Rau muống xào tỏi bất ngờ lọt top 100 món rau ngon nhất thế giới

Rau muống xào tỏi là món ăn truyền thống phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt phù hợp với người ăn chay.
aa

Mới đây, chuyên trang ẩm thực nổi tiếng Taste Atlas đã công bố danh sách 100 món rau ngon nhất thế giới, trong đó món rau muống xào tỏi của Việt Nam vinh dự góp mặt ở vị trí thứ 24. Đây cũng là đại diện duy nhất của ẩm thực Việt Nam được vinh danh trong bảng xếp hạng này.

Theo Taste Atlas, món ăn dân dã quen thuộc của người Việt đạt số điểm 4,3/5 sao, được đánh giá cao nhờ hương vị đơn giản nhưng cuốn hút. "Rau muống xào tỏi là món ăn truyền thống phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt phù hợp với người ăn chay", Taste Atlas mô tả. Chỉ với vài nguyên liệu dễ tìm như rau muống, tỏi, nước mắm, muối, đường và dầu hào, món ăn đã tạo nên hương vị thơm ngon, đậm đà, dễ gây nghiện.

Rau muống xào tỏi  của Việt Nam lọt top 100 món rau ngon nhất thế giới
Rau muống xào tỏi lọt top 100 món rau ngon nhất thế giới.

Cách chế biến món ăn cũng được chuyên trang này ghi lại chi tiết: "Rau muống được chần sơ qua, sau đó xào nhanh trên lửa lớn cùng tỏi băm, muối và đường. Nước mắm sẽ được thêm vào cuối cùng để dậy mùi." Theo Taste Atlas, món rau muống xào tỏi ngon nhất khi dùng ngay lúc còn nóng, ăn kèm cơm trắng.

Trong bảng xếp hạng năm nay, vị trí quán quân thuộc về món cà tím nướng sốt cà chua Parmigiana của Italy, tiếp theo là Sopa Tarasca (Mexico), Diri ak pwa (Haiti), Dal Tadka (Ấn Độ) và Yemista (Hy Lạp).

Danh sách top 100 được Taste Atlas tổng hợp từ đánh giá của hơn 10.000 độc giả và ý kiến của các chuyên gia, nhà phê bình ẩm thực uy tín trên thế giới. Đây là một trong những bảng xếp hạng ẩm thực có sức ảnh hưởng lớn, được xem là “bản đồ ẩm thực” của các món ăn truyền thống toàn cầu.

Việc rau muống xào tỏi xuất hiện trong danh sách không chỉ là niềm tự hào của ẩm thực Việt mà còn cho thấy sức hút đặc biệt của những món ăn giản dị, mộc mạc nhưng đậm đà hương vị quê nhà.

Rau muống xào tỏi  của Việt Nam lọt top 100 món rau ngon nhất thế giới
Rau muống xào tỏi xuất hiện trong danh sách 100 món rau ngon nhất thế giới, là niềm tự hào của ẩm thực Việt.

Bí quyết làm rau muống xào tỏi ngon, xanh giòn hấp dẫn

Để món rau muống xào tỏi đạt được màu sắc bắt mắt, giữ được độ giòn và hương vị thơm ngon, người nội trợ cần lưu ý một số bí quyết đơn giản:

Nguyên liệu:

1 bó rau muống tươi

4–5 tép tỏi băm nhỏ

1–2 thìa canh dầu ăn

1 thìa cà phê muối

1 thìa cà phê đường

1–2 thìa canh nước mắm

Một ít dầu hào (tuỳ chọn)

Cách làm:

1. Sơ chế rau muống: Nhặt bỏ phần già, rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 5–7cm. Ngâm rau muống trong nước muối loãng khoảng 10 phút rồi vớt ra, để ráo.

2. Chần rau: Đun sôi một nồi nước, cho vào một ít muối và vài giọt dầu ăn. Chần nhanh rau muống trong 30–40 giây, sau đó vớt ra, cho ngay vào âu nước đá lạnh để giữ được màu xanh và độ giòn.

3. Xào rau: Bắc chảo lên bếp, làm nóng dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm. Khi tỏi hơi vàng, vớt ra một ít để rắc lên sau cùng cho đẹp mắt.

4. Cho rau vào xào: Đổ rau muống đã chần vào chảo, đảo nhanh tay trên lửa lớn khoảng 1–2 phút. Nêm muối, đường, nước mắm và một chút dầu hào cho dậy vị. Xào thêm 30 giây rồi tắt bếp.

5. Thưởng thức: Múc rau ra đĩa, rắc thêm phần tỏi phi còn lại lên trên và dùng ngay khi còn nóng. Rau giữ được màu xanh mướt, giòn ngọt, dậy mùi thơm của tỏi phi và nước mắm.

Mẹo nhỏ: Xào rau muống ngon nhất là khi lửa lớn và thao tác nhanh tay, không để rau nằm lâu trên chảo sẽ bị nhũn và xỉn màu.

Anh Quân

Tin mới

Chính phủ ủng hộ triển khai mô hình nuôi lợn trong nhà cao tầng

Chính phủ ủng hộ triển khai mô hình nuôi lợn trong nhà cao tầng

Chính phủ đồng ý với đề xuất triển khai chăn nuôi lợn trong nhà cao tầng, coi đây là mô hình mới, có tiềm năng giải quyết vấn đề đất đai và môi trường trong ngành chăn nuôi.
Vườn Quốc gia Cúc Phương tiếp nhận cá thể rái cá vuốt bé quý hiếm

Vườn Quốc gia Cúc Phương tiếp nhận cá thể rái cá vuốt bé quý hiếm

Một cá thể rái cá vuốt bé quý hiếm vừa được Vườn Quốc gia Cúc Phương tiếp nhận từ Công an Ninh Bình. Hiện cá thể này đang được chăm sóc trong môi trường bán hoang dã, chờ phục hồi để tái thả về tự nhiên.
Bắc Ninh đặt mục tiêu hoàn thành Công viên Văn Miếu gần 700 tỷ đồng trong năm 2025

Bắc Ninh đặt mục tiêu hoàn thành Công viên Văn Miếu gần 700 tỷ đồng trong năm 2025

Phó Chủ tịch UBND tỉnh Lê Xuân Lợi đã trực tiếp kiểm tra, thúc đẩy tiến độ dự án đầu tư xây dựng hạ tầng kỹ thuật và các công trình phụ trợ Công viên Văn Miếu tại phường Kinh Bắc và phường Võ Cường, với mục tiêu hoàn thành toàn bộ trong năm 2025.

Tin bài khác

Tuyên Quang tổ chức Triển lãm cây cảnh chào mừng Đại hội đại biểu Đảng bộ tỉnh, nhiệm kỳ 2025 – 2030

Tuyên Quang tổ chức Triển lãm cây cảnh chào mừng Đại hội đại biểu Đảng bộ tỉnh, nhiệm kỳ 2025 – 2030

Hướng tới Đại hội đại biểu Đảng bộ tỉnh Tuyên Quang nhiệm kỳ 2025 – 2030, Ủy ban nhân dân tỉnh Tuyên Quang vừa ban hành công văn số 1786/UBND-VHXH về việc tổ chức Triển lãm cây cảnh. Đây là hoạt động văn hóa, nghệ thuật giàu ý nghĩa, góp phần tạo không khí phấn khởi trong nhân dân, khẳng định sự đồng thuận và tinh thần trách nhiệm của các tầng lớp xã hội trong việc chào mừng sự kiện quan trọng này.
“7 năm mới có thể thưởng thức”: Loại cây cảnh nhà giàu thành đặc sản mukbang gây sốt mạng xã hội

“7 năm mới có thể thưởng thức”: Loại cây cảnh nhà giàu thành đặc sản mukbang gây sốt mạng xã hội

Trầu bà – loài cây cảnh “nhà giàu” quen thuộc bất ngờ trở thành đặc sản mukbang gây sốt mạng xã hội. Một quả chín hiếm hoi phải mất đến 7 năm mới thưởng thức được, vị ngọt như cocktail trái cây pha chút châm chích, khiến dân tình háo hức săn lùng trải nghiệm độc đáo này.
Vingroup phát động “Cùng hành động vì bầu trời xanh”: Chung tay bảo vệ sức khỏe, giáo dục trẻ sống xanh

Vingroup phát động “Cùng hành động vì bầu trời xanh”: Chung tay bảo vệ sức khỏe, giáo dục trẻ sống xanh

Giữa bối cảnh biến đổi khí hậu và ô nhiễm không khí ngày càng đe dọa sức khỏe cộng đồng, Vingroup đã phát động chiến dịch “Cùng hành động vì bầu trời xanh”. Sáng kiến này không chỉ chú trọng bảo vệ hệ hô hấp của người dân đô thị, mà còn gieo mầm ý thức môi trường cho trẻ em thông qua trải nghiệm trồng cây, học hỏi từ thiên nhiên và lối sống xanh bền vững.
Xem thêm
Kỳ vĩ loạt cây đa cổ thụ ở Gia Lai: Gốc khổng lồ, tán phủ kín cả làng

Kỳ vĩ loạt cây đa cổ thụ ở Gia Lai: Gốc khổng lồ, tán phủ kín cả làng

Ở Gia Lai, những cây cổ thụ như đa và kơ nia không chỉ che bóng mát mà còn gắn liền với đời sống văn hóa, tinh thần của đồng bào Jrai.
Cây cổ thụ 800 tuổi ở Hà Tĩnh: Hoa chỉ nở một bên, tán che rộng 40 mét

Cây cổ thụ 800 tuổi ở Hà Tĩnh: Hoa chỉ nở một bên, tán che rộng 40 mét

Cây Trôi 800 tuổi ở xã Hương Vĩnh (Hà Tĩnh) cao gần 30 m, mỗi năm chỉ nở hoa một bên, gắn bó đời sống người dân bao đời nay.
Hai cây trầm hương cổ thụ hơn 200 năm tuổi ở Hà Tĩnh trở thành Cây Di sản Việt Nam

Hai cây trầm hương cổ thụ hơn 200 năm tuổi ở Hà Tĩnh trở thành Cây Di sản Việt Nam

Hai cây trầm hương (còn gọi là cây dó trầm) đã tồn tại hơn 200 năm trong khuôn viên đền Khoai Vạc (xã Hương Phố, huyện Hương Khê, Hà Tĩnh).
Về Trùng Khánh thăm cây dẻ trăm tuổi giữa núi rừng Cao Bằng

Về Trùng Khánh thăm cây dẻ trăm tuổi giữa núi rừng Cao Bằng

Giữa miền non nước hữu tình Trùng Khánh (Cao Bằng), cây dẻ hơn trăm tuổi ở xã Chí Viễn vẫn sừng sững xanh tươi và tỏa bóng mát quanh năm.
Khám phá cây long não nghìn tuổi ở Việt Nam, tuổi thọ đứng thứ hai thế giới

Khám phá cây long não nghìn tuổi ở Việt Nam, tuổi thọ đứng thứ hai thế giới

Đây là loại cây kinh tế lâm nghiệp quý, vừa được khuyến khích trồng để bảo vệ rừng, vừa phổ biến trong việc trồng làm cây công trình tại các khu đô thị.
Cây quế 150 năm tuổi ở Đà Nẵng được công nhận là Cây di sản Việt Nam

Cây quế 150 năm tuổi ở Đà Nẵng được công nhận là Cây di sản Việt Nam

Cây quế có tuổi đời hơn 150 năm, đường kính thân lớn, nằm tại nóc Ông Ní (thôn 2, xã Trà Vân, TP Đà Nẵng) vừa chính thức được công nhận là Cây di sản Việt Nam.
Tam Thanh – làng chài ven biển tuyệt đẹp ở Đà Nẵng

Tam Thanh – làng chài ven biển tuyệt đẹp ở Đà Nẵng

Nằm bên bờ biển hiền hòa của Đà Nẵng, làng chài Tam Thanh từng chỉ được biết đến như một miền quê bình dị, nơi người dân sống chủ yếu bằng nghề đánh bắt.
Nhộn nhịp nghề nướng cá ở làng biển Quỳnh Lưu, Nghệ An

Nhộn nhịp nghề nướng cá ở làng biển Quỳnh Lưu, Nghệ An

Vùng biển Quỳnh Lưu (Nghệ An) không chỉ nhộn nhịp tàu thuyền đầy cá tôm mỗi sớm, mà còn gắn liền với nghề nướng cá.
Khi những huyền thoại thủy sinh cùng góp mặt trên một sân khấu

Khi những huyền thoại thủy sinh cùng góp mặt trên một sân khấu

Lần đầu tiên, tại buổi offline cá cảnh và thủy sinh, những gương mặt huyền thoại trong giới thủy sinh từ Việt Nam đến quốc tế cùng góp mặt...
Quảng Trị: Làng nước mắm Nhân Trạch trăm năm nâng tầm thương hiệu

Quảng Trị: Làng nước mắm Nhân Trạch trăm năm nâng tầm thương hiệu

Từ bao đời nay, làng biển Nhân Trạch (Quảng Bình) nổi tiếng với nghề làm nước mắm truyền thống.
Giáo dục xanh – Chiến lược chuyển đổi vì tương lai bền vững của Việt Nam

Giáo dục xanh – Chiến lược chuyển đổi vì tương lai bền vững của Việt Nam

Nhằm thúc đẩy chiến lược giáo dục vì tương lai bền vững, Bộ Giáo dục và Đào tạo phối hợp với Vingroup triển khai chương trình Giáo dục xanh - Thể thao xanh.
Ban công nắng gắt chỉ hợp 6 loài hoa bền bỉ, lười chăm vẫn rực rỡ như biển hoa

Ban công nắng gắt chỉ hợp 6 loài hoa bền bỉ, lười chăm vẫn rực rỡ như biển hoa

Dưới đây là 6 loài hoa được mệnh danh “máy ra hoa bền bỉ”, nắng gắt cũng không làm chúng héo tàn.
Sổ tay thuế điện tử – Người bạn đồng hành của doanh nghiệp và hộ kinh doanh trong kỷ nguyên số

Sổ tay thuế điện tử – Người bạn đồng hành của doanh nghiệp và hộ kinh doanh trong kỷ nguyên số

Ngành Thuế Việt Nam vừa ra mắt bộ 3 cuốn Sổ tay thuế điện tử tích hợp AI, cung cấp công cụ tra cứu và áp dụng chính sách nhanh chóng, minh bạch cho doanh nghiệp
Trồng loại quả 10 ngày đổi 3 màu trên ban công: Vừa đẹp mắt, vừa ăn ngon, còn mê hơn cả hoa

Trồng loại quả 10 ngày đổi 3 màu trên ban công: Vừa đẹp mắt, vừa ăn ngon, còn mê hơn cả hoa

Chỉ với một chậu nhỏ trên ban công, bạn có thể sở hữu loại ớt đặc biệt đổi màu liên tục từ tím, vàng, đỏ chỉ trong 10 ngày.
4 loại cây cảnh vừa dễ trồng trong phòng ngủ vừa giúp cải thiện giấc ngủ

4 loại cây cảnh vừa dễ trồng trong phòng ngủ vừa giúp cải thiện giấc ngủ

Dưới đây là 4 loài cây vừa dễ trồng, vừa tốt cho sức khỏe, rất thích hợp đặt trong phòng ngủ.
Bài thuốc từ cây và quả lựu: Kho tàng dược liệu ngay trong vườn nhà

Bài thuốc từ cây và quả lựu: Kho tàng dược liệu ngay trong vườn nhà

Lựu không chỉ là loại trái cây thơm ngon, giàu dinh dưỡng mà còn được Đông y coi là vị thuốc quý.
Đắk Lắk xử lý vi phạm giống cây trồng: Bước đi cần thiết cho nông nghiệp bền vững

Đắk Lắk xử lý vi phạm giống cây trồng: Bước đi cần thiết cho nông nghiệp bền vững

Trên địa bàn tỉnh Đắk Lắk, việc phát hiện và xử lý những cơ sở sản xuất, kinh doanh giống cây trồng không đảm bảo hồ sơ và chất lượng
Loài cây được ví như “Rolls-Royce” của giới cây cảnh, mang cả rừng nhiệt đới thu nhỏ về nhà

Loài cây được ví như “Rolls-Royce” của giới cây cảnh, mang cả rừng nhiệt đới thu nhỏ về nhà

Trong thế giới cây cảnh, có một loài được ví như “Rolls-Royce” – không chỉ bởi giá trị kinh tế cao mà còn bởi vẻ ngoài độc đáo, sang trọng.
Từ quế, hồi đến sâm Ngọc linh: Tiềm năng dược liệu Việt Nam và bài toán phát triển bền vững

Từ quế, hồi đến sâm Ngọc linh: Tiềm năng dược liệu Việt Nam và bài toán phát triển bền vững

Việt Nam đã quy hoạch 8 vùng dược liệu trọng điểm gắn với thế mạnh sinh thái từng địa phương, mở ra cơ hội lớn cho phát triển công nghiệp dược liệu.
Khu du lịch sinh thái triệu đô ở Hà Tĩnh: Câu chuyện khởi nghiệp đầy cảm hứng của nông dân xuất sắc

Khu du lịch sinh thái triệu đô ở Hà Tĩnh: Câu chuyện khởi nghiệp đầy cảm hứng của nông dân xuất sắc

Từ vùng đất trũng bỏ hoang ở Hà Tĩnh, ông Nguyễn Hữu Quyền đã biến nơi đây thành khu du lịch sinh thái triệu đô.
Đào lên là có tiền: Cây sâm mới ở Tuyên Quang hút khách bất ngờ

Đào lên là có tiền: Cây sâm mới ở Tuyên Quang hút khách bất ngờ

Tại Tuyên Quang, cây sâm khoai đang giúp nông dân vùng cao nâng cao thu nhập, mở ra hướng làm giàu bền vững cho các gia đình nơi đây.
Nuôi bò nhốt chuồng, trồng rừng tốt um: Người Tày ở Lào Cai hai lần được vinh danh Nông dân Việt Nam xuất sắc

Nuôi bò nhốt chuồng, trồng rừng tốt um: Người Tày ở Lào Cai hai lần được vinh danh Nông dân Việt Nam xuất sắc

Anh Hoàng Văn Liêm, Giám đốc Hợp tác xã Dịch vụ tổng hợp Thiên An tại xã Yên Thành, Lào Cai, là tấm gương điển hình về nông dân miền núi vươn lên làm giàu.
Sâm Ngọc Linh vào vụ: Mùa vàng của các bản làng vùng cao

Sâm Ngọc Linh vào vụ: Mùa vàng của các bản làng vùng cao

Khi những chùm hạt sâm Ngọc Linh chín đỏ giữa đại ngàn, người dân vùng cao lại tất bật bước vào mùa vụ đặc biệt.
Đại sư phong thủy cảnh báo: 3 vật tuyệt đối không đặt ở tài vị, kẻo tiền bạc thất thoát

Đại sư phong thủy cảnh báo: 3 vật tuyệt đối không đặt ở tài vị, kẻo tiền bạc thất thoát

Trong phong thủy, tài vị được xem là “vị trí giữ của, giữ vận” trong ngôi nhà. Nếu bố trí sai chỗ, tài lộc không những không tăng mà còn dễ thất thoát.
Cây được ví như Tỳ Hưu hút tiền, bền bỉ hơn trầu bà, sống trăm năm vẫn xanh tốt

Cây được ví như Tỳ Hưu hút tiền, bền bỉ hơn trầu bà, sống trăm năm vẫn xanh tốt

Được ví như “Tỳ Hưu hút tiền” trong giới cây cảnh, sen đá ống điếu không chỉ mang ý nghĩa chiêu tài lộc mà còn nổi bật bởi sức sống bền bỉ.
Đừng vội trồng lựu, cây cảnh này hoa thơm, quả sai, giúp gia đình tránh tai ương, hút tài lộc

Đừng vội trồng lựu, cây cảnh này hoa thơm, quả sai, giúp gia đình tránh tai ương, hút tài lộc

Không chỉ tỏa hương hoa dịu ngát, sai quả quanh năm, loài cây này còn mang đến nguồn năng lượng tích cực, giúp gia đình tránh điều không may và thu hút tài lộc.
Người xưa dạy: “Ban công có hoa, phúc lộc theo về” – 3 loại cây nghèo mấy cũng nên trồng

Người xưa dạy: “Ban công có hoa, phúc lộc theo về” – 3 loại cây nghèo mấy cũng nên trồng

Người xưa tin rằng, trồng đúng loài cây ở ban công không chỉ làm đẹp nhà mà còn giúp gia chủ đón tài lộc, may mắn.
Loại cây này là biểu tượng phong thủy giữ của, giữ lộc trong quan niệm dân gian

Loại cây này là biểu tượng phong thủy giữ của, giữ lộc trong quan niệm dân gian

Trong thế giới cây cảnh phong thủy, nếu Cây Kim Ngân hay Cây Kim Tiền được biết đến với khả năng thu hút tài lộc thì Cây Giữ Tiền lại mang một ý nghĩa đặc biệt.
Thăm vườn Nhật của anh Nguyễn Đức ở Pleiku, Gia Lai

Thăm vườn Nhật của anh Nguyễn Đức ở Pleiku, Gia Lai

Khu vườn bonsai lá kim của anh Nguyễn Đức ở Pleiku gây ấn tượng với những dãy thông đen Nhật Bản.
Xem thêm
Sinh vật cảnh: Từ nghệ thuật đến sứ mệnh quảng bá văn hóa Thủ đô

Sinh vật cảnh: Từ nghệ thuật đến sứ mệnh quảng bá văn hóa Thủ đô

Khám phá khu trưng bày sinh vật cảnh tại Triển lãm 80 năm thành tựu Quốc gia.
Xem thêm
Chùa Minh Đức – Linh thiêng giữa mây núi Quảng Ngãi

Chùa Minh Đức – Linh thiêng giữa mây núi Quảng Ngãi

Chùa Minh Đức trên núi Thiên Mã (Quảng Ngãi) nổi bật với chánh điện 12.000 m², ba tượng Phật 21 m và tượng Quan Âm 125 m – cao nhất Việt Nam, Đông Nam Á.
Xem thêm
Chiêm ngưỡng vườn bonsai độc đáo của nghệ nhân Minh Nhật tại Quảng Ngãi

Chiêm ngưỡng vườn bonsai độc đáo của nghệ nhân Minh Nhật tại Quảng Ngãi

Nhà vườn của nghệ nhân Minh Nhật tại xã Tịnh Khê, Quảng Ngãi là điểm hẹn ấn tượng cho những người yêu bonsai và sinh vật cảnh.
Xem thêm
Việt Nam lần đầu tiên đăng cai sự kiện thủy sinh quốc tế tại TP HCM

Việt Nam lần đầu tiên đăng cai sự kiện thủy sinh quốc tế tại TP HCM

Sự kiện thủy sinh Quốc tế 2025 đánh dấu cột mốc đặc biệt khi Việt Nam lần đầu tiên đăng cai sự kiện thủy sinh quốc tế.
Xem thêm