Những thực phẩm có tác dụng phòng và chống cảm cúm

Hệ thống miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng. Có một số loại thực phẩm tác động đáng kể đến khả năng của hệ thống miễn dịch để chống lại bệnh cúm. Không những thế, sử dụng thực phẩm tự nhiên tốt hơn sử dụng thực phẩm bổ sung để hỗ trợ hệ thống miễn dịch.
aa

VNHS - Hệ thống miễn dịch giúp bảo vệ cơ thể khỏi nhiễm trùng. Có một số loại thực phẩm tác động đáng kể đến khả năng của hệ thống miễn dịch để chống lại bệnh cúm. Không những thế, sử dụng thực phẩm tự nhiên tốt hơn sử dụng thực phẩm bổ sung để hỗ trợ hệ thống miễn dịch.

Cảm cúm là một căn bệnh phổ biến, đặc biệt vào thời điểm giao mùa hay khi thời tiết thay đổi đột ngột. Bệnh có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu như sốt, ho, nghẹt mũi, đau họng và mệt mỏi. Mặc dù hầu hết các trường hợp cảm cúm có thể tự khỏi sau một thời gian ngắn, nhưng đối với những người có hệ miễn dịch suy yếu, bệnh có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm hơn. Việc tăng cường sức đề kháng tự nhiên là một trong những cách hiệu quả để phòng tránh cũng như hỗ trợ điều trị khi bị cảm cúm. Một trong những phương pháp quan trọng giúp cơ thể chống lại virus là bổ sung những thực phẩm có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, kháng viêm, kháng khuẩn và giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục.

Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi các tác nhân gây bệnh. Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm và hỗ trợ cơ thể chống lại các loại virus gây bệnh. Trong số các dưỡng chất quan trọng nhất có liên quan đến việc tăng cường hệ miễn dịch, vitamin C là một yếu tố không thể thiếu. Đây là loại vitamin có khả năng kích thích sản xuất các tế bào bạch cầu, từ đó giúp cơ thể chống lại sự tấn công của virus. Các loại trái cây như cam, chanh, bưởi, kiwi, dâu tây và đu đủ đều là những nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và rút ngắn thời gian phục hồi nếu bị cảm cúm.

Ảnh minh họa

Bên cạnh vitamin C, một số thực phẩm khác cũng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch nhờ chứa các hợp chất có đặc tính kháng khuẩn và kháng virus mạnh. Tỏi là một trong những thực phẩm được biết đến với khả năng chống cảm cúm nhờ chứa allicin – một hợp chất có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm và hỗ trợ cơ thể tiêu diệt virus. Hành cũng có tác dụng tương tự, giúp bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các tác nhân gây bệnh. Khi được tiêu thụ đều đặn, tỏi và hành có thể giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, giảm nguy cơ mắc các bệnh nhiễm trùng, trong đó có cảm cúm.

Ngoài tỏi và hành, gừng cũng là một loại thực phẩm có tác dụng phòng chống cảm cúm hiệu quả. Gừng chứa gingerol – một hợp chất có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn, giúp làm dịu cổ họng, giảm nghẹt mũi và hỗ trợ hệ miễn dịch. Trà gừng kết hợp với mật ong là một thức uống được nhiều người sử dụng để làm dịu các triệu chứng cảm cúm và giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn. Mật ong cũng là một thực phẩm có đặc tính kháng khuẩn, giúp làm dịu cổ họng, giảm ho và tăng cường miễn dịch. Khi kết hợp với nước ấm và chanh, mật ong không chỉ giúp giảm triệu chứng cúm mà còn hỗ trợ làm sạch đường hô hấp, giúp cơ thể thoải mái hơn khi bị bệnh.

Không chỉ có tác dụng chống viêm và giảm triệu chứng cảm cúm, nghệ cũng là một loại thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách tự nhiên. Nghệ chứa curcumin – một hợp chất có đặc tính chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp giảm viêm, bảo vệ tế bào và hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Sử dụng nghệ thường xuyên trong chế độ ăn uống có thể giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm, đồng thời giúp cơ thể phục hồi nhanh hơn khi bị cúm. Một cách phổ biến để tận dụng lợi ích của nghệ là pha sữa nghệ ấm, giúp làm dịu cổ họng, giảm viêm và tăng cường hệ miễn dịch.

Bên cạnh các loại thực phẩm có đặc tính kháng khuẩn và chống viêm, những thực phẩm chứa lợi khuẩn như sữa chua và các sản phẩm lên men cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ cơ thể khỏi cảm cúm. Hệ vi sinh đường ruột có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe miễn dịch, do đó việc tiêu thụ các thực phẩm giàu probiotic giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, từ đó hỗ trợ tăng cường sức đề kháng. Những thực phẩm như sữa chua, kim chi, dưa cải bắp lên men không chỉ giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh mà còn giúp cơ thể chống lại các loại virus và vi khuẩn gây bệnh.

Bổ sung đủ nước cũng là yếu tố quan trọng giúp cơ thể chống lại cảm cúm. Khi bị cúm, cơ thể thường mất nhiều nước do sốt, ho và chảy nước mũi. Việc uống đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho đường hô hấp, giảm nghẹt mũi và hỗ trợ cơ thể đào thải độc tố. Các loại đồ uống như trà xanh, trà gừng, nước chanh mật ong không chỉ cung cấp nước mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm viêm và hỗ trợ cơ thể hồi phục nhanh hơn.

Ngoài ra, các loại hạt và quả hạch như hạnh nhân, hạt dẻ, hạt óc chó cũng rất có lợi cho hệ miễn dịch. Những thực phẩm này chứa nhiều vitamin E, kẽm và các chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương và hỗ trợ cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Vitamin E là một trong những vi chất quan trọng giúp tăng cường hệ miễn dịch, trong khi kẽm có vai trò hỗ trợ chức năng của tế bào miễn dịch, giúp cơ thể chống lại virus một cách hiệu quả hơn.

Các loại thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, cá thu, cá trích cũng có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch và giảm viêm. Omega-3 giúp duy trì hoạt động của hệ miễn dịch, đồng thời có khả năng giảm nguy cơ mắc các bệnh viêm nhiễm, trong đó có cảm cúm. Việc bổ sung các loại cá giàu omega-3 vào chế độ ăn uống không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe tim mạch mà còn hỗ trợ hệ miễn dịch hoạt động hiệu quả hơn.

Thêm vào đó, các loại rau củ quả giàu beta-carotene như khoai lang, cà rốt cũng có tác dụng bảo vệ cơ thể khỏi cảm cúm. Beta-carotene giúp duy trì sức khỏe của hệ hô hấp, bảo vệ niêm mạc mũi và cổ họng, giúp ngăn ngừa sự xâm nhập của virus. Những thực phẩm này không chỉ giúp tăng cường miễn dịch mà còn cung cấp nhiều chất dinh dưỡng quan trọng cho cơ thể.

Nhìn chung, việc duy trì một chế độ ăn uống khoa học, cân bằng với đầy đủ các thực phẩm giàu dinh dưỡng là cách hiệu quả để tăng cường sức đề kháng và phòng chống cảm cúm. Bên cạnh đó, một lối sống lành mạnh với thói quen ngủ đủ giấc, tập thể dục đều đặn và giữ vệ sinh cá nhân sạch sẽ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh. Khi kết hợp những thực phẩm có lợi với một lối sống lành mạnh, cơ thể sẽ có khả năng chống lại virus một cách tự nhiên, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh và hỗ trợ quá trình hồi phục nhanh chóng khi bị cảm cúm.

TS. Ngô Chí Cương - Trưởng Chuyên khoa Truyền nhiễm, Hệ thống Y tế MEDLATEC;

Phó Giám đốc chuyên môn Bệnh viện Đa khoa MEDLATEC

Tin mới

Vẻ đẹp hoa Lan Hoàng thảo kèn – Tinh hoa của núi rừng Tây Bắc

Vẻ đẹp hoa Lan Hoàng thảo kèn – Tinh hoa của núi rừng Tây Bắc

Hoa lan Hoàng thảo kèn, hay còn gọi là lan Kèn rừng, là một trong những loài lan quý nhất của Việt Nam. Với hình dáng như chiếc kèn nhỏ, màu sắc ngọt ngào và hương thơm nhẹ, lan Hoàng thảo kèn không chỉ mang giá trị thẩm mỹ cao mà còn là biểu tượng của sự tinh tế và bình yên giữa thiên nhiên hoang sơ.
Vì sao nhiều người trồng cây cảnh được một thời gian là cây héo chết?

Vì sao nhiều người trồng cây cảnh được một thời gian là cây héo chết?

Nhiều người yêu thích cây cảnh nhưng lại gặp phải tình trạng chung: trồng cây nào, cây đó héo úa hoặc chết sau một thời gian ngắn. Không ít người tự nhận mình "thiếu duyện", "không có tay trồng hoa", rồi từ bỏ hẳn việc trồng cây cảnh trong nhà.
Xưởng sản xuất dụng cụ cây cảnh Anh Ngọc: Nơi tiếp lửa truyền thống đến đam mê nghề nghiệp

Xưởng sản xuất dụng cụ cây cảnh Anh Ngọc: Nơi tiếp lửa truyền thống đến đam mê nghề nghiệp

Trong thế giới của nghệ thuật bonsai, nơi cái đẹp được tạo nên từ sự tỉ mỉ, nhẫn nại và đam mê, có một mắt xích âm thầm nhưng không thể thiếu, đó là những dụng cụ chăm sóc cây cảnh. Tại thôn Tam Quang, xã Yên Thắng, huyện Ý Yên, tỉnh Nam Định, xưởng sản xuất dụng cụ cây cảnh Anh Ngọc không chỉ đơn thuần là một cơ sở sản xuất, mà còn là nơi gìn giữ và phát huy một nghề truyền thống đang từng bước khẳng định chỗ đứng trên bản đồ thủ công mỹ nghệ Việt Nam.

Tin bài khác

Nhật ký điện tử – Cầu nối giữa người sản xuất, người tiêu dùng và thị trường xuất khẩu

Nhật ký điện tử – Cầu nối giữa người sản xuất, người tiêu dùng và thị trường xuất khẩu

Nhật ký điện tử là bước tiến quan trọng trong hành trình chuyển đổi số ngành nông nghiệp, hỗ trợ người nông dân ghi chép sản xuất chính xác, người tiêu dùng truy xuất thông tin minh bạch và doanh nghiệp nâng cao năng lực cạnh tranh. Đây là công cụ chiến lược để hàng hóa Việt vươn xa trên thị trường toàn cầu.
Bản đồ hành chính mới nhất của 34 tỉnh, thành Việt Nam năm 2025

Bản đồ hành chính mới nhất của 34 tỉnh, thành Việt Nam năm 2025

Bản đồ hành chính mới nhất của 34 tỉnh, thành Việt Nam năm 2025 đã chính thức được công bố, phản ánh toàn diện việc sáp nhập và điều chỉnh cấp tỉnh theo Nghị quyết của Quốc hội. Bản đồ có độ chính xác cao, cập nhật đầy đủ tên gọi, địa giới và trung tâm hành chính, hỗ trợ công tác quy hoạch, tra cứu địa lý và phục vụ người dân, doanh nghiệp tra cứu thuận tiện.
Quản lý phân bón minh bạch: Chìa khóa bảo vệ đất, nước và nông sản Việt vào chuỗi cung ứng xanh

Quản lý phân bón minh bạch: Chìa khóa bảo vệ đất, nước và nông sản Việt vào chuỗi cung ứng xanh

Tồn dư kim loại nặng như cadimi trong nông sản Việt Nam đang trở thành mối lo ngại nghiêm trọng. Nguyên nhân không nhỏ đến từ việc sử dụng phân bón không rõ nguồn gốc, mất kiểm soát, quản lý phân bón minh bạch không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe cộng đồng và môi trường đất, mà còn là chìa khóa để nông sản Việt tự tin bước vào các thị trường khó tính.
Xem thêm
Nhà vườn Phạm Huế: Đam mê cây xanh và triết lý “chung một cội nguồn”

Nhà vườn Phạm Huế: Đam mê cây xanh và triết lý “chung một cội nguồn”

Chủ nhà vườn Phạm Huế không chỉ tạo tác cây cảnh, mà còn nuôi dưỡng một tình yêu bền bỉ với thiên nhiên, với nghệ thuật và với cội nguồn gia đình.
Nhà vườn An Hiên: "Tinh hoa đệ nhất nhà vườn" xứ Huế

Nhà vườn An Hiên: "Tinh hoa đệ nhất nhà vườn" xứ Huế

Nằm yên ả bên bờ bắc sông Hương, nhà vườn An Hiên từ lâu được mệnh danh là “tinh hoa đệ nhất nhà vườn" xứ Huế.
Hành trình săn lùng và vận chuyển cây sanh cổ thụ từ An Giang ra Hà Nội

Hành trình săn lùng và vận chuyển cây sanh cổ thụ từ An Giang ra Hà Nội

Nghệ nhân Vũ Xuân Lành (biệt danh “Gã Đầu Bạc”) vừa hoàn thành việc di dời cây sanh cổ thụ gần 100 năm tuổi từ An Giang về Hà Nội.
Người xưa dạy: Chọn cây hợp mệnh để giữ khí nhà, vượng tài, an thân

Người xưa dạy: Chọn cây hợp mệnh để giữ khí nhà, vượng tài, an thân

Chọn cây hợp mệnh không chỉ giúp “phúc khí đầy nhà, tài lộc vào cửa” mà còn tạo nên thế vượng bền vững cho gia đạo.
Người xưa dặn con cháu nên trồng 3 loại cây này ở hướng Thanh Long

Người xưa dặn con cháu nên trồng 3 loại cây này ở hướng Thanh Long

Trong truyền thống Á Đông, mỗi loại cây, mỗi vị trí trồng trong sân vườn đều mang theo một triết lý phong thủy sâu sắc.
Nghệ nhân Nguyễn Văn Vân và cây xanh quê trăm tuổi: Dấu thời gian in trên gân rễ

Nghệ nhân Nguyễn Văn Vân và cây xanh quê trăm tuổi: Dấu thời gian in trên gân rễ

Nghệ nhân Nguyễn Văn Vân đã có những chia sẻ với Tạp chí Việt Nam hương sắc về tác phẩm xanh quê cổ thụ “Nam Tào Bắc Đẩu” có tuổi đời hơn 100 năm.
Từ chiếc lá tưởng như bỏ đi, nữ nhân viên văn phòng khởi nghiệp với nước rửa chén sinh học

Từ chiếc lá tưởng như bỏ đi, nữ nhân viên văn phòng khởi nghiệp với nước rửa chén sinh học

Chị Âu Chúc Mai (Kiên Giang) quyết định khởi nghiệp với sản phẩm nước rửa chén sinh học lên men từ... lá ổi, loại lá vốn bị xem là phế phẩm trong vườn nhà.
Giữ hồn đá cổ, tôn vinh bonsai nghệ thuật tại khu vườn của nghệ nhân Hưng Yên

Giữ hồn đá cổ, tôn vinh bonsai nghệ thuật tại khu vườn của nghệ nhân Hưng Yên

Khu vườn của nghệ nhân Chử Minh Nghiệp ở Văn Giang (Hưng Yên) là không gian hoài cổ độc đáo, nơi hội tụ bonsai nghệ thuật và hàng trăm hiện vật đá cổ quý hiếm.
"Đất lành chim đậu" và 4 loài vật mang lại may mắn khi xuất hiện tình cờ trong nhà

"Đất lành chim đậu" và 4 loài vật mang lại may mắn khi xuất hiện tình cờ trong nhà

Không phải ngẫu nhiên mà tổ tiên ta đúc kết câu “đất lành chim đậu” – một câu thành ngữ ngắn gọn nhưng hàm chứa triết lý sống, triết lý ứng xử với thiên nhiên.
Ba nông dân đổi đời "trồng ra bạc tỷ" khi chuyển đổi cây trồng

Ba nông dân đổi đời "trồng ra bạc tỷ" khi chuyển đổi cây trồng

Không ít người trong số đó đã “trồng ra bạc tỷ” từ những loại cây tưởng chừng dân dã, ít ai ngờ tới.
Cập nhật quy định kiểm dịch: Thông tư số 28/2025/TT-BNNMT có hiệu lực từ ngày 1/7/2025

Cập nhật quy định kiểm dịch: Thông tư số 28/2025/TT-BNNMT có hiệu lực từ ngày 1/7/2025

Từ ngày 1/7/2025, Thông tư số 28/2025/TT-BNNMT của Bộ Nông nghiệp và Môi trường chính thức có hiệu lực, thay đổi quy trình kiểm dịch sản phẩm động vật nhập khẩu
Sửa đổi quy trình đánh giá sản phẩm OCOP theo Quyết định 1489/QĐ-TTg mới nhất

Sửa đổi quy trình đánh giá sản phẩm OCOP theo Quyết định 1489/QĐ-TTg mới nhất

Phó Thủ tướng Trần Hồng Hà ký Quyết định số 1489/QĐ-TTg ngày 6/7/2025 sửa đổi, bổ sung một số nội dung Quyết định số 148/QĐ-TTg.
Thay đổi đơn vị hành chính: Doanh nghiệp cần cập nhật để không bị gián đoạn hoạt động

Thay đổi đơn vị hành chính: Doanh nghiệp cần cập nhật để không bị gián đoạn hoạt động

Việc chuyển đổi từ đơn vị hành chính ba cấp sang hai cấp đang đặt ra những thử thách chưa từng có cho doanh nghiệp trên nhiều lĩnh vực. Không chỉ gây ra
Vì sao nhiều người trồng cây cảnh được một thời gian là cây héo chết?

Vì sao nhiều người trồng cây cảnh được một thời gian là cây héo chết?

Nhiều người yêu thích cây cảnh nhưng lại gặp phải tình trạng chung: trồng cây nào, cây đó héo úa hoặc chết sau một thời gian ngắn.
Hướng dẫn cập nhật địa chỉ người nộp thuế theo địa giới hành chính mới

Hướng dẫn cập nhật địa chỉ người nộp thuế theo địa giới hành chính mới

Việc điều chỉnh địa giới hành chính đang khiến nhiều người nộp thuế bối rối khi địa chỉ trên hóa đơn không trùng với giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh.
Văn Phú – Đèo Cả đề xuất Đại lộ cảnh quan ven sông Hồng

Văn Phú – Đèo Cả đề xuất Đại lộ cảnh quan ven sông Hồng

Liên danh Công ty CP Phát triển Bất động sản Văn Phú và Tập đoàn Đèo Cả vừa đề xuất dự án “Đại lộ và cảnh quan ven sông Hồng” theo hình thức đối tác công tư.
Lạng Sơn siết chặt quản lý vật tư nông nghiệp, đảm bảo vụ mùa thắng lợi

Lạng Sơn siết chặt quản lý vật tư nông nghiệp, đảm bảo vụ mùa thắng lợi

Nhằm đảm bảo vụ mùa đạt kết quả cao, các ngành chức năng tỉnh Lạng Sơn đang tập trung tăng cường công tác quản lý chất lượng vật tư nông nghiệp (VTNN).
Cây cũng biết hù dọa: 16 loài thực vật kỳ quái nhất thế giới

Cây cũng biết hù dọa: 16 loài thực vật kỳ quái nhất thế giới

Từ những bông hoa có hình dáng như trái tim rỉ máu đến loài cây phát ra mùi xác thối để thu hút côn trùng, thế giới thực vật kỳ quái hơn ta tưởng rất nhiều.
Báo quốc tế: Cá cơm ít dần, nước mắm truyền thống Việt Nam đối mặt tương lai bất định

Báo quốc tế: Cá cơm ít dần, nước mắm truyền thống Việt Nam đối mặt tương lai bất định

Biến đổi khí hậu và tình trạng đánh bắt quá mức đang khiến cá cơm - nguyên liệu không thể thiếu để làm nước mắm truyền thống ngày càng khan hiếm.
Tìm lời giải cho bài toán khai thác đất bãi ven sông Hồng

Tìm lời giải cho bài toán khai thác đất bãi ven sông Hồng

Hà Nội có hơn 10.000ha đất bãi ven sông Hồng giàu tiềm năng, nhưng lâu nay vẫn bị khai thác manh mún. Cần cơ chế đặc thù để phát huy hiệu quả vùng đất này.
Bắp cải tí hon: Giống rau "ngoại" đắt đỏ luôn bán chạy tại siêu thị Việt

Bắp cải tí hon: Giống rau "ngoại" đắt đỏ luôn bán chạy tại siêu thị Việt

Trong vài năm gần đây, bắp cải tí hon xuất hiện ngày càng nhiều trong các siêu thị cao cấp, nhà hàng ẩm thực phương Tây tại Việt Nam với giá dao động từ 180.000
Loại quả khổng lồ này đang là điểm nhấn thú vị của du lịch sáng tạo tại Đà Lạt

Loại quả khổng lồ này đang là điểm nhấn thú vị của du lịch sáng tạo tại Đà Lạt

Với kích thước có thể lên tới hàng trăm ký mỗi quả, bí ngô khổng lồ không chỉ là loại nông sản gây tò mò mà còn trở thành điểm nhấn du lịch độc đáo tại Đà Lạt.
Chanh ngón tay: loại chanh đắt nhất thế giới, giới nhà giàu Việt vẫn tranh nhau đặt mua

Chanh ngón tay: loại chanh đắt nhất thế giới, giới nhà giàu Việt vẫn tranh nhau đặt mua

Chanh ngón tay (Finger Lime), hay còn gọi là chanh móng tay, là một trong những loại trái cây độc đáo và đắt đỏ bậc nhất trong họ cam chanh.
Công ty Môi Trường Xanh trúng hàng loạt gói thầu chăm sóc cây xanh tại nhiều địa phương

Công ty Môi Trường Xanh trúng hàng loạt gói thầu chăm sóc cây xanh tại nhiều địa phương

Công ty Môi Trường Xanh với vai trò liên danh hay độc lập luôn tham gia và trúng nhiều dự án, gói thầu duy trì, chăm sóc cảnh quan, cây xanh đô thị.
Sầu riêng vươn đất đồi, hai nông dân đổi đời

Sầu riêng vươn đất đồi, hai nông dân đổi đời

Từng đối mặt với khó khăn vì địa hình đồi dốc, đất đá cằn cỗi, nhưng hai nông dân ở Đồng Nai và Lâm Đồng đã tìm thấy cơ hội làm giàu nhờ cây sầu riêng.
Nghề làm bánh đa nem Thổ Hà được công nhận là di sản văn hóa phi vật thể quốc gia

Nghề làm bánh đa nem Thổ Hà được công nhận là di sản văn hóa phi vật thể quốc gia

Nghề làm bánh đa nem Thổ Hà đã được Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch đưa vào Danh mục di sản văn hóa phi vật thể quốc gia từ ngày 27/6/2025.
Những loại cây trồng quanh nhà “gắn liền phúc khí”, dân gian cho rằng không nên chặt bỏ

Những loại cây trồng quanh nhà “gắn liền phúc khí”, dân gian cho rằng không nên chặt bỏ

Theo quan niệm dân gian, những loại cây sau đây nếu đã bén rễ lâu năm trong vườn nhà thì nên giữ lại, bởi chặt bỏ đôi khi dễ dẫn tới xáo trộn về phong thủy.
Thiên đường sen và thung lũng hoa giữa lòng Thủ đô

Thiên đường sen và thung lũng hoa giữa lòng Thủ đô

Điều khiến Hồ Tây trở nên đặc biệt hơn cả, chính là cảnh sắc bốn mùa thay đổi, mà nổi bật nhất là mùa sen tháng sáu và thung lũng hoa nở rộ quanh năm.
Không gian xanh đô thị: Cây - hoa cảnh có thể làm nên một thành phố đẹp đến mức nào?

Không gian xanh đô thị: Cây - hoa cảnh có thể làm nên một thành phố đẹp đến mức nào?

Công viên Thống Nhất (tên cũ là công viên Lê-nin) không chỉ là điểm vui chơi, giải trí quen thuộc, mà còn là một mô hình sinh thái thực vật cảnh tiêu biểu.
Lá phổi sinh thái mang tên Công viên Thực vật cảnh Việt Nam

Lá phổi sinh thái mang tên Công viên Thực vật cảnh Việt Nam

Công viên Thực vật cảnh Việt Nam (Thanh Trì, Hà Nội) là nơi lưu giữ hơn 2.000 loài cây cảnh quý.
Hành trình săn lùng và vận chuyển cây sanh cổ thụ từ An Giang ra Hà Nội

Hành trình săn lùng và vận chuyển cây sanh cổ thụ từ An Giang ra Hà Nội

Nghệ nhân Vũ Xuân Lành (biệt danh “Gã Đầu Bạc”) vừa hoàn thành việc di dời cây sanh cổ thụ gần 100 năm tuổi từ An Giang về Hà Nội.
Xem thêm
Nghệ nhân Nguyễn Văn Vân và cây xanh quê trăm tuổi: Dấu thời gian in trên gân rễ

Nghệ nhân Nguyễn Văn Vân và cây xanh quê trăm tuổi: Dấu thời gian in trên gân rễ

Nghệ nhân Nguyễn Văn Vân đã có những chia sẻ với Tạp chí Việt Nam hương sắc về tác phẩm xanh quê cổ thụ “Nam Tào Bắc Đẩu” có tuổi đời hơn 100 năm.
Xem thêm
Hướng dẫn quy trình nuôi động vật hoang dã đúng pháp luật và đầy đủ thủ tục

Hướng dẫn quy trình nuôi động vật hoang dã đúng pháp luật và đầy đủ thủ tục

Việc nuôi động vật hoang dã, đặc biệt là các loài quý hiếm, đang được quy định chặt chẽ theo Nghị định 06/2019/NĐ-CP và Nghị định 84/2021/NĐ-CP.
Xem thêm
Nghe nghệ nhân Dũng Coca chỉ cách khai thác duối tự nhiên về làm cảnh

Nghe nghệ nhân Dũng Coca chỉ cách khai thác duối tự nhiên về làm cảnh

Nghệ nhân Dũng Coca - người có hàng chục năm gắn bó với duối cảnh, đã chia sẻ cách khai thác, tuyển chọn và “thổi hồn” vào những gốc duối tự nhiên.
Xem thêm
Ngắm dàn bonsai "mọc ngược" độc lạ của nghệ nhân xứ Quảng

Ngắm dàn bonsai "mọc ngược" độc lạ của nghệ nhân xứ Quảng

Tại Quảng Nam có một "dị nhân" trồng cây cảnh “quái dị”, một cách chơi khác biệt, độc đáo và được giới cây cảnh gọi là “bonsai ngược”.
Xem thêm