Những thực phẩm có tác dụng phòng và chống cảm cúm

Hệ thống miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng. Có một số loại thực phẩm tác động đáng kể đến khả năng của hệ thống miễn dịch để chống lại bệnh cúm. Không những thế, sử dụng thực phẩm tự nhiên tốt hơn sử dụng thực phẩm bổ sung để hỗ trợ hệ thống miễn dịch.
aa

VNHS - Hệ thống miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng. Có một số loại thực phẩm tác động đáng kể đến khả năng của hệ thống miễn dịch để chống lại bệnh cúm. Không những thế, sử dụng thực phẩm tự nhiên tốt hơn sử dụng thực phẩm bổ sung để hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

Cảm cúm là một căn bệnh phổ biến, đặc biệt vào thời điểm giao mùa hay khi thời tiết thay đổi đột ngột. Bệnh có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như sốt, ho, nghẹt mũi, đau họng và mệt mỏi. Mặc dù hầu hết các trường hợp cảm cúm có thể tự khỏi sau một thời gian ngắn, nhưng đối với những người có hệ miễn dịch suy yếu, bệnh có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm hơn. Việc tăng cường sức đề kháng tự nhiên là một trong những cách hiệu quả để phòng tránh cũng như hỗ trợ điều trị khi bị cảm cúm. Một trong những phương pháp quan trọng giúp cơ thể chống lại virus là bổ sung những thực phẩm có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm, kháng khuẩn và giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục.

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm và hỗ trợ cơ thể chống lại các loại virus gây bệnh. Trong số các dưỡng chất quan trọng nhất có liên quan đến việc tăng cường hệ miễn dịch, vitamin C là một yếu tố không thể thiếu. Đây là loại vitamin có khả năng kích thích sản xuất các tế bào bạch cầu, từ đó giúp cơ thể chống lại sự tấn công của virus. Các loại trái cây như cam, chanh, bưởi, kiwi, dâu tây và đu đủ đều là những nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và rút ngắn thời gian phục hồi nếu bị cảm cúm.

Ảnh minh họa

Bên cạnh vitamin C, một số thực phẩm khác cũng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch nhờ chứa các hợp chất có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus mạnh. Tỏi là một trong những thực phẩm được biết đến với khả năng chống cảm cúm nhờ chứa allicin – một hợp chất có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm và hỗ trợ cơ thể tiêu diệt virus. Hành cũng có tác dụng tương tự, giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các tác nhân gây bệnh. Khi được tiêu thụ đều đặn, tỏi và hành có thể giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, trong đó có cảm cúm.

Ngoài tỏi và hành, gừng cũng là một loại thực phẩm có tác dụng phòng chống cảm cúm hiệu quả. Gừng chứa gingerol – một hợp chất có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, giúp làm dịu cổ họng, giảm nghẹt mũi và hỗ trợ hệ miễn dịch. Trà gừng kết hợp với mật ong là một thức uống được nhiều người sử dụng để làm dịu các triệu chứng cảm cúm và giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Mật ong cũng là một thực phẩm có đặc tính kháng khuẩn, giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và tăng cường miễn dịch. Khi kết hợp với nước ấm và chanh, mật ong không chỉ giúp giảm triệu chứng cúm mà còn hỗ trợ làm sạch đường hô hấp, giúp cơ thể thoải mái hơn khi bị bệnh.

Không chỉ có tác dụng chống viêm và giảm triệu chứng cảm cúm, nghệ cũng là một loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên. Nghệ chứa curcumin – một hợp chất có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm viêm, bảo vệ tế bào và hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Sử dụng nghệ thường xuyên trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm, đồng thời giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn khi bị cúm. Một cách phổ biến để tận dụng lợi ích của nghệ là pha sữa nghệ ấm, giúp làm dịu cổ họng, giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch.

Bên cạnh các loại thực phẩm có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, những thực phẩm chứa lợi khuẩn như sữa chua và các sản phẩm lên men cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi cảm cúm. Hệ vi sinh đường ruột có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe miễn dịch, do đó việc tiêu thụ các thực phẩm giàu probiotic giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Những thực phẩm như sữa chua, kim chi, dưa cải bắp lên men không chỉ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà còn giúp cơ thể chống lại các loại virus và vi khuẩn gây bệnh.

Bổ sung đủ nước cũng là yếu tố quan trọng giúp cơ thể chống lại cảm cúm. Khi bị cúm, cơ thể thường mất nhiều nước do sốt, ho và chảy nước mũi. Việc uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho đường hô hấp, giảm nghẹt mũi và hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố. Các loại đồ uống như trà xanh, trà gừng, nước chanh mật ong không chỉ cung cấp nước mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm và hỗ trợ cơ thể hồi phục nhanh hơn.

Ngoài ra, các loại hạt và quả hạch như hạnh nhân, hạt dẻ, hạt óc chó cũng rất có lợi cho hệ miễn dịch. Những thực phẩm này chứa nhiều vitamin E, kẽm và các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Vitamin E là một trong những vi chất quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, trong khi kẽm có vai trò hỗ trợ chức năng của tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại virus một cách hiệu quả hơn.

Các loại thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá thu, cá trích cũng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm. Omega-3 giúp duy trì hoạt động của hệ miễn dịch, đồng thời có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm, trong đó có cảm cúm. Việc bổ sung các loại cá giàu omega-3 vào chế độ ăn uống không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.

Thêm vào đó, các loại rau củ quả giàu beta-carotene như khoai lang, cà rốt cũng có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi cảm cúm. Beta-carotene giúp duy trì sức khỏe của hệ hô hấp, bảo vệ niêm mạc mũi và cổ họng, giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của virus. Những thực phẩm này không chỉ giúp tăng cường miễn dịch mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể.

Nhìn chung, việc duy trì một chế độ ăn uống khoa học, cân bằng với đầy đủ các thực phẩm giàu dinh dưỡng là cách hiệu quả để tăng cường sức đề kháng và phòng chống cảm cúm. Bên cạnh đó, một lối sống lành mạnh với thói quen ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn và giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh. Khi kết hợp những thực phẩm có lợi với một lối sống lành mạnh, cơ thể sẽ có khả năng chống lại virus một cách tự nhiên, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng khi bị cảm cúm.

TS. Ngô Chí Cương - Trưởng Chuyên khoa Truyền nhiễm, Hệ thống Y tế MEDLATEC;

Phó Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC

Tin mới

Vì sao nhiều người trồng cây cảnh được một thời gian là cây héo chết?

Vì sao nhiều người trồng cây cảnh được một thời gian là cây héo chết?

Nhiều người yêu thích cây cảnh nhưng lại gặp phải tình trạng chung: trồng cây nào, cây đó héo úa hoặc chết sau một thời gian ngắn. Không ít người tự nhận mình "thiếu duyện", "không có tay trồng hoa", rồi từ bỏ hẳn việc trồng cây cảnh trong nhà.
Xưởng sản xuất dụng cụ cây cảnh Anh Ngọc: Nơi tiếp lửa truyền thống đến đam mê nghề nghiệp

Xưởng sản xuất dụng cụ cây cảnh Anh Ngọc: Nơi tiếp lửa truyền thống đến đam mê nghề nghiệp

Trong thế giới của nghệ thuật bonsai, nơi cái đẹp được tạo nên từ sự tỉ mỉ, nhẫn nại và đam mê, có một mắt xích âm thầm nhưng không thể thiếu, đó là những dụng cụ chăm sóc cây cảnh. Tại thôn Tam Quang, xã Yên Thắng, huyện Ý Yên, tỉnh Nam Định, xưởng sản xuất dụng cụ cây cảnh Anh Ngọc không chỉ đơn thuần là một cơ sở sản xuất, mà còn là nơi gìn giữ và phát huy một nghề truyền thống đang từng bước khẳng định chỗ đứng trên bản đồ thủ công mỹ nghệ Việt Nam.
Nhật ký điện tử – Cầu nối giữa người sản xuất, người tiêu dùng và thị trường xuất khẩu

Nhật ký điện tử – Cầu nối giữa người sản xuất, người tiêu dùng và thị trường xuất khẩu

Nhật ký điện tử là bước tiến quan trọng trong hành trình chuyển đổi số ngành nông nghiệp, hỗ trợ người nông dân ghi chép sản xuất chính xác, người tiêu dùng truy xuất thông tin minh bạch và doanh nghiệp nâng cao năng lực cạnh tranh. Đây là công cụ chiến lược để hàng hóa Việt vươn xa trên thị trường toàn cầu.

Tin bài khác

Bản đồ hành chính mới nhất của 34 tỉnh, thành Việt Nam năm 2025

Bản đồ hành chính mới nhất của 34 tỉnh, thành Việt Nam năm 2025

Bản đồ hành chính mới nhất của 34 tỉnh, thành Việt Nam năm 2025 đã chính thức được công bố, phản ánh toàn diện việc sáp nhập và điều chỉnh cấp tỉnh theo Nghị quyết của Quốc hội. Bản đồ có độ chính xác cao, cập nhật đầy đủ tên gọi, địa giới và trung tâm hành chính, hỗ trợ công tác quy hoạch, tra cứu địa lý và phục vụ người dân, doanh nghiệp tra cứu thuận tiện.
Quản lý phân bón minh bạch: Chìa khóa bảo vệ đất, nước và nông sản Việt vào chuỗi cung ứng xanh

Quản lý phân bón minh bạch: Chìa khóa bảo vệ đất, nước và nông sản Việt vào chuỗi cung ứng xanh

Tồn dư kim loại nặng như cadimi trong nông sản Việt Nam đang trở thành mối lo ngại nghiêm trọng. Nguyên nhân không nhỏ đến từ việc sử dụng phân bón không rõ nguồn gốc, mất kiểm soát, quản lý phân bón minh bạch không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe cộng đồng và môi trường đất, mà còn là chìa khóa để nông sản Việt tự tin bước vào các thị trường khó tính.
Cách chăm sóc bonsai tại nhà đúng kỹ thuật cho người mới bắt đầu

Cách chăm sóc bonsai tại nhà đúng kỹ thuật cho người mới bắt đầu

Không cần sân vườn rộng, bạn hoàn toàn có thể chăm sóc bonsai ngay tại nhà nếu nắm được đúng kỹ thuật. Dành cho người mới bắt đầu, bài viết này chia sẻ cách chăm sóc bonsai đơn giản, hiệu quả, từ tưới nước, ánh sáng đến kỹ thuật cắt tỉa và thay chậu – tất cả để giúp cây sống khỏe, lên dáng và có giá trị lâu dài.
Xem thêm
Người xưa dạy: Chọn cây hợp mệnh để giữ khí nhà, vượng tài, an thân

Người xưa dạy: Chọn cây hợp mệnh để giữ khí nhà, vượng tài, an thân

Chọn cây hợp mệnh không chỉ giúp “phúc khí đầy nhà, tài lộc vào cửa” mà còn tạo nên thế vượng bền vững cho gia đạo.
Người xưa dặn con cháu nên trồng 3 loại cây này ở hướng Thanh Long

Người xưa dặn con cháu nên trồng 3 loại cây này ở hướng Thanh Long

Trong truyền thống Á Đông, mỗi loại cây, mỗi vị trí trồng trong sân vườn đều mang theo một triết lý phong thủy sâu sắc.
Nghệ nhân Nguyễn Văn Vân và cây xanh quê trăm tuổi: Dấu thời gian in trên gân rễ

Nghệ nhân Nguyễn Văn Vân và cây xanh quê trăm tuổi: Dấu thời gian in trên gân rễ

Nghệ nhân Nguyễn Văn Vân đã có những chia sẻ với Tạp chí Việt Nam hương sắc về tác phẩm xanh quê cổ thụ “Nam Tào Bắc Đẩu” có tuổi đời hơn 100 năm.
Từ chiếc lá tưởng như bỏ đi, nữ nhân viên văn phòng khởi nghiệp với nước rửa chén sinh học

Từ chiếc lá tưởng như bỏ đi, nữ nhân viên văn phòng khởi nghiệp với nước rửa chén sinh học

Chị Âu Chúc Mai (Kiên Giang) quyết định khởi nghiệp với sản phẩm nước rửa chén sinh học lên men từ... lá ổi, loại lá vốn bị xem là phế phẩm trong vườn nhà.
Giữ hồn đá cổ, tôn vinh bonsai nghệ thuật tại khu vườn của nghệ nhân Hưng Yên

Giữ hồn đá cổ, tôn vinh bonsai nghệ thuật tại khu vườn của nghệ nhân Hưng Yên

Khu vườn của nghệ nhân Chử Minh Nghiệp ở Văn Giang (Hưng Yên) là không gian hoài cổ độc đáo, nơi hội tụ bonsai nghệ thuật và hàng trăm hiện vật đá cổ quý hiếm.
"Đất lành chim đậu" và 4 loài vật mang lại may mắn khi xuất hiện tình cờ trong nhà

"Đất lành chim đậu" và 4 loài vật mang lại may mắn khi xuất hiện tình cờ trong nhà

Không phải ngẫu nhiên mà tổ tiên ta đúc kết câu “đất lành chim đậu” – một câu thành ngữ ngắn gọn nhưng hàm chứa triết lý sống, triết lý ứng xử với thiên nhiên.
Ba nông dân đổi đời "trồng ra bạc tỷ" khi chuyển đổi cây trồng

Ba nông dân đổi đời "trồng ra bạc tỷ" khi chuyển đổi cây trồng

Không ít người trong số đó đã “trồng ra bạc tỷ” từ những loại cây tưởng chừng dân dã, ít ai ngờ tới.
Hành trình 10 năm phục hồi văn hóa chọi gà của doanh nhân Phạm Thanh Việt

Hành trình 10 năm phục hồi văn hóa chọi gà của doanh nhân Phạm Thanh Việt

Hơn 10 năm qua, doanh nhân Phạm Thanh Việt – Giám đốc Công ty TNHH Starphar, người sáng lập Ba Bảo Farm – đã kiên trì phục dựng văn hóa chọi gà.
Đá quý Lan Phạm - Kiến tạo phong thủy thượng hạng: Từ trang sức đến không gian sống

Đá quý Lan Phạm - Kiến tạo phong thủy thượng hạng: Từ trang sức đến không gian sống

Đá quý Lan Phạm tự hào mang đến những tuyệt tác đá quý tinh xảo, kết hợp hài hòa giữa nghệ thuật chế tác và phong thủy ứng dụng.
Người “gom ký ức” vào từng mái ngói và hành trình tái hiện những ngôi nhà ở miền thương nhớ

Người “gom ký ức” vào từng mái ngói và hành trình tái hiện những ngôi nhà ở miền thương nhớ

Anh Nguyễn Văn Tiên (sinh năm 1996) ở Hải Hậu, Nam Định, nổi tiếng với nghề làm mô hình tiểu cảnh tái hiện những ngôi nhà cũ, giữ gìn ký ức tuổi thơ.
Thực hành ESG không còn là xu hướng mà là trách nhiệm của doanh nghiệp thời hội nhập

Thực hành ESG không còn là xu hướng mà là trách nhiệm của doanh nghiệp thời hội nhập

Hàng ngàn doanh nghiệp Việt đang gia nhập chuỗi cung ứng toàn cầu. Nhưng để tồn tại và phát triển bền vững trong sân chơi đó, ESG là điều kiện bắt buộc.
Thay đổi đơn vị hành chính: Doanh nghiệp cần cập nhật để không bị gián đoạn hoạt động

Thay đổi đơn vị hành chính: Doanh nghiệp cần cập nhật để không bị gián đoạn hoạt động

Việc chuyển đổi từ đơn vị hành chính ba cấp sang hai cấp đang đặt ra những thử thách chưa từng có cho doanh nghiệp trên nhiều lĩnh vực. Không chỉ gây ra
Công ước CITES và những điều nông dân Việt cần biết để tránh vi phạm pháp luật

Công ước CITES và những điều nông dân Việt cần biết để tránh vi phạm pháp luật

Nhiều bà con nông dân hiện nay vẫn chưa hiểu rõ về Công ước CITES và các quy định pháp luật liên quan đến việc nuôi, buôn bán, vận chuyển động vật hoang dã
Hướng dẫn quy trình xuất khẩu hoa tươi đúng chuẩn

Hướng dẫn quy trình xuất khẩu hoa tươi đúng chuẩn

Để đưa hoa ra thị trường quốc tế, cần thực hiện đúng quy trình xuất khẩu hoa tươi.
Vì sao nhiều người trồng cây cảnh được một thời gian là cây héo chết?

Vì sao nhiều người trồng cây cảnh được một thời gian là cây héo chết?

Nhiều người yêu thích cây cảnh nhưng lại gặp phải tình trạng chung: trồng cây nào, cây đó héo úa hoặc chết sau một thời gian ngắn.
Ngành hoa- cây cảnh trước cơ hội lớn: Cần gỡ nút thắt về chính sách và thủ tục xuất – nhập khẩu

Ngành hoa- cây cảnh trước cơ hội lớn: Cần gỡ nút thắt về chính sách và thủ tục xuất – nhập khẩu

Trong những năm gần đây, hoa - cây cảnh không chỉ đơn thuần là thú chơi tao nhã mà đang trở thành một ngành kinh tế giàu tiềm năng tại Việt Nam.
Đồng Tháp: Biến phế phẩm thành tài nguyên, thúc đẩy kinh tế tuần hoàn

Đồng Tháp: Biến phế phẩm thành tài nguyên, thúc đẩy kinh tế tuần hoàn

ừ vỏ xoài thành phân bón, từ phế phẩm thành tài nguyên – câu chuyện đang diễn ra tại Đồng Tháp là một lát cắt sống động của mô hình kinh tế tuần hoàn.
Hướng dẫn hội viên Hội Sinh vật cảnh đăng ký tài khoản định danh điện tử khi làm thủ tục thuế

Hướng dẫn hội viên Hội Sinh vật cảnh đăng ký tài khoản định danh điện tử khi làm thủ tục thuế

Theo Luật Giao dịch điện tử 2023 và hướng dẫn của Cục Thuế, từ ngày 01/7/2025, việc sử dụng tài khoản định danh điện tử là yêu cầu bắt buộc trong các giao dịch
Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Ninh thúc đẩy tiêu thụ 100 tấn vải thiều vào các khu công nghiệp

Chủ tịch UBND tỉnh Bắc Ninh thúc đẩy tiêu thụ 100 tấn vải thiều vào các khu công nghiệp

Bắc Ninh đã thành công kết nối các doanh nghiệp trong khu công nghiệp với nông dân, giúp tiêu thụ hơn 100 tấn vải thiều.
Trung Quốc: Nông dân sập bẫy "AI biến hình" lừa đảo hàng tỷ đồng

Trung Quốc: Nông dân sập bẫy "AI biến hình" lừa đảo hàng tỷ đồng

Cảnh báo về một hình thức lừa đảo mới, vô cùng tinh vi: sử dụng Trí tuệ nhân tạo (AI) để giả mạo hình ảnh và giọng nói, nhắm vào những nông dân, những người chư
Thay đổi đơn vị hành chính: Doanh nghiệp cần cập nhật để không bị gián đoạn hoạt động

Thay đổi đơn vị hành chính: Doanh nghiệp cần cập nhật để không bị gián đoạn hoạt động

Việc chuyển đổi từ đơn vị hành chính ba cấp sang hai cấp đang đặt ra những thử thách chưa từng có cho doanh nghiệp trên nhiều lĩnh vực. Không chỉ gây ra
Doanh nghiệp Việt tăng tốc ký loạt hợp đồng nhập nông sản Mỹ trị giá gần 3 tỷ USD

Doanh nghiệp Việt tăng tốc ký loạt hợp đồng nhập nông sản Mỹ trị giá gần 3 tỷ USD

Hàng loạt doanh nghiệp Việt đã ký kết các thỏa thuận nhập khẩu gần 3 tỷ USD nông sản từ Mỹ.
Cá cảnh “lên sóng”, tiền đổ về bể: Trung Quốc biến thú chơi tĩnh lặng thành ngành sinh lời tỷ đô từ livestream

Cá cảnh “lên sóng”, tiền đổ về bể: Trung Quốc biến thú chơi tĩnh lặng thành ngành sinh lời tỷ đô từ livestream

Từ một thú vui tao nhã trong vườn nhà, ngành cá cảnh Trung Quốc đang lột xác nhờ làn sóng thương mại điện tử và đặc biệt là hình thức bán hàng qua livestream.
Công viên cây xanh TP HCM: Trúng nhiều gói thầu trăm tỷ, lãi ròng hàng năm chỉ vài tỷ đồng

Công viên cây xanh TP HCM: Trúng nhiều gói thầu trăm tỷ, lãi ròng hàng năm chỉ vài tỷ đồng

Liên tục trúng nhiều gói thầu lớn nhỏ, doanh thu của Công viên cây xanh TP HCM những năm gần đây luôn duy trì ổn định quanh 400 tỷ đồng, nhưng lãi ròng thấp.
Từ thất bại khởi nghiệp đến thu trăm triệu mỗi tháng nhờ nhân giống chó Shiba Inu

Từ thất bại khởi nghiệp đến thu trăm triệu mỗi tháng nhờ nhân giống chó Shiba Inu

Từ sở thích ban đầu, anh Ba Nguyễn phát triển thành mô hình nhân giống chó Shiba Inu với thu nhập ổn định hàng trăm triệu đồng mỗi tháng.
Chọn đúng cây, nuôi đúng con: Làm nông kiểu mới nơi vùng cao

Chọn đúng cây, nuôi đúng con: Làm nông kiểu mới nơi vùng cao

Từ cây hồi ở Thạch An (Cao Bằng) đến giống gà lục đinh ở Sơn Động (Bắc Ninh), bà con nông dân đang dần từ bỏ tư duy canh tác “tự nhiên”.
Công ty Hà Thành tham gia nhiều dự án duy trì, chăm sóc cảnh quan, hoa cảnh, cây xanh đô thị

Công ty Hà Thành tham gia nhiều dự án duy trì, chăm sóc cảnh quan, hoa cảnh, cây xanh đô thị

Nhu cầu duy trì cây xanh, chăm sóc cảnh quan, không gian xanh tại các trụ sở, tuyến phố trên địa bàn các tỉnh, thành phố đang được nhiều địa phương quan tâm.
Hai nông dân biến đất khó thành đất vàng, thu trăm triệu từ rau ngót và củ cải

Hai nông dân biến đất khó thành đất vàng, thu trăm triệu từ rau ngót và củ cải

Không trông chờ vào phương pháp canh tác truyền thống, nhiều nông dân đã chủ động thay đổi cách làm nông bằng kỹ thuật hiện đại và giống cây phù hợp.
Thiên đường sen và thung lũng hoa giữa lòng Thủ đô

Thiên đường sen và thung lũng hoa giữa lòng Thủ đô

Điều khiến Hồ Tây trở nên đặc biệt hơn cả, chính là cảnh sắc bốn mùa thay đổi, mà nổi bật nhất là mùa sen tháng sáu và thung lũng hoa nở rộ quanh năm.
Không gian xanh đô thị: Cây - hoa cảnh có thể làm nên một thành phố đẹp đến mức nào?

Không gian xanh đô thị: Cây - hoa cảnh có thể làm nên một thành phố đẹp đến mức nào?

Công viên Thống Nhất (tên cũ là công viên Lê-nin) không chỉ là điểm vui chơi, giải trí quen thuộc, mà còn là một mô hình sinh thái thực vật cảnh tiêu biểu.
Lá phổi sinh thái mang tên Công viên Thực vật cảnh Việt Nam

Lá phổi sinh thái mang tên Công viên Thực vật cảnh Việt Nam

Công viên Thực vật cảnh Việt Nam (Thanh Trì, Hà Nội) là nơi lưu giữ hơn 2.000 loài cây cảnh quý.
Mát xa chân bằng cá: Trào lưu du lịch sinh thái hút khách ở miền Tây

Mát xa chân bằng cá: Trào lưu du lịch sinh thái hút khách ở miền Tây

Dịch vụ mát xa chân bằng cá – trải nghiệm tưởng lạ mà quen, đang dần trở thành “đặc sản tinh thần” hút khách trong và ngoài nước.
Người xưa chọn trồng 5 loài cây này để nhà yên, của bền, con cháu hiển vinh

Người xưa chọn trồng 5 loài cây này để nhà yên, của bền, con cháu hiển vinh

Trồng cây trong sân, là gieo phúc trước cửa. Người xưa tin rằng, có những loài cây không chỉ tỏa bóng mát mà còn là "trấn vật sống", thu khí lành, giữ vận tốt.
Nghệ nhân Nguyễn Văn Vân và cây xanh quê trăm tuổi: Dấu thời gian in trên gân rễ

Nghệ nhân Nguyễn Văn Vân và cây xanh quê trăm tuổi: Dấu thời gian in trên gân rễ

Nghệ nhân Nguyễn Văn Vân đã có những chia sẻ với Tạp chí Việt Nam hương sắc về tác phẩm xanh quê cổ thụ “Nam Tào Bắc Đẩu” có tuổi đời hơn 100 năm.
Xem thêm
Hướng dẫn quy trình nuôi động vật hoang dã đúng pháp luật và đầy đủ thủ tục

Hướng dẫn quy trình nuôi động vật hoang dã đúng pháp luật và đầy đủ thủ tục

Việc nuôi động vật hoang dã, đặc biệt là các loài quý hiếm, đang được quy định chặt chẽ theo Nghị định 06/2019/NĐ-CP và Nghị định 84/2021/NĐ-CP.
Xem thêm
Nghe nghệ nhân Dũng Coca chỉ cách khai thác duối tự nhiên về làm cảnh

Nghe nghệ nhân Dũng Coca chỉ cách khai thác duối tự nhiên về làm cảnh

Nghệ nhân Dũng Coca - người có hàng chục năm gắn bó với duối cảnh, đã chia sẻ cách khai thác, tuyển chọn và “thổi hồn” vào những gốc duối tự nhiên.
Xem thêm
Ngắm dàn bonsai "mọc ngược" độc lạ của nghệ nhân xứ Quảng

Ngắm dàn bonsai "mọc ngược" độc lạ của nghệ nhân xứ Quảng

Tại Quảng Nam có một "dị nhân" trồng cây cảnh “quái dị”, một cách chơi khác biệt, độc đáo và được giới cây cảnh gọi là “bonsai ngược”.
Xem thêm
Mãn nhãn ngôi nhà bằng gỗ mít rừng hơn 200 năm tuổi, mát rượi quanh năm

Mãn nhãn ngôi nhà bằng gỗ mít rừng hơn 200 năm tuổi, mát rượi quanh năm

Nằm giữa làng cổ Lộc Yên (Quảng Nam), ngôi nhà gần 200 năm tuổi của ông Đồng Viết Mão được làm hoàn toàn từ gỗ mít, nổi bật với không gian mát rượi quanh năm.
Xem thêm