiến độ thi công gian hàng, chuẩn bị cho sự kiện trưng bày thành tựu nổi bật của ngành tại Trung tâm Hội chợ Triển lãm Quốc gia, Hà Nội.
Na Võ Nhai trên môi trường số – điểm nhấn chuyển đổi số nông nghiệp của Thái Nguyên năm 2025

Na Võ Nhai trên môi trường số – điểm nhấn chuyển đổi số nông nghiệp của Thái Nguyên năm 2025

Na Võ Nhai – đặc sản nổi tiếng của Thái Nguyên – đang bước vào kỷ nguyên mới với mô hình “Vườn na trên môi trường số”. Không chỉ minh bạch hóa quy trình sản xuất, gia tăng giá trị nông sản, mô hình còn khẳng định vai trò tiên phong của tỉnh trong chuyển đổi số nông nghiệp, mở rộng thị trường và quảng bá thương hiệu địa phương.
Hà Tĩnh: Chằng chống và thu hoạch bưởi Phúc Trạch trước bão số 5

Hà Tĩnh: Chằng chống và thu hoạch bưởi Phúc Trạch trước bão số 5

Trước nguy cơ ảnh hưởng trực tiếp của bão số 5, người dân vùng trồng bưởi đặc sản Phúc Trạch (Hà Tĩnh) đang khẩn trương chằng chống cây, thu hái sớm những quả chín nhằm giảm thiểu thiệt hại.
Xem thêm
Kiệt tác bonsai Thần Kim Quy từ cây me tây cổ thụ hơn 100 năm tuổi

Kiệt tác bonsai Thần Kim Quy từ cây me tây cổ thụ hơn 100 năm tuổi

Từ cây me tây trăm tuổi, nghệ nhân Lê Minh Phú (Đồng Tháp) tạo dáng bonsai “Thần Kim Quy” độc bản, được Tổ chức Kỷ lục Việt Nam công nhận giá trị nghệ thuật.
“Long Vân Ngũ Phúc”: Biểu tượng rồng thiêng trong nghệ thuật cây cảnh Việt

“Long Vân Ngũ Phúc”: Biểu tượng rồng thiêng trong nghệ thuật cây cảnh Việt

Trong khu vườn nhỏ ở xã Văn Giang, tỉnh Hưng Yên, có một tác phẩm cây cảnh được ví như “báu vật” của làng nghề, đó là tác phẩm “Long Vân Ngũ Phúc”.
Vĩnh Long: 5 cây cổ thụ trăm tuổi được công nhận Cây di sản Việt Nam

Vĩnh Long: 5 cây cổ thụ trăm tuổi được công nhận Cây di sản Việt Nam

Năm cây cổ thụ hàng trăm năm tuổi tại Vĩnh Long, trong đó có cây gừa trên 200 năm tuổi với tán rộng gần 73 m, vừa được công nhận là Cây di sản Việt Nam.
Bí mật loài cây sống gần 2.000 năm giữa núi rừng Trường Sơn

Bí mật loài cây sống gần 2.000 năm giữa núi rừng Trường Sơn

Ẩn mình giữa đại ngàn Trường Sơn, rừng Pơ Mu hàng nghìn năm tuổi được đồng bào Cơ Tu tôn kính gọi là “cây của trời”, vừa là báu vật sinh thái vừa là di sản văn
Kỳ vĩ loạt cây đa cổ thụ ở Gia Lai: Gốc khổng lồ, tán phủ kín cả làng

Kỳ vĩ loạt cây đa cổ thụ ở Gia Lai: Gốc khổng lồ, tán phủ kín cả làng

Ở Gia Lai, những cây cổ thụ như đa và kơ nia không chỉ che bóng mát mà còn gắn liền với đời sống văn hóa, tinh thần của đồng bào Jrai.
Cây cổ thụ 800 tuổi ở Hà Tĩnh: Hoa chỉ nở một bên, tán che rộng 40 mét

Cây cổ thụ 800 tuổi ở Hà Tĩnh: Hoa chỉ nở một bên, tán che rộng 40 mét

Cây Trôi 800 tuổi ở xã Hương Vĩnh (Hà Tĩnh) cao gần 30 m, mỗi năm chỉ nở hoa một bên, gắn bó đời sống người dân bao đời nay.
Hai cây trầm hương cổ thụ hơn 200 năm tuổi ở Hà Tĩnh trở thành Cây Di sản Việt Nam

Hai cây trầm hương cổ thụ hơn 200 năm tuổi ở Hà Tĩnh trở thành Cây Di sản Việt Nam

Hai cây trầm hương (còn gọi là cây dó trầm) đã tồn tại hơn 200 năm trong khuôn viên đền Khoai Vạc (xã Hương Phố, huyện Hương Khê, Hà Tĩnh).
Về Trùng Khánh thăm cây dẻ trăm tuổi giữa núi rừng Cao Bằng

Về Trùng Khánh thăm cây dẻ trăm tuổi giữa núi rừng Cao Bằng

Giữa miền non nước hữu tình Trùng Khánh (Cao Bằng), cây dẻ hơn trăm tuổi ở xã Chí Viễn vẫn sừng sững xanh tươi và tỏa bóng mát quanh năm.
Khám phá cây long não nghìn tuổi ở Việt Nam, tuổi thọ đứng thứ hai thế giới

Khám phá cây long não nghìn tuổi ở Việt Nam, tuổi thọ đứng thứ hai thế giới

Đây là loại cây kinh tế lâm nghiệp quý, vừa được khuyến khích trồng để bảo vệ rừng, vừa phổ biến trong việc trồng làm cây công trình tại các khu đô thị.
Cây quế 150 năm tuổi ở Đà Nẵng được công nhận là Cây di sản Việt Nam

Cây quế 150 năm tuổi ở Đà Nẵng được công nhận là Cây di sản Việt Nam

Cây quế có tuổi đời hơn 150 năm, đường kính thân lớn, nằm tại nóc Ông Ní (thôn 2, xã Trà Vân, TP Đà Nẵng) vừa chính thức được công nhận là Cây di sản Việt Nam.
Gợi ý thiết kế ban công thành khu vườn mini trong căn hộ

Gợi ý thiết kế ban công thành khu vườn mini trong căn hộ

Ban công nhỏ không chỉ là nơi phơi đồ hay đặt vài chậu cây, mà hoàn toàn có thể biến thành khu vườn mini xanh mát, vừa trồng rau, hoa, vừa tạo không gian thư gi
Đăng ký điện mặt trời mái nhà: Quy trình đơn giản, an toàn hệ thống điện quốc gia

Đăng ký điện mặt trời mái nhà: Quy trình đơn giản, an toàn hệ thống điện quốc gia

Tạp chí Việt Nam hương sắc trân trọng giới thiệu quy trình đăng ký các hình thức lắp đặt điện mặt trời mái nhà đơn giản, đúng quy định pháp luật hiện hành.
Từ mái nhà đến vườn cảnh: Hội viên Hội Sinh vật cảnh hưởng lợi từ chính sách mới về điện mặt trời

Từ mái nhà đến vườn cảnh: Hội viên Hội Sinh vật cảnh hưởng lợi từ chính sách mới về điện mặt trời

Từ những mái nhà dân sinh đến không gian vườn cảnh, chính sách mới về điện mặt trời đang giúp hội viên Hội Sinh vật cảnh tiết kiệm chi phí.
Ban công chật vẫn có thể trồng loài cây quả đỏ như ngọc, vừa hợp phong thủy vừa có trái sạch ăn

Ban công chật vẫn có thể trồng loài cây quả đỏ như ngọc, vừa hợp phong thủy vừa có trái sạch ăn

Loài cây quả đỏ căng mọng không chỉ mang ý nghĩa phong thủy tốt lành mà còn dễ trồng ngay cả trên ban công nhỏ, cho gia đình nguồn trái sạch mỗi ngày.
Giáo dục xanh – Chiến lược chuyển đổi vì tương lai bền vững của Việt Nam

Giáo dục xanh – Chiến lược chuyển đổi vì tương lai bền vững của Việt Nam

Nhằm thúc đẩy chiến lược giáo dục vì tương lai bền vững, Bộ Giáo dục và Đào tạo phối hợp với Vingroup triển khai chương trình Giáo dục xanh - Thể thao xanh.
Ban công nắng gắt chỉ hợp 6 loài hoa bền bỉ, lười chăm vẫn rực rỡ như biển hoa

Ban công nắng gắt chỉ hợp 6 loài hoa bền bỉ, lười chăm vẫn rực rỡ như biển hoa

Dưới đây là 6 loài hoa được mệnh danh “máy ra hoa bền bỉ”, nắng gắt cũng không làm chúng héo tàn.
Sổ tay thuế điện tử – Người bạn đồng hành của doanh nghiệp và hộ kinh doanh trong kỷ nguyên số

Sổ tay thuế điện tử – Người bạn đồng hành của doanh nghiệp và hộ kinh doanh trong kỷ nguyên số

Ngành Thuế Việt Nam vừa ra mắt bộ 3 cuốn Sổ tay thuế điện tử tích hợp AI, cung cấp công cụ tra cứu và áp dụng chính sách nhanh chóng, minh bạch cho doanh nghiệp
Trồng loại quả 10 ngày đổi 3 màu trên ban công: Vừa đẹp mắt, vừa ăn ngon, còn mê hơn cả hoa

Trồng loại quả 10 ngày đổi 3 màu trên ban công: Vừa đẹp mắt, vừa ăn ngon, còn mê hơn cả hoa

Chỉ với một chậu nhỏ trên ban công, bạn có thể sở hữu loại ớt đặc biệt đổi màu liên tục từ tím, vàng, đỏ chỉ trong 10 ngày.
Ấn Độ: Căn nhà độc lạ được tái chế từ hơn 6.200 món đồ chơi bỏ đi

Ấn Độ: Căn nhà độc lạ được tái chế từ hơn 6.200 món đồ chơi bỏ đi

Ở Kerala (Ấn Độ), studio kiến trúc Wallmakers vừa giới thiệu công trình độc đáo mang tên Toy Storey – một ngôi nhà được tạo nên từ hơn 6.200 món đồ chơi bỏ đi.
Bắc Ninh chọn số 99 biểu tượng để trưng bày sinh vật cảnh kết hợp thả chim bồ câu hòa bình

Bắc Ninh chọn số 99 biểu tượng để trưng bày sinh vật cảnh kết hợp thả chim bồ câu hòa bình

Hội SVC tỉnh Bắc Ninh lần đầu tiên tổ chức trưng bày sinh vật cảnh kết hợp thả chim bồ câu hòa bình tại Trung tâm Hội nghị tỉnh Bắc Ninh, Quảng trường 3/2.
Chim ưng trắng được bán với giá kỷ lục 8,4 tỷ đồng

Chim ưng trắng được bán với giá kỷ lục 8,4 tỷ đồng

Một con chim ưng trắng hiếm vừa được bán với giá 8,4 tỷ đồng tại phiên đấu giá quốc tế ở Ả Rập Xê Út, trở thành cá thể đắt nhất trong sự kiện năm nay.
Đăng ký điện mặt trời mái nhà: Quy trình đơn giản, an toàn hệ thống điện quốc gia

Đăng ký điện mặt trời mái nhà: Quy trình đơn giản, an toàn hệ thống điện quốc gia

Tạp chí Việt Nam hương sắc trân trọng giới thiệu quy trình đăng ký các hình thức lắp đặt điện mặt trời mái nhà đơn giản, đúng quy định pháp luật hiện hành.
Triển lãm Sinh vật cảnh xã Bắc Tiên Hưng năm 2025: Nơi hội tụ tinh hoa và tình yêu thiên nhiên

Triển lãm Sinh vật cảnh xã Bắc Tiên Hưng năm 2025: Nơi hội tụ tinh hoa và tình yêu thiên nhiên

Hướng về kỷ niệm Quốc khánh 2/9, Hội Sinh vật cảnh xã Bắc Tiên Hưng phối hợp cùng các nghệ nhân, nhà vườn long trọng tổ chức Triển lãm Sinh vật cảnh
Nông dân Tuyên Quang nuôi lợn đen, gà mía thu tiền tỷ

Nông dân Tuyên Quang nuôi lợn đen, gà mía thu tiền tỷ

Từ mô hình nuôi lợn đen và gà mía thả vườn, ông Phạm Hồng Giang (xã Ngọc Đường, tỉnh Tuyên Quang) mỗi năm thu về hàng tỷ đồng.
Quả "cứng như đá" nay thành đặc sản, nông dân thu hàng trăm triệu mỗi năm

Quả "cứng như đá" nay thành đặc sản, nông dân thu hàng trăm triệu mỗi năm

Từng chỉ trồng trong vườn để ăn, cây hồng giòn nay trở thành cây chủ lực ở nhiều địa phương, mang lại nguồn thu ổn định cho nông dân.
Khám phá cây dược liệu quý hiếm, hoa được bán giá hàng chục triệu đồng một kg

Khám phá cây dược liệu quý hiếm, hoa được bán giá hàng chục triệu đồng một kg

Có một loài cây dược liệu quý được mệnh danh là “vàng xanh”, không chỉ hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật mà riêng phần hoa khô còn có giá lên tới 20 triệu đồng/kg.
Lá ớt – phần bị bỏ quên nhưng là “thuốc quý” cho gan, mắt và xương

Lá ớt – phần bị bỏ quên nhưng là “thuốc quý” cho gan, mắt và xương

Không chỉ là gia vị trong bữa ăn, lá ớt còn là nguồn dưỡng chất giàu canxi, vitamin và chất chống oxy hóa, hỗ trợ gan, mắt và hệ xương.
Từ quế, hồi đến sâm Ngọc Linh: Tiềm năng dược liệu Việt Nam và bài toán phát triển bền vững

Từ quế, hồi đến sâm Ngọc Linh: Tiềm năng dược liệu Việt Nam và bài toán phát triển bền vững

Việt Nam đã quy hoạch 8 vùng dược liệu trọng điểm gắn với thế mạnh sinh thái từng địa phương, mở ra cơ hội lớn cho phát triển công nghiệp dược liệu.
Bonsai phong thủy: Hoa đỏ rực, quả trĩu cành - biểu tượng của may mắn

Bonsai phong thủy: Hoa đỏ rực, quả trĩu cành - biểu tượng của may mắn

Sở hữu bonsai phong thủy hoa đỏ, quả trĩu cành, rước lộc, tài lộc và may mắn vào nhà với cách chăm sóc và tạo dáng đơn giản.
"Người chăm hoa ba năm, hoa giúp người cả đời": 10 cây ban công đáng trồng nhất

"Người chăm hoa ba năm, hoa giúp người cả đời": 10 cây ban công đáng trồng nhất

Trồng cây nơi ban công không chỉ làm đẹp không gian mà còn mang lại sinh khí và tài lộc cho gia đình.
3 cây phong thủy cho ban công: Trồng là giàu, bỏ lỡ thì tiếc cả đời

3 cây phong thủy cho ban công: Trồng là giàu, bỏ lỡ thì tiếc cả đời

3 loại cây phong thủy cho ban công vừa dễ trồng, vừa mang ý nghĩa chiêu tài hút lộc: Kim ngân lượng, sen đá ống điếu và lan ý Nhật.
Đại sư phong thủy cảnh báo: 3 vật tuyệt đối không đặt ở tài vị, kẻo tiền bạc thất thoát

Đại sư phong thủy cảnh báo: 3 vật tuyệt đối không đặt ở tài vị, kẻo tiền bạc thất thoát

Trong phong thủy, tài vị được xem là “vị trí giữ của, giữ vận” trong ngôi nhà. Nếu bố trí sai chỗ, tài lộc không những không tăng mà còn dễ thất thoát.
Cây được ví như Tỳ Hưu hút tiền, bền bỉ hơn trầu bà, sống trăm năm vẫn xanh tốt

Cây được ví như Tỳ Hưu hút tiền, bền bỉ hơn trầu bà, sống trăm năm vẫn xanh tốt

Được ví như “Tỳ Hưu hút tiền” trong giới cây cảnh, sen đá ống điếu không chỉ mang ý nghĩa chiêu tài lộc mà còn nổi bật bởi sức sống bền bỉ.
Triển lãm Sinh vật cảnh xã Bắc Tiên Hưng, tỉnh Hưng Yên năm 2025

Triển lãm Sinh vật cảnh xã Bắc Tiên Hưng, tỉnh Hưng Yên năm 2025

Triển lãm Sinh vật cảnh xã Bắc Tiên Hưng 2025 giới thiệu những tác phẩm cây cảnh, bonsai, đá cảnh và tiểu cảnh tiêu biểu của địa phương.
Xem thêm
Khai mạc Liên hoan, Triển lãm SVC Gia Lai mở rộng lần thứ nhất 2025

Khai mạc Liên hoan, Triển lãm SVC Gia Lai mở rộng lần thứ nhất 2025

Liên hoan, Triển lãm Sinh vật cảnh tỉnh Gia Lai mở rộng lần thứ nhất 2025 diễn ra từ ngày 14/9 đến 21/9 tại phường Quy Nhơn.
Xem thêm
Giao lưu đá cảnh Suiseki tại Tam Kỳ – Nghệ thuật & Thơ ca hòa quyện

Giao lưu đá cảnh Suiseki tại Tam Kỳ – Nghệ thuật & Thơ ca hòa quyện

Tại buổi giao lưu nghệ thuật đá cảnh Suiseki, các nghệ nhân chia sẻ đam mê, chiêm ngưỡng những tác phẩm đá độc đáo.
Xem thêm
Triển lãm SVC Gia Lai mở rộng lần thứ nhất 2025 chuẩn bị khai mạc

Triển lãm SVC Gia Lai mở rộng lần thứ nhất 2025 chuẩn bị khai mạc

Triển lãm Sinh vật cảnh Gia Lai mở rộng lần thứ nhất năm 2025 đang được gấp rút hoàn tất công tác chuẩn bị.
Xem thêm
Thăm vườn Nhật của anh Nguyễn Đức ở Pleiku, Gia Lai

Thăm vườn Nhật của anh Nguyễn Đức ở Pleiku, Gia Lai

Khu vườn bonsai lá kim của anh Nguyễn Đức ở Pleiku gây ấn tượng với những dãy thông đen Nhật Bản.
Xem thêm