Rau muống xào tỏi bất ngờ lọt top 100 món rau ngon nhất thế giới

Rau muống xào tỏi là món ăn truyền thống phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt phù hợp với người ăn chay.
aa

Mới đây, chuyên trang ẩm thực nổi tiếng Taste Atlas đã công bố danh sách 100 món rau ngon nhất thế giới, trong đó món rau muống xào tỏi của Việt Nam vinh dự góp mặt ở vị trí thứ 24. Đây cũng là đại diện duy nhất của ẩm thực Việt Nam được vinh danh trong bảng xếp hạng này.

Theo Taste Atlas, món ăn dân dã quen thuộc của người Việt đạt số điểm 4,3/5 sao, được đánh giá cao nhờ hương vị đơn giản nhưng cuốn hút. "Rau muống xào tỏi là món ăn truyền thống phổ biến tại Việt Nam, đặc biệt phù hợp với người ăn chay", Taste Atlas mô tả. Chỉ với vài nguyên liệu dễ tìm như rau muống, tỏi, nước mắm, muối, đường và dầu hào, món ăn đã tạo nên hương vị thơm ngon, đậm đà, dễ gây nghiện.

Rau muống xào tỏi  của Việt Nam lọt top 100 món rau ngon nhất thế giới
Rau muống xào tỏi lọt top 100 món rau ngon nhất thế giới.

Cách chế biến món ăn cũng được chuyên trang này ghi lại chi tiết: "Rau muống được chần sơ qua, sau đó xào nhanh trên lửa lớn cùng tỏi băm, muối và đường. Nước mắm sẽ được thêm vào cuối cùng để dậy mùi." Theo Taste Atlas, món rau muống xào tỏi ngon nhất khi dùng ngay lúc còn nóng, ăn kèm cơm trắng.

Trong bảng xếp hạng năm nay, vị trí quán quân thuộc về món cà tím nướng sốt cà chua Parmigiana của Italy, tiếp theo là Sopa Tarasca (Mexico), Diri ak pwa (Haiti), Dal Tadka (Ấn Độ) và Yemista (Hy Lạp).

Danh sách top 100 được Taste Atlas tổng hợp từ đánh giá của hơn 10.000 độc giả và ý kiến của các chuyên gia, nhà phê bình ẩm thực uy tín trên thế giới. Đây là một trong những bảng xếp hạng ẩm thực có sức ảnh hưởng lớn, được xem là “bản đồ ẩm thực” của các món ăn truyền thống toàn cầu.

Việc rau muống xào tỏi xuất hiện trong danh sách không chỉ là niềm tự hào của ẩm thực Việt mà còn cho thấy sức hút đặc biệt của những món ăn giản dị, mộc mạc nhưng đậm đà hương vị quê nhà.

Rau muống xào tỏi  của Việt Nam lọt top 100 món rau ngon nhất thế giới
Rau muống xào tỏi xuất hiện trong danh sách 100 món rau ngon nhất thế giới, là niềm tự hào của ẩm thực Việt.

Bí quyết làm rau muống xào tỏi ngon, xanh giòn hấp dẫn

Để món rau muống xào tỏi đạt được màu sắc bắt mắt, giữ được độ giòn và hương vị thơm ngon, người nội trợ cần lưu ý một số bí quyết đơn giản:

Nguyên liệu:

1 bó rau muống tươi

4–5 tép tỏi băm nhỏ

1–2 thìa canh dầu ăn

1 thìa cà phê muối

1 thìa cà phê đường

1–2 thìa canh nước mắm

Một ít dầu hào (tuỳ chọn)

Cách làm:

1. Sơ chế rau muống: Nhặt bỏ phần già, rửa sạch, cắt khúc dài khoảng 5–7cm. Ngâm rau muống trong nước muối loãng khoảng 10 phút rồi vớt ra, để ráo.

2. Chần rau: Đun sôi một nồi nước, cho vào một ít muối và vài giọt dầu ăn. Chần nhanh rau muống trong 30–40 giây, sau đó vớt ra, cho ngay vào âu nước đá lạnh để giữ được màu xanh và độ giòn.

3. Xào rau: Bắc chảo lên bếp, làm nóng dầu ăn, cho tỏi vào phi thơm. Khi tỏi hơi vàng, vớt ra một ít để rắc lên sau cùng cho đẹp mắt.

4. Cho rau vào xào: Đổ rau muống đã chần vào chảo, đảo nhanh tay trên lửa lớn khoảng 1–2 phút. Nêm muối, đường, nước mắm và một chút dầu hào cho dậy vị. Xào thêm 30 giây rồi tắt bếp.

5. Thưởng thức: Múc rau ra đĩa, rắc thêm phần tỏi phi còn lại lên trên và dùng ngay khi còn nóng. Rau giữ được màu xanh mướt, giòn ngọt, dậy mùi thơm của tỏi phi và nước mắm.

Mẹo nhỏ: Xào rau muống ngon nhất là khi lửa lớn và thao tác nhanh tay, không để rau nằm lâu trên chảo sẽ bị nhũn và xỉn màu.

Anh Quân

Tin mới

Luật Thuế GTGT 2025: Toàn cảnh những thay đổi, hội viên Hội Sinh vật cảnh Việt Nam không thể bỏ qua

Luật Thuế GTGT 2025: Toàn cảnh những thay đổi, hội viên Hội Sinh vật cảnh Việt Nam không thể bỏ qua

Luật Thuế GTGT 2025 có hiệu lực từ ngày 01/7/2025 mang đến hàng loạt thay đổi quan trọng, tác động sâu rộng đến hoạt động sản xuất – kinh doanh. Từ việc bắt buộc giao dịch dưới 20 triệu đồng phải thanh toán không dùng tiền mặt, thay thế mã số thuế bằng số định danh cá nhân, đến khấu trừ thuế tại nguồn trong TMĐT, thay đổi biểu thuế suất, mở rộng đối tượng khấu trừ... đều thể hiện quyết tâm cải cách toàn diện, hiện đại hóa hệ thống thuế. Doanh nghiệp cần nắm bắt sớm để thích ứng kịp thời và tránh rủi ro pháp lý.
Quỹ phát triển DNNVV tổ chức tập huấn quy trình vay vốn gián tiếp tại Hà Nội

Quỹ phát triển DNNVV tổ chức tập huấn quy trình vay vốn gián tiếp tại Hà Nội

Hướng dẫn doanh nghiệp chuẩn bị hồ sơ vay vốn chỉ là bước đầu trong chuỗi hoạt động hỗ trợ. Doanh nghiệp kỳ vọng Quỹ Phát triển DNNVV cần chuyển mạnh hơn từ vai trò hướng dẫn sang hành động thực chất: cải tiến quy trình, rút ngắn thời gian xử lý hồ sơ, áp dụng công nghệ số và tiếp cận gần hơn với nhu cầu thị trường. Trong bối cảnh Đảng và Nhà nước đang thúc đẩy phát triển DNNVV như một động lực của nền kinh tế, việc thiết kế chính sách sát thực là điều kiện tiên quyết để Quỹ phát huy hiệu quả.
Tập huấn chuỗi giá trị thực phẩm tại VNUA: Cơ hội học hỏi từ chuyên gia Nhật Bản

Tập huấn chuỗi giá trị thực phẩm tại VNUA: Cơ hội học hỏi từ chuyên gia Nhật Bản

Từ ngày 30/6 đến 4/7/2025, Học viện Nông nghiệp Việt Nam tổ chức khóa tập huấn về chuỗi giá trị thực phẩm cùng Ban Thư ký ASEAN và chuyên gia Nhật Bản. Đây là cơ hội quý để người học tiếp cận kiến thức hiện đại về sản xuất, logistic, chế biến, tiêu thụ thực phẩm và sở hữu trí tuệ trong nông nghiệp.

Tin bài khác

Hà Nội: Hội thảo tìm lời giải công nghệ trong sản xuất rau và hoa

Hà Nội: Hội thảo tìm lời giải công nghệ trong sản xuất rau và hoa

Hội thảo quy tụ đông đảo nhà khoa học, chuyên gia, doanh nghiệp nhằm trao đổi về những định hướng công nghệ mới trong ngành rau - hoa - quả, từ chọn tạo giống, bảo tồn nguồn gen bản địa đến ứng dụng vi sinh vật trong nông nghiệp hữu cơ. Với nhiều tham luận chuyên sâu, sự kiện không chỉ làm rõ thực trạng ngành mà còn gợi mở các giải pháp phát triển bền vững nông nghiệp đô thị trong thời kỳ chuyển đổi số.
Nông dân Việt đang biến những cây dại từng bị "hắt hủi" thành nguồn "vàng xanh" giá trị

Nông dân Việt đang biến những cây dại từng bị "hắt hủi" thành nguồn "vàng xanh" giá trị

Nông dân Việt đang biến những cây dại từng bị "hắt hủi", thành nguồn "vàng xanh" giá trị, mang lại thu nhập cao và góp phần bảo tồn kho tàng dược liệu quý báu của đất nước.
Đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số và nghiên cứu đột phá trong lĩnh vực nông nghiệp

Đổi mới sáng tạo, chuyển đổi số và nghiên cứu đột phá trong lĩnh vực nông nghiệp

Vừa qua, Bộ Khoa học và Công nghệ, Bộ Nông nghiệp và Môi trường đã có buổi làm việc với Học viện Nông nghiệp Việt Nam (VNUA), nhằm triển khai Nghị quyết số 57-NQ/TW của Bộ Chính trị về đột phá chiến lược trong phát triển khoa học, công nghệ, đổi mới sáng tạo và chuyển đổi số quốc gia; nhận diện các thách thức, định hướng các giải pháp căn cơ trong phát triển khoa học công nghệ, đổi mới sáng tạo để giải quyết các vấn đề lớn của nông nghiệp và môi trường.
Xem thêm
Đá quý Lan Phạm - Kiến tạo phong thủy thượng hạng: Từ trang sức đến không gian sống

Đá quý Lan Phạm - Kiến tạo phong thủy thượng hạng: Từ trang sức đến không gian sống

Đá quý Lan Phạm tự hào mang đến những tuyệt tác đá quý tinh xảo, kết hợp hài hòa giữa nghệ thuật chế tác và phong thủy ứng dụng.
Người “gom ký ức” vào từng mái ngói và hành trình tái hiện những ngôi nhà ở miền thương nhớ

Người “gom ký ức” vào từng mái ngói và hành trình tái hiện những ngôi nhà ở miền thương nhớ

Anh Nguyễn Văn Tiên (sinh năm 1996) ở Hải Hậu, Nam Định, nổi tiếng với nghề làm mô hình tiểu cảnh tái hiện những ngôi nhà cũ, giữ gìn ký ức tuổi thơ.
Nghệ nhân ưu tú Đức Tân và câu chuyện “hộ chiếu gốm” đưa bản sắc Việt ra thế giới

Nghệ nhân ưu tú Đức Tân và câu chuyện “hộ chiếu gốm” đưa bản sắc Việt ra thế giới

Doanh nhân – nghệ nhân ưu tú Đức Tân xem gốm không chỉ là sản phẩm ứng dụng mà còn là tác phẩm nghệ thuật độc đáo do bàn tay tài hoa của mình tạo nên.
Nghệ thuật cây cảnh: Khi rễ lộ cốt, khi hồn thành văn

Nghệ thuật cây cảnh: Khi rễ lộ cốt, khi hồn thành văn

Từ kỹ thuật đến triết lý, cây cảnh Việt Nam không chỉ là thú chơi thanh nhã mà còn là một hình thái nghệ thuật mang đậm tinh thần Á Đông.
Hành trình 10 năm phục hồi văn hóa chọi gà của doanh nhân Phạm Thanh Việt

Hành trình 10 năm phục hồi văn hóa chọi gà của doanh nhân Phạm Thanh Việt

Hơn 10 năm qua, doanh nhân Phạm Thanh Việt – Giám đốc Công ty TNHH Starphar, người sáng lập Ba Bảo Farm – đã kiên trì phục dựng văn hóa chọi gà.
Nông nghiệp Bắc Ninh: Hướng tới tương lai xanh bền vững

Nông nghiệp Bắc Ninh: Hướng tới tương lai xanh bền vững

Nông nghiệp Bắc Ninh đang chuyển động tích cực, từng bước định hình tương lai mới cho ngành nông nghiệp địa phương: Một tương lai xanh, sạch và bền vững.
Hội Nông dân TP. Hải Phòng: Đẩy mạnh chuyển đổi số trong nông nghiệp

Hội Nông dân TP. Hải Phòng: Đẩy mạnh chuyển đổi số trong nông nghiệp

Hội Nông dân TP.Hải Phòng vừa tổ chức hội nghị tổng kết 10 năm thực hiện Chỉ thị số 05-CT/TW của Bộ Chính trị, sơ kết công tác Hội, phong trào nông dân 6 tháng.
Vĩnh Phúc: Nhiều đối tượng bị khởi tố về hành vi buôn lậu cây dó bầu

Vĩnh Phúc: Nhiều đối tượng bị khởi tố về hành vi buôn lậu cây dó bầu

Công an tỉnh Vĩnh Phúc vừa triệt phá thành công một vụ án buôn lậu quy mô lớn, liên quan đến mặt hàng cây dó bầu loài thực vật quý hiếm.
Hà Tĩnh: Ốc bươu vàng bùng phát, nông dân lo mất mùa vụ Hè Thu

Hà Tĩnh: Ốc bươu vàng bùng phát, nông dân lo mất mùa vụ Hè Thu

Hiện nay, trên nhiều cánh đồng tại tỉnh Hà Tĩnh, ốc bươu vàng xuất hiện với mật độ dày đặc, gây hại nghiêm trọng đến lúa Hè Thu vừa gieo cấy.
Nông dân làm kinh tế bài bản: Bắt đầu từ hiểu luật và áp dụng công nghệ

Nông dân làm kinh tế bài bản: Bắt đầu từ hiểu luật và áp dụng công nghệ

Từ sản xuất nhỏ lẻ sang làm kinh tế bài bản, nông dân Việt Nam đang đứng trước bước ngoặt quan trọng: hiểu luật để tuân thủ, áp dụng công nghệ để tối ưu.
Hội Nông dân tỉnh Bắc Ninh: Đẩy mạnh trồng, chăm sóc cây xanh và bảo vệ môi trường

Hội Nông dân tỉnh Bắc Ninh: Đẩy mạnh trồng, chăm sóc cây xanh và bảo vệ môi trường

Hội Nông dân tỉnh Bắc Ninh vận động hội viên, nông dân thực hiện nhiệm vụ trồng, chăm sóc cây xanh và bảo vệ môi trường nhằm xây dựng nông thôn mới bền vững
Bão số 1 gây mưa lớn - Nhiều tỉnh miền Trung ngập cục bộ, thiệt hại nhiều tài sản

Bão số 1 gây mưa lớn - Nhiều tỉnh miền Trung ngập cục bộ, thiệt hại nhiều tài sản

Do ảnh hưởng của bão số 1, các tỉnh miền Trung như Thừa Thiên Huế, Quảng Bình, Quảng Trị và Hà Tĩnh đã ghi nhận lượng mưa lớn trong nhiều giờ liên tục.
EcoBambu:  Kiến tạo hệ sinh thái xanh từ cây tre Việt

EcoBambu: Kiến tạo hệ sinh thái xanh từ cây tre Việt

EcoBambu tiên phong trong lĩnh vực chế tác, sản xuất và phát triển chuỗi giá trị từ cây tre, từng bước hiện thực hóa khát vọng “sống xanh, sống tinh tế”.
Lan Ngọc Điểm: "Nữ hoàng lan rừng" giữa lòng phố thị

Lan Ngọc Điểm: "Nữ hoàng lan rừng" giữa lòng phố thị

Lan Ngọc Điểm không chỉ cuốn hút bởi vẻ đẹp tự nhiên mà còn bởi khả năng thích nghi và phát triển trong điều kiện khí hậu đô thị.
Khám phá 4 làng cá cảnh nổi tiếng Việt Nam: Nơi nghề nuôi cá cảnh trở thành sinh kế thịnh vượng

Khám phá 4 làng cá cảnh nổi tiếng Việt Nam: Nơi nghề nuôi cá cảnh trở thành sinh kế thịnh vượng

Dưới đây là 4 làng cá cảnh tiêu biểu, nơi lưu giữ tinh hoa nghề cá cảnh và mở ra những tiềm năng phát triển đầy hứa hẹn. ​​​​​​​
Chàng trai Cần Thơ kiếm thu nhập hàng trăm triệu mỗi năm nhờ nuôi chó Bully

Chàng trai Cần Thơ kiếm thu nhập hàng trăm triệu mỗi năm nhờ nuôi chó Bully

Bén duyên với dòng chó Bully từ niềm đam mê cơ bắp săn chắc, anh Phạm Thanh Giang (TP.Cần Thơ) đã xây dựng thành công mô hình chăn nuôi Exotic Bully.
Xu hướng phủ xanh không gian sống trong các tòa chung cư hiện đại giữa lòng đô thị

Xu hướng phủ xanh không gian sống trong các tòa chung cư hiện đại giữa lòng đô thị

Giữa tầng cao của những tòa nhà bê tông, mảng xanh nhỏ nơi ban công hay giàn dây leo nơi hành lang đã làm dịu nhịp sống vội vàng.
3 loại cây cảnh “phong thủy vượng phát”, trồng ở sân nhà là đổi vận

3 loại cây cảnh “phong thủy vượng phát”, trồng ở sân nhà là đổi vận

Không chỉ để làm đẹp không gian sống, 3 loại cây cảnh dưới đây còn được ví như “bảo vật phong thủy” giúp chiêu tài, giữ lộc, thu hút sinh khí cho gia chủ.
5 làng cây cảnh nổi tiếng Việt Nam mang giá trị kinh tế cao, giúp nông dân đổi đời

5 làng cây cảnh nổi tiếng Việt Nam mang giá trị kinh tế cao, giúp nông dân đổi đời

Với gần 600 làng nghề sinh vật cảnh, Việt Nam đang chứng kiến sự trỗi dậy mạnh mẽ của ngành cây cảnh, từ thú chơi truyền thống thành ngành kinh tế quy mô lớn.
Làng hoa Tây Tựu: Di sản truyền thống và “thủ phủ hoa” của Hà Nội

Làng hoa Tây Tựu: Di sản truyền thống và “thủ phủ hoa” của Hà Nội

Không chỉ mang vẻ đẹp mỹ miều, làng hoa Tây Tựu còn đóng góp những giá trị kinh tế vô cùng quan trọng, góp phần thay đổi diện mạo nông nghiệp đô thị.
Độc lạ tranh "xuyên sáng" giá chục triệu đồng làm từ... cành lá dừa ở Hội An

Độc lạ tranh "xuyên sáng" giá chục triệu đồng làm từ... cành lá dừa ở Hội An

Tận dụng cành lá dừa nước tưởng chừng bỏ đi, các nghệ nhân ở Hội An (Quảng Nam) đã biến chúng thành những bức tranh "xuyên sáng" độc đáo để bán cho du khách.
Trồng 3 cây cảnh này trong nhà, cả năm bình an - trường thọ - phát tài

Trồng 3 cây cảnh này trong nhà, cả năm bình an - trường thọ - phát tài

Dưới đây là 3 loại cây cảnh nên trồng trong nhà để đón may mắn, giữ gìn sức khỏe và thu hút vượng khí quanh năm.
Không gian hẹp vẫn có vườn – Gợi ý bố trí sinh vật cảnh trong nhà phố thông minh

Không gian hẹp vẫn có vườn – Gợi ý bố trí sinh vật cảnh trong nhà phố thông minh

Xu hướng đưa vườn vào nhà phố giúp làm đẹp không gian, cải thiện vi khí hậu và tăng độ bền vững cho kiến trúc đô thị.
Festival Sinh vật cảnh TP Dĩ An lần thứ II: Lan tỏa giá trị xanh, kết nối văn hóa và thương mại

Festival Sinh vật cảnh TP Dĩ An lần thứ II: Lan tỏa giá trị xanh, kết nối văn hóa và thương mại

Ngày 21/6 đã diễn ra Festival Sinh vật cảnh TP Dĩ An lần thứ II tại Quảng trường Xanh - vòng xoay Thái Bình, phường Đông Hòa, tỉnh Bình Dương.
Xem thêm