VNHS - Dưới đây là 5 loại cây phong thủy lý tưởng mà bất kỳ gia đình nào cũng nên cân nhắc đặt trong nhà để cải thiện giấc ngủ và giảm bớt căng thẳng.

Trong cuộc sống hiện đại, áp lực công việc, cuộc sống và những lo toan hàng ngày khiến nhiều người rơi vào tình trạng căng thẳng, mất ngủ hoặc ngủ không sâu giấc. Để cải thiện chất lượng giấc ngủ và mang lại sự thư thái cho tinh thần, việc sử dụng cây phong thủy trong không gian sống đang ngày càng được ưa chuộng. Không chỉ mang ý nghĩa về mặt thẩm mỹ, những loại cây này còn giúp thanh lọc không khí, điều hòa năng lượng và tạo cảm giác bình yên. Dưới đây là 5 loại cây phong thủy lý tưởng mà bất kỳ gia đình nào cũng nên cân nhắc đặt trong nhà để cải thiện giấc ngủ và giảm bớt căng thẳng.

1. Cây lưỡi hổ - "Máy lọc không khí" tự nhiên

Cây lưỡi hổ (Sansevieria) từ lâu đã được xem là một trong những loại cây phong thủy mang lại năng lượng tích cực và sự bảo vệ cho gia chủ. Với hình dáng lá dài, dày, cứng, có màu xanh đậm với các vằn vàng hoặc trắng đặc trưng. Cây có khả năng sinh trưởng tốt trong điều kiện thiếu sáng và ít cần tưới nước, rất phù hợp với môi trường trong nhà. Dáng cây thẳng đứng tượng trưng cho sức mạnh và sự kiên cường. Theo phong thủy, cây này có khả năng xua đuổi tà khí, bảo vệ không gian sống khỏi những năng lượng tiêu cực, từ đó giúp gia chủ cảm thấy an tâm hơn khi nghỉ ngơi.

Về mặt khoa học, cây lưỡi hổ đặc biệt nổi tiếng với khả năng thanh lọc không khí. Nó là một trong ít những loại cây có khả năng hấp thụ các chất độc hại như formaldehyde, benzene và carbon dioxide, đồng thời nhả oxy vào ban đêm – điều hiếm thấy ở nhiều loại cây khác. Chính vì vậy, đặt một chậu lưỡi hổ trong phòng ngủ không chỉ giúp bạn hít thở không khí trong lành mà còn tạo điều kiện cho giấc ngủ sâu và thoải mái hơn. Để chăm sóc cây, bạn chỉ cần tưới nước 1-2 lần mỗi tháng và đặt ở nơi có ánh sáng gián tiếp, rất phù hợp cho những người bận rộn. Trong phòng ngủ, bạn nên đặt cây ở đầu giường hoặc gần cửa sổ phòng ngủ để tối ưu hóa khả năng thanh lọc không khí.

2. Cây oải hương - Liều thuốc thư giãn, an thần

Lavender (oải hương) không chỉ là một loại cây cảnh mà còn là “liều thuốc tự nhiên” giúp giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Oải hương có hoa màu tím đặc trưng, hương thơm nồng nàn, quyến rũ. Trong phong thủy, lavender được xem là biểu tượng của sự thanh tịnh và hòa bình, giúp cân bằng năng lượng trong không gian sống. Hương thơm dịu nhẹ từ hoa lavender có tác dụng làm dịu hệ thần kinh, giảm lo âu và mang lại cảm giác thư giãn sâu sắc.

Nhiều nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng mùi hương của lavender giúp giảm nhịp tim, hạ huyết áp và kích thích cơ thể rơi vào trạng thái nghỉ ngơi. Đặt một chậu lavender nhỏ trên bàn đầu giường hoặc gần cửa sổ phòng ngủ sẽ giúp bạn dễ dàng chìm vào giấc ngủ hơn. Ngoài ra, bạn có thể treo một túi hoa oải hương khô trong phòng ngủ để tận hưởng hương thơm thư giãn.

Tuy nhiên, lavender ưa nắng, cần được chăm sóc kỹ lưỡng, yêu cầu ánh sáng đầy đủ và đất thoát nước tốt. Bởi vậy, chúng thích hợp được đặt ở nơi cửa sổ nhiều ánh sáng. Nếu không gian nhà bạn không đủ sáng, bạn cũng có thể sử dụng tinh dầu lavender kết hợp với cây cảnh khác để đạt hiệu quả tương tự.

3. Cây trầu bà - "Cỗ máy" hút độc tố

Cây trầu bà (Epipremnum aureum) là một trong những loại cây phong thủy phổ biến nhất trong các gia đình Việt Nam. Với tán lá xanh mướt, mềm mại, lá hình tim, trầu bà tượng trưng cho sự thịnh vượng, may mắn và bình an. Theo quan niệm phong thủy, cây này giúp điều hòa dòng chảy năng lượng, xua tan khí xấu và mang lại sự hài hòa cho không gian sống.

Về lợi ích sức khỏe, trầu bà là “máy lọc không khí tự nhiên” với khả năng loại bỏ các chất độc hại như toluene và xylene trong không khí. Không khí trong lành giúp bạn hít thở dễ dàng hơn, từ đó giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ. Trầu bà rất dễ trồng, có thể sống tốt trong điều kiện ánh sáng yếu và không cần tưới nước thường xuyên. Bạn có thể đặt cây trong chậu treo hoặc để bàn trong phòng ngủ để vừa tiết kiệm không gian vừa tăng thêm vẻ đẹp cho ngôi nhà. Không chỉ phòng ngủ, bạn cũng có thể đặt trầu bà tại bàn làm việc hoặc giá sách để tạo điểm nhấn xanh mát và mang lại năng lượng tích cực.

4. Cây ngọc bích - Xua tan lo âu, gọi bình an về

Cây ngọc bích (Crassula ovata) là một loại cây mọng nước được yêu thích trong phong thủy nhờ hình dáng nhỏ nhắn, lá tròn trịa như những viên ngọc quý. Theo quan niệm dân gian, ngọc bích mang lại sự bình an, tài lộc và hạnh phúc cho gia đình. Đặt cây ngọc bích trong phòng ngủ không chỉ giúp cân bằng năng lượng mà còn tạo cảm giác ấm cúng, gần gũi, rất tốt cho việc thư giãn trước khi đi ngủ. Chưa kể, hình dáng tròn mềm mọng ấy sẽ mang lại cảm giác thoải mái, giúp "mài mòn" đi những cáu gắt, bực bội đang hiện hữu trong lòng.

Ngoài ý nghĩa phong thủy, ngọc bích còn có khả năng hấp thụ carbon dioxide và nhả oxy vào ban đêm, góp phần cải thiện chất lượng không khí trong phòng. Loại cây này rất dễ chăm sóc, không đòi hỏi nhiều nước và có thể sống tốt trong môi trường ít ánh sáng. Một chậu ngọc bích nhỏ đặt trên bậu cửa sổ hoặc bàn nhỏ/kệ trong phòng ngủ sẽ là điểm nhấn vừa đẹp mắt vừa hữu ích cho sức khỏe tinh thần của bạn.

5. Cây nhất mạt hương - "Thần dược" cho giấc ngủ

Cây nhất mạt hương (Plectranthus hadiensis) hay còn gọi là cây bạc hà thơm, là một loại cây phong thủy được yêu thích nhờ mùi hương dễ chịu và ý nghĩa tốt lành. Trong phong thủy, nhất mạt hương tượng trưng cho sự may mắn, hạnh phúc và sự gắn kết trong gia đình. Hương thơm nhẹ nhàng từ lá cây có tác dụng xua đuổi côn trùng và mang lại cảm giác thư thái, rất phù hợp để đặt trong phòng ngủ.

Về mặt khoa học, mùi hương của nhất mạt hương có tác dụng kích thích sản sinh serotonin – một chất dẫn truyền thần kinh giúp giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng. Chỉ cần chạm nhẹ vào lá, hương thơm tỏa ra sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu và dễ đi vào giấc ngủ hơn. Cây nhất mạt hương không yêu cầu chăm sóc phức tạp, chỉ cần tưới nước khi đất khô và đặt ở nơi có ánh sáng nhẹ là đủ. Đây là lựa chọn hoàn hảo cho những ai muốn kết hợp giữa phong thủy và lợi ích sức khỏe.

Khải Minh